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2021年2月18日 · 【營養師拆解】13款維他命補充劑最佳進食時間！ 哪些可空腹吃？哪些一起吃效果最好？ 健康好人生 註冊營養師 曾欣欣 2021/02/18 3年前在本專欄，我曾經提及攝取5大補充劑的最佳時間。鑒於每年有眾多新產品推出，現在是時候更新列表，今個星期我
2022年3月21日 · 看知名的吃貨營養師教大家各種一邊吃美食、一邊維持身材的絕招！書中不藏私教你如何避開減肥地雷、如何挑選高效燃脂的食物，讓減肥還能享受美食、教你吃宵夜不怕胖、吃垃圾食物也不擔心長肉、教你自己在家做簡單美味又有效的"剷脂煲 ...
2022年9月1日 · 這就要說到營養師比較常見的幾條道路，可以分為團膳以及臨床兩大類，當然還可以細分是中央廚房或是駐點廚房與醫院或是診所…等很多種，當然因為我接觸到的有限，所以只能根據我知道的去做分享，其他部分就有待各位自己去發掘了。. 團膳營養師 ...
2022年9月15日 · 營養師曾依田「營養食事Ms.E10-營養師依田」表示，根據最新國民營養調查結果顯示，大部分國人都缺乏維生素D、維生素E、鈣質及膳食纖維，並列出上述4種營養素個別所需攝取建議量、推薦食品以及說明其中營養價值。 膳食纖維 每天能吃到3份蔬菜的人 ...
文／呂秉原營養師 2020一開年，全球聚焦在新型冠狀病毒上面，世界各地爆出病例的同時，印度竟然只有3例確診，甚至從武漢撤回的六百多位印度僑民無人感染，讓很多人開始注意印度菜常用的香料「薑黃」。 老實說，...
4 天前 · 好書值的被 推廣黃愛玲營養師著作 「一生就減一次肥」於2009榮獲衛生署國民健康局推薦健康好書。 抱著忐忑的心情和朋友一起來到開封街上的恩迪恩健康管理中心，親切的營養師團隊請我們先換上拖鞋放雙腳壓力（別看cevilla瘦瘦的身材，但很藏脂肪，都累積在中段下半身）。
2023年3月22日 · 熟悉的品牌「營養師輕食」藍綠色紙箱，現在已經是超粉紅的最愛，天天都要使用營養師輕食的保健品，因為創辦人江欣樺營養師，總是把關原物料，有效的劑量加好加滿，無論是哪一款產品，食用後超有感。
