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4 天前 · 早餐地雷｜營養師點評3大早餐地雷 推介9款健康美味早餐：炒麵都食得. 台灣營養師點評3大早餐地雷。. 【早餐／卡路里／暢便／便秘】一日之計在於晨，早餐對於身體尤其重要。. 台灣營養師彭逸珊近日在社交平台上，分享3款「地雷早餐」，亦同時推介了9款 ...
2024年5月3日 · 10名港人1人患糖尿病，營養師揭4大症狀要小心，3種飲食法助穩血糖。 【糖尿病／糖分／低升糖／血糖】根據醫管局數據顯示，本港目前約有70萬名糖尿病患者，佔總人口約一成，即每10名港人便有一名糖尿病患者，且數目明顯正急劇上升。
2024年3月15日 · 一名營養師曾受胃病纏身，持續胃脹胃痛半年，終於決心改變以往不良飲食和生活習慣，悟出自己一套養胃原則。 經真人實測後，推薦同受胃病煎熬的人士可以嘗試實行！
2024年5月3日 · 吃對水果非常重要。「Aranth安曼營養」註冊營養師Angela，就向大家分享5 款對減重減體脂超有效的水果，並建議最佳進食時間和份量，減脂效果會更好！最新影片： Sick問識答 Sick問識答｜感染乙流恐致 ...
2023年11月13日 · 營養師嚴選8款無糖飲品，減肥+控制血糖人士都啱飲。 都市人近年愈來愈注重健康，推崇無糖飲食。 TOPick搜集了市面常見的22款無糖飲品，發現當中大部分均含有甜味劑。
2023年11月21日 · 香港營養師學會認可營養師吳耀芬（Kathy）。 「家營營養中心」創辦人，常出席電視報章營養專訪，及撰寫專欄文章。Kathy是中大食物及營養科學學士、港大心理輔導學碩士、認可身心語言程式學（NLP）導師和催眠治療師。
2024年4月17日 · 台灣營養師高敏敏在其Facebook專頁中表示，三高（高血壓、高血脂和高血糖）、身體老化、不良生活習慣等因素都會導致血管硬化；不過只要補充足夠精胺酸，就能夠幫助血管放鬆、逆轉血管硬化；為此，營養師推薦8大富含精胺酸的食物，讓大家可以 ...
