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按摩手三里穴用左手拇指腹力量適中持續按住右手三里穴，揉動約1分鐘後在換左手按壓，每日3次即可。 具有緩解牙痛頰腫，上肢不遂，腹痛，腹瀉等保健功效；此外， 手三里穴對腰痛、落枕、便秘及重統整復 亦有功效益處。 手三里取穴 方法為側腕屈肘，在陽溪與曲池的連線上， 曲池穴 (肘橫紋)下2寸處，此為 手三里穴的位置 ，下圖為 手三里穴位置圖 。 來源: 經絡穴位網. 手三里穴作用與功效. 主治病症：牙痛頰腫，上肢不遂，腹痛，腹瀉，指壓手三裏對鎮定精神有效，可治療精神性陽痿；此外，對喉腫也很有效. 作用功效：通經活絡，清熱明目，調理腸胃等. 臨床運用：緩解牙痛頰腫，上肢不遂，腹痛，腹瀉. 手陽明大腸經穴道經絡.
雲門穴作用與功效. 主治病症：咳嗽，氣喘，胸痛，肩背痛，胸中煩痛. 作用功效：止咳平喘、清肺除煩、通利關節等. 臨床運用：最近常用於治療支氣管炎、胸肌風濕痛、肩關節周圍炎. 手太陰肺經穴道經絡. 中府穴 、 雲門穴 、 天府穴 、 俠白穴 、 尺澤穴 、 孔最穴 、 列缺穴 、 經渠穴 、 太淵穴 、 魚際穴 、 少商穴. 雲門穴配伍穴道分別為 中府穴 、 隱白穴 、 期門穴 、 肺俞穴 、 魂門穴 、 大陵穴 ，主治胸中痛。 以上為手太陰肺經 雲門穴位 經絡圖解、 雲門穴痛 可能相關症況、穴道效用作用與 穴道按摩 與 穴道經絡引導 資訊彙整與介紹。 覺得文章有幫助嗎? 快分享吧！ LINE 分享健康給好友.
中極穴位依據《 針灸學 》經絡與穴位記載中極穴位置在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸處為中極穴位所在之處。 中極穴隸屬於十四經穴中的任脈穴，簡稱任脈。任脈穴經絡脈總共計有24個穴位，若中極穴痛即發生於此經脈部位。 中極穴亦稱氣原穴，玉泉穴，膀胱募穴，氣魚穴。
睛明穴位圖解位置. 睛明穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 睛明穴位置 在面部，目內眥角稍上方凹陷處為睛明穴位所在之處。. 睛明穴隸屬於十四經穴中的 足太陽膀胱經 ，簡稱為膀胱經。. 足太陽膀胱經穴絡脈總共計有67個穴位，若 睛明穴痛 即發生於此 ...
手少陽三焦經穴道經絡. 關沖穴 、 液門穴 、 中渚穴 、 陽池穴 、 外關穴 、 支溝穴 、 會宗穴 、 三陽絡穴 、 四瀆穴 、 天井穴 、 清冷淵穴 、 消濼穴 、 臑會穴 、 肩髎穴 、 天髎穴 、 天牖穴 、 翳風穴 、 瘛脈穴 、 顱息穴 、 角孫穴 、 耳門穴 、 耳和髎穴 ...
關沖穴 、 液門穴 、 中渚穴 、 陽池穴 、 外關穴 、 支溝穴 、 會宗穴 、 三陽絡穴 、 四瀆穴 、 天井穴 、 清冷淵穴 、 消濼穴 、 臑會穴 、 肩髎穴 、 天髎穴 、 天牖穴 、 翳風穴 、 瘛脈穴 、 顱息穴 、 角孫穴 、 耳門穴 、 耳和髎穴 、 絲竹空穴. 天牖穴配伍 ...
右腳稍向右前方移步，與左腳形成斜八字，隨勢向左微側；屈膝，提右腳跟，身向下沉，右虛步。 右手高舉伸直，掌心向下，頭微右斜，雙目仰視右手心；左臂曲肘，自然置於背後。 吸氣時，頭往上頂，雙肩後挺；呼氣時，全身放鬆，再左右兩側交換姿勢鍛煉。 連續5－10 次。 訣曰：隻手擎天掌覆頭，更從掌內註雙眸。 鼻端吸氣頻調息，用力回收左右侔。 第五勢：倒拽九牛尾勢. 右腳前跨一步，屈膝成右弓步。 右手握拳，舉至前上方，雙目觀拳；左手握拳；左臂屈肘，斜垂於背後。 吸氣時，兩拳緊握內收，右拳收至右肩，左拳垂至背後；呼氣時，兩拳兩臂放鬆還原為本勢預備動作。 再身體後轉，成左弓步，左右手交替進行。 隨呼吸反复5－10 次。 訣曰：兩腿後伸前屈，小腹運氣放鬆；用力在於兩膀，觀原須注雙瞳。
