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2020年10月29日 · 中國醫藥大學物理治療學系助理教授朱育秀指出,運動可以廣義的泛指各種身體活動,只要可達到比休息狀態還高的能量消耗都可以算是運動。 針對不同時期的患者,可以設定不同的運動目標,並且每天在固定時間運動,建立規律習慣、選擇他們喜歡的運動,每週累積150分鐘中等強度的運動。...
2019年1月24日 · 隨著年齡增長,運動類型和強度都該調整,愛爾蘭都柏林聖三一學院(Trinity College Dublin)物理治療助理教授柏德瑞克(Julie Broderick)針對不同年齡層給出適合的運動建議。 兒童與青少年. 兒童時期,適當的體育鍛鍊有助於控制體重、促進骨骼健康發育,還能提高自信心以及睡眠狀況。...
2017年9月18日 · (本文作者朱育秀為臺灣大學物理治療學研究所第3屆博士班畢業系友,現職為中國醫藥大學物理治療學系助理教授) 健康50專欄:突然忘記自己要幹 ...
2017年9月11日 · 影片:物理治療師李亞芸 (左)接受健康50節目主持人尉遲佩玉 (右)專訪,談老年人輕度認知障礙。 (林勝發、馬樹立攝) 訂閱影音: 中時新聞網. 你常常忘東忘西,或是已經起身走到一個地點,又突然忘記自己要做甚麼嗎? 這種現象有可能是「輕度認知障礙」的徵兆。 輕度認知障礙是介於正常老化與輕度失智症的中間階段,呈現的症狀不一定是記憶力變差,也有可能是其他的認知功能受到影響。...
2022年1月2日 · 04:10 2022/01/02. 中國時報. 林周義. 小桌球選手經過物理治療,在全國性的比賽中拿到獎牌,還將獎牌送給何偉強表達感謝。 (何偉強提供/林周義台北傳真) 字級設定: 小 中 大 特. 現行健保制度下,醫療院所常需靠「量」撐起營運,讓物理治療工作難以一對一進行,醫療品質打折扣。...
2016年11月16日 · 台灣大學物理治療學系助理教授王儷穎 (左),接受主持人尉遲佩玉 (右)專訪。 (林勝發攝) 示範動作,拿一張紙進行圓唇式吐氣呼吸,測試呼氣力道。 (林勝發攝) 示範動作,圓唇式吐氣呼吸,嘟嘴吐氣持續3到5秒,將紙吹起30度到45度。 (林勝發攝) 熟悉呼吸運動,可以改善活動時的氣體交換及呼吸不適。 (插畫/林佳臻) 對於慢性阻塞型肺部疾病...
2017年9月4日 · 物理治療師可以說是健康促進的專家,專精於徒手治療以及運動訓練,藉由這些方式幫助控制疼痛、治療疾病。 不僅限於病痛發生之後才治療,他們更提倡平時以正確方式生活與運動。 現代幾乎人人都需要物理治療,例如低頭族常見的駝背或肩頸疼痛問題,走久了有足底筋膜炎,或是睡覺醒來發現落枕了,都可以尋求物理治療協助。 物理治療師節的重要....