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可惜由於自身對發炎期增加的供血調節往往會是過量的﹐所以會造成不必要的紅腫及疼痛。 第二階段的修補期 (Regeneration and Repair Phase) 發生於軟組織受傷後的48小時至六週間。 這階段受傷部位會透過形成傷疤組織 (Scar Tissues) 試圖將傷處週圍拉緊。 可惜由於傷疤所拉緊的方向是多向性的﹐所以往往會導至受傷部位變得僵硬及難以活動。 第三階段的重塑期 (Remodelling Phase) 發生於軟組織受傷後的三週至一年之間。 這階段自身會將傷疤組織的形狀及功能改變以取代受傷組織的原有功能。 欲要使傷疤組織能完全發揮此一功能便需透過反覆不斷而又不過量的運動去令傷疤組織與週圍的軟組織同步協調﹐融為一體。
2015年4月16日 · Lead：Warm up與cool down是運動防受傷的基本法則，然而若真的不幸受傷了，其實也有不少配件可幫手，減低再次受傷的風險。下肢來說，以腳踝及膝蓋部位最易扭傷，現時市面護踝、護膝用品林林總總，令人眼花撩亂，要選擇最合適的種類，也有不少學問。
2024年3月11日 · 腳跟骨骺炎 (Sever's Disease) 是引致成長期兒童及少年人腳跟痛的最常見病因。 所謂腳跟骨骺炎是指腳跟骨的骺板 (Growth Plate) 發炎。 骺板是骨骼的生長板，由軟骨組成。 由於腳跟骨末端連接着腳跟跟腱 (Achilles Tendon) 及腳跟骨骺板，而跟腱的強韌度又勝於骺板軟骨的硬度，所以在跟腱的長期拉扯下很容易令骺板受傷發炎。 經常在硬地上跑步或跳躍、使用不貼腳或不吸收震盪力的鞋子、或體重過重者，均會容易患上此症。 女生的一般發病年齡為八至十三歲之間，而男生的一般發病年齡為十至十五歲之間。 他們很多時會因為害怕引起腳跟痛，減少做平常喜愛的體育運動。 嚴重者更會踮着腳尖走路，避免讓腳跟著地。 通常觀察患者的腳跟不一定會發現紅腫，X 光檢查亦不會有異常。
馬有馬寶，狗有狗寶，狗寶是狗胃、膽或膀胱內的結石，功效降逆氣、開鬱結、解腫毒，適用於胸脅脹滿、反胃、食道癌、胃癌、瘡瘍等病證。 狗寶與牛黃、朱砂，並譽為「三寶」。 膃肭臍，好一個古怪的名稱，令人摸不著腦，它原來海狗的陰莖與睪丸，又名海狗腎。 明代熊宗立「藥性賦」書內解釋，膃肭臍療癆瘵，更壯元陽。 癆瘵，是指虛損的重症，壯元陽，指溫壯腎陽，當病人出現陽痿、不孕、性慾淡漠，同時伴腰膝酸軟、小便頻密、顏色透明、怕冷等症狀，就可以用海狗腎。 腰為腎之府，腰的挺直與否，原來與腎氣充盈與否有關，老人家年紀大了，腰骨不能挺直，向前斜傾，表示腎氣已虛，已故前亞洲電視主事人林伯欣先生，便是一例，腰骨能活動自如，不是必然的。 「人四十而陰氣自半」，說是四十歲以後，五臟六腑功能漸漸衰退。
2024年5月6日 · 猩紅熱 (Scarlet fever、又稱 scarlatina)是感染了「甲類鏈球菌」 (Group A Streptococcus)而起的，甲類鏈球菌是引致普通喉嚨發炎 (strep throat)的細菌，嚴重的可導致猩紅熱，猩紅熱的典型症狀是發燒 (攝氏38.3度 /華氏101度或更高)及喉嚨紅痛；皮膚會出紅疹 (rash)，紅疹首先在 ...
2024年3月11日 · 【明報專訊】卑詩愛護動物協會 (BC SPCA)提醒狗主和大麻使用者小心注意寵物誤吞大麻煙蒂的問題，並稱目前已發生兩宗同類事故，相關狗隻出現嚴重徵狀。 據愛協稱，在其中一宗事故中，基隆那 (Kelowna)一隻6歲大可卡犬 (cocker spaniel)在誤吞數量未明的大麻後出現徵狀，情況令人震驚。 狗主伍德 (Shelley Wood)指，其愛犬增兩度誤吞煙蒂，因此出現嚴重不良反應，包括嘔吐、腿部失控、跌跌撞撞，還有輕微的不自主癲癎發作。 在另一宗事故中，一頭只有10周大、名為黛西 (Daisy)的棕色拉布拉多犬被緊急送到獸醫診所。 狗主貝克曼 (Karen Beckmann)稱，其丈夫以為愛犬中風，因為牠步履不穩，雙眼通紅，無法直立行走，其後通過尿液檢查確認大麻中毒。
明德國際醫院骨科專科醫生吳彥，於多年前從外國引入了鮮有的非截骨聯合韌帶手術，至今累積一千多個病例，指病者足部功能術後同得以顯著提升，亦可避免所有和截骨手術相關的有機會出現的併發症。 吳醫生說︰「截骨手術其實未必治本。 因為引致拇趾外翻的原因，其實並不在於拇趾，亦不是骨頭出現增生、變形；而是前足中用以穩定拇趾及第一蹠骨的韌帶鬆弛，令骨骼出現移位和傾斜。 這也解釋了為何女性的患病人數遠多於男性，因為女性基於生育需要，其荷爾蒙會令韌帶較男性更軟更有彈性，有利骨盤鬆弛以助生產。 不過受荷爾蒙影響，足部的韌帶亦因此而較易被拉鬆，因此不少女性生育後拇趾外翻的問題也會更為嚴重。 既然病因是出於韌帶而非骨頭，那即使進行了截骨矯型，韌帶依然無力支撐拇趾，這便令病情有機會復發。
