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2021年3月20日 · 你可能係病態嗜睡！ 中醫師有三大建議. 個人增值. 發布時間： 2021/03/20 13:00. 分享： 若每日睡覺超過12小時，醒來後仍覺睏倦，想繼續睡，或是無論工作還是日常生活，一坐下來就會入睡，這些都屬嗜睡現象。 註冊中醫師徐思濠認為，嗜睡的原因源於腎精不足，導致無精神。 嗜睡的人當中，一種為先天不足導致腎精虧損，因身體虛弱而易累、無神，另一種則因脾胃吸收功能差，導致精的生成不足，因而體虛及氣血不夠，常常疲累想睡。 飲食與情緒也可致嗜睡. 除了上述因素，飲食、情緒和工作習慣也是導致嗜睡的成因。 若常常過於勞累，即使獲得充足的腎精，又會因消耗過度而致虧損不足，常常都想睡。
2021年2月10日 · 湯漢斯+金馬影后齊賀歲 此賀歲檔期也有其他值得留意的好評電影在Netflix上架，包括華語片《孤味》以及2月10日上架的奧斯卡影帝湯漢斯（Tom Hanks）新片《結叛同行》（News of the World）。 81歲的金馬影后陳淑芳，聯同謝盈萱以及徐若瑄主演的《孤味》，去年在台灣的院綫上畫，榮登台灣電影年度票房 ...
2022年5月2日 · 詹姆士在劇中的形象是位顧家愛妻的政客，卻身陷性侵案糾紛，政治生涯岌岌可危。（Netflix 劇照） 《醜聞真相》並非真人真事改編，而是來自同名小說，然而當中涉及的政治醜聞、男女權力、上流精英的腐敗，卻充滿寫實貼地的殘酷感。劇集 ...
2021年9月3日 · 從《響鈴》系列的高中生純愛，到《無法抗拒的他》的藝術系大學生「Player」，宋江的男神魅力依舊，導演的慢鏡、濾鏡亦助攻不少。 電視劇中一對女女情侶為新加人物，兩人在友情和愛情中的溫馨和甜蜜深得網友、觀眾喜愛。（電視劇照）
2022年12月2日 · 不過若拋開樣子身高，滿島光確實把經歷了失落夢想、離婚的滄桑，同時不失少女時代的活潑個性，淋漓盡致地演繹出來。 佐藤健重遇初戀時的誇張激動，也和學生時那股不顧一切的傻勁相當切合。
2021年6月4日 · 這次的主角施傅，是一位曾經欠債80萬，在跌跌碰碰中成長，終在38歲達到財務自由，回流加拿大與家人享受生活的人。. 回顧過去30多年，施傅總結了在投資理財路上令他後悔的8件事，我們看看他的經歷，從中學習。. 【要做小富婆揮手區 戒甩「好有同感」的 ...
2019年6月6日 · 堅信香港人撐香港人 80後健身教練：自設廠房賣香港製造雞胸（短片）. 不少人都會做健身減肥，成效不顯著有可能是飲食出問題？. 從事健身行業10年的Jason Leung發現，若能控制好每日所攝取卡路里，就能有效達到修身效果。. 因此，Jason就成立了OPTMEAL，從飲食 ...
