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先说最重要的：玻璃心，即高度敏感，是天生的，无法治疗，也无需治疗。. 身体上的耳聪目明，人们很好理解；心灵上的耳聪目明，很多人就无法理解了。. 其实，高度敏感，就是心灵上的耳聪目明。. 这是一种天赋，一种能力。. 但，所有的长处，都有其相 ...
摆脱「玻璃心」，只需要这 3 步： 1、从关注他人到关注自己； 2、从内部归因到外部归因； 3、从否定自我到接纳自己。 其实玻璃心的本质，都是过度敏感在作祟。 「被『社交敏感』裹挟的成年人」
2014年11月10日 · 「玻璃心」是什么？在专业心理学理论当中，最接近玻璃心的概念是「高敏感群体（highly sensitive people）」，其四个显著特征是： 一、深度加工信息 二、能感知细微之处 三、容易被过度刺激 四、对事物往往有更大的情绪反应
2015年8月6日 · 玻璃心，意指心像玻璃一样易碎，拥有玻璃心的人很容易就受到打击，内心过于敏感。那么问题来了，怎样才能拥有一颗晶莹剔透的玻璃心呢？一部分人是天生的气质就较为敏感，用希波克拉底的气质类型分类就是抑郁质。
2017年9月3日 · 现在很多人有一种误区认为所谓的玻璃心是因为“经受的挫折少”或者“磨练一下就好了”，这种观点片面了，有些人可以磨练出磨砂玻璃或是更坚硬的心，但也有很多人是难以磨练出的，比如说做生意应酬，有些人硬着头皮不喜欢也去应酬，去笑骂由 ...
0. 想太多？ 心好累！ 是我太敏感？ 4招教你把「玻璃心」逆转成优势. 46.8 万 播放 · 1517 赞同. 太敏感了怎么办？ 那你可能是心理学中的高敏感群体，也就是俗话说的「玻璃心」。 想要摆脱敏感带来的不好的情绪， 首先要明白「玻璃心」是什么 。 在专业心理学理论当中，最接近玻璃心的概念是「高敏感群体（highly sensitive people）」 我们的敏感，退缩，对社交活动感到疲倦并没有任何问题 ，这和虚弱、消极这样的形容词也没有半毛钱联系， 所以请先停止 自我攻击 和指责。 我们要先接受， 高敏感 是一种能力，而这个能力的好坏取决于我们怎么用它。 解决方法并不是要消灭我们与生俱来的玻璃心，而是要给它加一个 隔离罩 ，让它收放自如。
玻璃心不是矫揉造作，也不是无病呻吟。 更不是心理问题或精神疾病。 在某种境况之下，谁都会出现伤感、悲愤的情绪，这很正常。
