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2024年5月3日 · "玻璃心"是一种描述某人情感脆弱、敏感度高，容易受到他人言行影响而产生情绪波动的心理状态。 它指的是一个人内在情感脆弱、易受伤害，对外界刺激或他人的批评、否定等反应过度敏感和强烈。 以下是关于玻璃心心理状态的一些特征和影响： 1. **情绪波动：** 玻璃心的人往往容易因为他人的言行举止而产生情绪波动，可能会过度关注他人的评价或态度，并因此受到负面情绪影响。 2. **自我保护：** 由于内在情感脆弱，玻璃心的个体可能会采取避免冲突或批评的方式来保护自己，避免进一步受伤害。 3. **沟通困难：** 拥有玻璃心状态的人可能更容易误解他人意图或表达方式，导致沟通障碍和交流困难。 4. **自我成长：** 意识到自己拥有玻璃心状态是迈向自我成长和内在力量发展的第一步。
2024年4月28日 · 49. 2 个回答. 默认排序. 小源砸. 写文章/心理学/感情/情感咨询/全能/ 如果你认为自己可能属于“玻璃心”类型，即容易受到伤害、情绪敏感且缺乏自信，那么以下是一些建议，希望能帮助你改变现状： 1. **自我接纳**： - 认识到每个人都有自己的优点和不足，包括情绪敏感度。 接受自己的性格特点，而不是自责或否认。 2. **情绪调节**： - 学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，以帮助你在情绪激动时保持冷静。 3. **正面思维训练**： - 尝试用积极的角度看待问题，培养乐观的心态。 每当遇到挫折时，提醒自己寻找潜在的机会和教训。 4. **建立自信**： - 设定可实现的小目标，并在达成时给予自己奖励。 逐步积累成功的经验，从而增强自信心。 5. **社交技能培养**：
2024年4月24日 · 提升自信心是克服玻璃心自卑的关键。以下是一些提升自信心的方法： 1. 做自己擅长的事情：投身于自己擅长的领域是增强自信心的有效途径之一。在自己擅长的领域里投入，会让我们感到自信和满足。比如，如果你擅长写作，可以多写文章并发表。2.
6 天前 · 玻璃心！常因为他人一点点不好的言论，心里难受很久。啊啊啊啊啊，估计有人要骂我矫情怪了T^T 骂吧，看… 首页 知乎知学堂 发现 等你来答 切换模式 登录/注册 精神病人 神经病 玻璃心如何做到精神上不受力？玻璃心！常因为他人一点点不好 ...
6 天前 · 第2句是什么很厉害的句子吗，意思表达有什么区别吗，作为转折，没必要写这么长，反而挤掉了其他的段落描述。 而且，对节奏掌握不清晰 猛的睁开眼，明显该移入下一段了，这已经不是这一段的内容了，这一段主要讲的是纠结不是吗？
2024年4月22日 · 2. 被浏览. 43. 3 个回答. 默认排序. 陈鼎荃. 有什么珍惜什么，别没什么要什么！ 玻璃心都是磨练出来的。 出生都是玻璃心。 发布于 2024-04-23 03:41. 懿安. 互联网行业 从业人员. 1 人赞同了该回答. 多撞撞南墙就好了，玻璃心不过是因为事情还没真正发生在你身上而已. 发布于 2024-04-27 06:39. 柯小南. 做自己. 发布于 2024-04-22 21:24. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。
6 天前 · 自己是个狠自卑的人，玻璃心，当有人夸奖，我就会不舒服，感觉对方阴阳怪气，怎么坦然的解决呢？显示全部别人对自己的夸奖为什么不接受呢？你得大大方方的接受别人对自己的夸奖呀！不用在乎别人是真心还是假意，但是你自己得对自己有个基础认知。
