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2023年12月26日 · 華裔開設普拉提中文證書班 助新移民婦女當教練創業 瑜伽媽媽擺脫產後抑鬱 找來香港名師搭檔. [2023.12.26] 發表 推文. 來學習普拉提教師證照課程的婦女,是為了從事教練工作或是創業。. (受訪者提供). Cathy Liu示範普拉提訓練動作。. (張伶銖攝). 蔡 ...
2018年5月29日 · 雷雄德指出,體適能導師證書課程共有11個科目,包括解剖與生理、運動心理學、急救及運動創傷處理等,也有重量訓練實習課,學生有理科底子會較容易上手。 他說學生來自不同背景,有紀律部隊人員、營養師、護士、物理治療師等,其工作涉及體適能,希望增進相關知識。 他舉例,很多人喜歡跑步,但不懂配合飲食增強表現,修讀體適能課程有助學生增值。 除了培訓有意投身健體行業的學員,此課程亦有運動愛好者報讀。 文國明 (Michael)有12年業餘長跑經驗,為增進運動科學知識,他2017年3月報讀體適能導師證書課程,將於2018年10月取得修業證書。
2020年6月29日 · 大笑瑜伽助小六生減壓 佛教林炳炎紀念學校冀播笑的種子. 大笑瑜伽導師曾偉美稱,小孩子喜歡扮動物,故設計模擬動物動作,令他們更投入。. 圖為佛教林炳炎紀念學校候任校長李玉枝(左)及副校長梁澤光(右)與小六生一起佯裝獅子。. (李紹昌攝 ...
很多都市人,缺乏運動,加上工作壓力,令健康出現問題,曾是過來人的空中瑜伽導師Amy表示,從前因脊柱問題,背痛得無法工作,後來通過練習空中瑜伽而得到改善,最後更成為專業導師。「雖然練空中瑜伽只靠一條繩索吊床(Hammock)作支撐輔助,初
2018年7月8日 · 長生學. 6天教你摸一身護一生. 初、中級班在課程講解完,就會開放學員實作練習替人調整。. 長生學沒有調錯這件事,只有調得好不好!. 教授長生學二十年的醫師阮基成說:「身體會放電,當穴道一打通,就可以導引宇宙能量,調整身體健康!. 」文∕ ...
2022年2月17日 · 上野樹里為拍新劇勤練瑜伽,認為對身心健康都有幫助。 廣瀨鈴扮演日本著名女教育家津田梅子,後者肖像將會印在2024年發行的新鈔票上。
2024年3月11日 · 日本各式奇特減壓法. @健康醫事. 一條幼幼的運動棒,靠着揮動頭末兩端,引起顫動,便有助強化核心肌肉,鍛鍊到身體不同部位,聽來神奇,但原來亦有醫學根據,持續練習更可改善痛症及有效減重,你有否興趣嘗試? <br>