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2016年11月21日 · 對於佢而言,瑜伽唔單止係一連串嘅動作,而係有助將思緒集中於自己,讓自己回到當下嘅練習,幫助佢愉快生活。 瑜伽對於唔同人有唔同嘅意思,當中號效果亦因人而異。作為瑜伽導師,Maggie好享受同學生交流心得 。 你,又會希望係瑜伽當中有何得著呢?
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/ 【2021星級專家】正向面對疫境 瑜伽導師Vanessa. 更新於2022年06月08日. 分享. 瑜伽讓你想起甚麼? 柔軟筋骨? 纖瘦身段? 款式多樣吸引的瑜伽服? 瑜伽對Vanessa 來說,更是一種智慧,如Vanessa 所言,是「生活中不可或缺的一部分」,瑜伽讓Vanessa 反思生活、積極面對順逆,Toby 星級瑜伽導師Vanessa 與大家分享她的瑜伽之路,與在疫情困境下瑜伽帶來的正向思維。 快速瀏覽. 由時裝到瑜伽 瑜伽的智慧 疫情與瑜伽訓練.