瑜伽教練周慧賢 相關
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2022年7月1日 · 【明報專訊】23歲瑜伽導師周慧賢(Aqua，圖)原定昨凌晨2時登機赴美國進修，惟前日下午與前男友離開寓所後失蹤，家人報警並在網上發帖尋人。 消息稱，其前男友昨晚到警署自首，警方其後在西九龍麗思卡爾頓酒店一房間發現一具女屍，相信為周慧賢 ...
2022年7月2日 · 23歲死者周慧賢為一名瑜伽導師。 （死者IG截圖） 疑犯（黑布蒙頭者、小圖）昨被押返寓所停車場的座駕蒐證。
2024年3月18日 · 【明報專訊】旅發局早前同業界合作，推出將運動教學、城市體驗、郊遊結合為一嘅「HK Great Outdoors Festival」，行程涵蓋瑜伽、夜跑、遠足等唔同運動課程，吸引到超過200名韓國遊客參加。 其中一個三日兩夜團前日展開，有約50名參加者一齊喺尖沙嘴海運大廈頂層觀景台體驗「城市瑜伽」，佢哋晚上仲去中環海濱夜跑𠻹。 參加者除咗需喺指定時間上運動課堂外，亦可靈活安排喺香港嘅日程同日數。 旅行團另一焦點係郊野遊，參加者會喺日間去到獲美國CNN旅遊網站推薦為「世界上最美麗行山徑」之一嘅「石澳龍脊」遠足。 未來擬邀泰旅客體驗祈福主題遊. 中環夜跑、龍脊遠足嘅韓籍活動教練趙烽祐 (音譯)話，佢已經係第5次嚟香港遊覽，覺得以運動形式感受香港嘅城市節奏同大自然風光，呢個體驗好獨特同難忘。
2023年12月26日 · 華裔開設普拉提中文證書班 助新移民婦女當教練創業 瑜伽媽媽擺脫產後抑鬱 找來香港名師搭檔. [2023.12.26] 發表 推文. 來學習普拉提教師證照課程的婦女，是為了從事教練工作或是創業。. （受訪者提供）. Cathy Liu示範普拉提訓練動作。. （張伶銖攝）. 蔡 ...
2024年1月27日 · 兼任健身教練、健身KOL的事主供稱，當時被告為她按摩治療下背痛，事主感到陰部被人用手背掃到數次，她愕然質問被告：「有需要按到咁低咩？ 我痛症喺上面。 」被告縮手，稍後向事主稱：「我𠵱家係幫你全面放鬆呀。 控辯雙方承認事實指被告鄭家盛 (31歲)是一名運動治療師。 控罪指被告於2022年11月10至11日間，在位於上環的「盛健痛症復康治療中心」，分別猥褻侵犯X和Y。 他另被控於同月28日作出妨害司法公正的行為。 要脅事主撤控 另控妨礙司法公正. 現年30歲的事主X供稱，2022年10月「盛健」經Instagram聯絡她，表示提供免費的痛症治療服務，以換取X在Ig上發文宣傳「盛健」。 X同意後分別在同年11月兩度預約到「盛健」接受治療。
瑜伽可以鍛煉身體的柔韌性，在做瑜伽的同時也是在拉筋，只是瑜伽更注重運動和呼吸的配合。 其實拉筋不必刻意去做，很多運動中都有助於拉筋。 跳舞和壓腿也有助於拉筋，跳舞是一項全身運動，其更注重于身體的協調和優美。
2024年4月15日 · 運動工具林林總總，總有一種能引起你的運動興趣。近年興起一種震頻式訓練，透過揮動Flexi-bar來產生運動效能，究竟原理是什麼？亞洲運動及體適能專業學院精英教練及導師黎雪蓮解釋︰「研究指出，我們震動Flexi-bar時，會產生約4.6Hz的顫動頻率，這些顫頻由手掌根部傳至前手臂、肩膀、頸部以至 ...
