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- 瑜珈課程費用怎麼算？
- 功能性瑜珈課程
- 主題性瑜珈課程
在正式開始介紹瑜珈課程種類之前，先來分享瑜珈課程費用與上課形式。通常瑜珈課程無論線上瑜珈課還是實體授課，都是以「堂」來計費，一堂經常都是以一小時為單位，價格費用線上瑜珈課大概落在 NT$300-700 / 堂（HK$ 80-180 / 堂），而實體課程會稍貴一些。在這一小時當中，老師會根據主題帶領大家練習瑜珈體式與串連序列，也會示範與協助調整姿勢，同學只需要帶著一顆放鬆愉悅的心情去上課就行。
在上述林林總總介紹了許多自古至今的瑜珈派別課程，最後分享幾個與日常生活結合的功能性瑜珈課程和特別的主題性瑜珈，這兩種類型的瑜珈課程大多具有明確的目的性，不會特別深入探討瑜珈內涵，可以讓大家根據需求選擇：
18. 芳療瑜珈 Aroma Yoga
芳療瑜珈是將精油芳療結合瑜珈的上課方式，能讓身心靈同時獲得安放與療癒。芳療瑜珈的上課方式因人而異，有些老師會在冥想前使用佛手柑、甜橘、薄荷等精油嗅吸，來幫助放鬆心情與提神，有些老師還會加入穴道、按摩等，喜愛香氛的人不妨一試。 >>芳療瑜珈線上課程：運用瑜珈冥想、精油按摩平衡脈輪，學會居家脈輪清理術！
19. 經絡瑜珈 Meridian Yoga
經絡瑜珈是結合中醫養生的概念，在課程安排上帶入經絡來設計體位串連，並且對應特定的季節與器官，如春季對應肝膽經、夏季養心與脾胃，是一套相當實用的養生法，深受長輩族群的喜愛。
20. 脈輪瑜珈 Chakra Yoga
脈輪一詞是瑜珈哲學中的一個能量概念，被理解成一種人類體內能量流動的系統，經常與瑜珈相提併論。因為想要平衡脈輪的其中一個方法就是練瑜珈，不同的瑜珈體式會對應不一樣的脈輪位置，透過脈輪瑜珈將有助於激活不活躍的脈輪。 >>點我查看更詳細的脈輪瑜珈課程介紹
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