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2022年8月25日 · 基礎瑜珈課程名稱. 1. 基礎瑜珈 Basic Yoga. 2. 伸展瑜珈 Stretching Yoga. 不同瑜珈派別課程. 3. 哈達瑜珈 Hatha Yoga. 4. 流動瑜珈 Vinyasa Yoga. 5. 內觀流瑜珈 Inside Flow. 6. 阿斯坦加瑜珈 Ashtanga Yoga. 7. 火箭瑜珈 Rocket Yoga. 8. 艾揚格瑜珈 Iyengar Yoga. 9. 陰瑜珈 Yin Yoga. 10. 尼古瑪瑜珈 Niguma Yoga. 11. 昆達里尼瑜珈 Kundalini Yoga. 12. 寰宇瑜珈 Universal Yoga. 13. 熱瑜珈 Hot Yoga. 14. 空中瑜珈 Aerial Yoga. 功能性瑜珈課程.
菲瑜伽 Faye Yoga 為各位瑜伽愛好者提供不同種類的瑜伽課程，從初學程度的「初級瑜伽」，到追求極致的「私人瑜伽班」； 為追求完美體態的妳而度身訂造的「瘦身瑜伽」，或針對不同身體狀況而重點針對的「治療瑜伽」，為各位學員達到不同目的。
有見yoga大行其道，學yoga者眾多，Hikari Yoga特別開辦多個瑜伽課程，既有哈達瑜伽班(Hatha Yoga)、普拉提班(Pilates)；亦有靠不同設備和工具輔助進行的瑜伽課程，例如椅子瑜伽班(Chair Yoga)、健身球班(Fitball Workout)、瑜伽泡沫軸班(Foam Roller
瑜珈班包括各種瑜伽傳統中最受歡迎的課程，如哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、恢復性瑜伽、阿斯坦加瑜伽等。 參與不同類型的課程有助提升您的心理、身體和精神方面的練習。 了解更多 > 冥想. 為您的日常生活增添平和、安寧和平衡的感覺。 在 IKIGAI，我們提供多種冥想練習，可以有益於您的整體健康和心理健康。 正念冥想、聲音療法和呼吸練習等課程可以幫助您更有效地管理壓力、提供清晰的頭腦、創造情緒穩定以及許多其他好處。 律動. 現代久坐生活方式中使我們容易失去基本運動習慣。 律動課程側重於人體生理學和身體生物力學。 幫助您恢復活動自如，舒緩慢性痛楚。 增強肌肉、韌帶、肌腱和關節的力量、穩定性和靈活性。 示例包括柔韌性基礎知識、下背部和臀部的輕柔伸展、手臂平衡和倒立。 了解更多 > 特別課程.
收生中代表可以隨時加入；少量名額請先查詢. 額滿可電郵/ WHATSAPP 聯絡資料留位. INFO@YOGACLUBHK.COM / 96062584 (點我一下就可以WHATSAPPS聯絡) 太子分館瑜伽班 – 東海大廈5樓29室（聯合廣場樓上）. 港島區 / 九龍區 / 新界區. 港島區. 上課地點. 時間. 詳細點擊以下課程 ...
瑜珈班 有分好多種，只要有心，任何人想 學瑜珈 都完全冇難度！. 即刻睇下有咩 初級瑜珈課程 同 成人瑜珈課程 適合你！. AmazingTalker累積超過 2870427 名學生學習紀錄，無論你想搵 兒童瑜珈班、成人瑜珈課程、定瑜珈會話課程 等等，我地都有相關 瑜珈課程 老師 ...
Dickson Yoga亦獨家提供「國際瑜伽聯盟」認可 200/500/800/1000/1200/1500小時導師課程 及可於1-2星期完成的短期增值導師課程。 我們提供的短期課程選擇可謂最多，包括 #瑜伽治療師 #孕婦瑜伽 #空中瑜伽 #哈努曼牆瑜伽 #綑綁瑜伽 #椅子瑜伽 #兒童瑜伽 #頌缽 #yinyoga 同埋 #yogalates 等並不斷在增加中。 多幾張証書，自然可成為更全面更專業的導師！ 我們可說是全港最强認証、最全面、最專業、最歷史悠久的導師訓練場。 有意晋身瑜伽行業或想深層鑽研瑜伽哲學的愛好者絶對要挑戰這些課程。 導師訓練是一個身心靈提升之旅！ 既是身體的鍛鍊，亦是心靈嘅洗滌。 訓練方法循序漸進，可激發潛能，增強自信，提升EQ，好玩又有挑戰性。
2022年4月16日 · 適合初學者的瑜珈課程推薦. 1. 網上瑜珈課程. 2. 瑜珈拉筋班. 3. 溫和瑜珈班. 推薦 3 間港島區的熱門瑜珈館. 1. One Yoga Studio. 2. Be Earth Yoga. 3. Flex Studio. 如何搜尋附近的瑜珈館和瑜珈課程. Step1：設定符合自己需求的條件. Step2：點擊搜尋結果頁預覽瑜珈 Studio 資料. 3 個練習瑜珈的好處. 對於剛開始加入瑜珈練習的你，可能會好奇瑜珈能為自己帶來甚麼好處？ 為什麼需要持續練習瑜珈？ 或是瑜珈有著甚麼魔力讓越來越多的人著迷？
小組瑜珈課程主要分為空中瑜珈、地面瑜珈。 Small Group Yoga Classes are mainly categorised as Aerial Yoga, Floor Yoga. 空中瑜珈 Aerial Yoga. -空中瑜珈鬆筋 Aerial Yoga Stretch. 歡迎初學者，馬上預約試堂.
私人瑜伽導師所提供的瑜伽課程大多以每小時收費，收費介乎每小時$100至$1,000不等，平均價錢為每小時$450。 每小時收費超過$600的私人瑜伽導師大多為擁有高知名度的「星級」瑜伽導師，或擁有特別經驗或證書，例如具有醫療背景的瑜伽導師，結合瑜伽與醫療教授產後私人瑜伽課程。 當然，部份私人瑜伽導師亦願意以三至四人的小組形式進行小組瑜伽課程，私人瑜伽導師收費則由參與的學員自行攤分，相對一對一費用便宜。 瑜伽教室收費. 大多瑜伽教室所提供的課程都是以套票（如$1500 / 10堂）或月票（每個月$800至$1,500）的形式收費。 大多瑜伽教室提供的瑜伽課程，如高溫瑜伽價錢、拉伸瑜伽價錢，維持在每小時$180至$300，而空中瑜伽價錢收費則維持在每小時$250 至$380。
瑜伽. 課程編號. SPRM9002. 經濟資助. 課程制式. 兼讀制. 開課日期. 待定. 下次開課日期. To be Confirmed. 修業期. 8個星期. 教學語言. Cantonese, suppl with English. 課程費用. 每課程 HK$2,220. 申請表. 分享. 列印. 查詢. 2587 3295. 2807 2054. serm_sc@hkuspace.hku.hk. 有疑問？ 歡迎在此提出. 報名辦法. 年長學員優惠 : 60歲以上學員報讀課程可享八折學費優惠，部分課程的優惠學額有限。 學員必須親身報名及於報名時出示身分證或護照，以核實年齡，方可享受此優惠。 課程概覽. 費用及入學條件. 課程概覽. 課程簡介. 本課程主要介紹「哈達瑜伽」。
瑜伽. 透過呼吸法，練習瑜伽式子增強兒童專注力，改善血液循環及免疫力。 瞭解更多. 兒童空中. 瑜伽. 在掛布上練習瑜珈式子，穩定情緒，訓練腦部及肌肉協調能力。 瞭解更多. 輕鬆 · 瑜伽. 體驗瑜伽的樂趣. 專業導師引領您每個動作. 預約上堂. 親切專業. Joann 熱愛瑜伽亦對瑜伽教學十分有熱忱，專注教學，細心觀察學生動作，以仔細及清晰的講解，引導學生慢慢進入式子，亦會提供式子變化選項，去配合不同練習者的程度，增加挑戰趣味。 我們的導師.
2020年5月5日 · 要成為瑜珈老師，一般要完成200小時的瑜珈認證課程。 瑜珈課程試堂. 大部分坊間的瑜珈課程都有提供試堂，而試堂最好揀「一般學員課堂」，避免瑜珈學校特意安排預備好的「試堂」，而到真正定期學瑜珈時有所不同。 大部分坊間的瑜珈課程都有提供試堂。 坊間人氣瑜珈課程推介. 01｜親自搵導師報價 —— Hello Toby. 第一個瑜珈課程推介為HelloToby，平台上的導師大部分是私人導師，HelloToby 則屬於中介平台，設有簡單問卷篩選度身訂造瑜珈課程，設有報價系統，可先向瑜珈導師取得瑜珈課程收費才敲定報讀。 優點：私人導師，可自行安排課堂時間. 不足：質素參差，未必有相關瑜珈課程評價；專業報價收費每次為4元至50元不等. HelloToby 可為用家配對數百名瑜珈導師。
2024年4月14日 · Queen’s Fitness有一系列特別針對都市常見痛症、身體繃緊及日常運動的拉筋課程，如痛症拉筋班、初級拉筋、寬關節拉伸、肩頸拉伸等，助大家身體有一定程度的放鬆，以減緩肌肉緊張和疲勞；備受物理治療師推薦的普拉提，透過「reformer」訓練器材進行練習，通過一系列的動作和姿勢，可鍛煉身體的平衡和穩定性，同時增強核心肌肉、改善姿勢和柔軟度。 讓「無痛舒適」成為你身體的恆常習慣、並達到核心塑形。 推介課程： 拉筋課程 / 普拉提課程. 價錢： 設有月費任玩及堂費形式收費. More獨家優惠： $180優惠試堂體驗（原價$380） （圖片來源：Queen’s Fitness）
2021年7月30日 · 2021.07.30. 近年唔少香港人開始著重健康，除了做Gym之外，可以放鬆身心、有修身功效的瑜珈亦是熱門選擇！ 市面上有唔同種類的瑜珈課程、瑜珈班可以參加，當中包括地面瑜珈 (YOGA)、空中瑜珈 (Aerial YOGA )、哈達瑜珈 (Hatha YOGA)、排毒淨化瑜珈 (Detox yoga)、修復瑜珈、紓緩痛症伸展瑜珈 (Pain Relief Yoga)、直立板瑜珈等等，初學者如果唔知自己適合那一種，可以考慮一下以下幾個瑜珈入門體驗班，於忙碌的日常生活中好好停下來，舒緩生活壓力！ 1.空中瑜珈2小時體驗班（打卡+拍片之選） >>按此報名<< 空中瑜珈2小時體驗班的學員將會 學識利用懸垂絹布在半空中做出 4-5個優美姿勢，並配合音樂做出一套完整動作！
2024香港最佳私人瑜珈老師推薦 | 每小時$130起、一對一教學. 首頁. 瑜珈補習推薦｜一對一網上瑜珈課程. 相信有唔少人想學瑜珈，而區內開辦的瑜珈班同瑜珈課程唔多，要搵到合適自己的課程，可能要跨區上堂。 如果平時要返工返學，更有可能未必就到上堂時間，對於唔少有心學瑜珈嘅人黎講，可以話係一大障礙！ AmazingTalker累積超過 300,000+ 名學生學習紀錄，無論你想搵 小朋友瑜珈班，定成人瑜珈課程、定瑜珈基礎課程 等等，我地都有相關 瑜珈課程 導師可以協助你！ 除咗有即時學生評價、同課程費用資訊，仲有 搵瑜珈課程必讀攻略俾你參考！ 想知瑜珈課程邊間好？ 立即試用我地嘅 AI 為你配對最合適的瑜珈班導師協助你，了解你學瑜珈需求，節省你99%時間！ 0. 位學生在此學習. 0.
關於我們. 2017年於旺角的第一間分店正式開幕。 現時共有七間分店於旺角，尖沙咀，荔枝角，觀塘，荃灣，石門，鑽石山。 本店空中瑜珈分初級及進階2個級別，適合任何程度學員學習。 另有後彎、瑜伽輪、香薰瑜伽、倒立、深層拉筋、哈達、開髖等，十多種不同瑜珈課程以供選擇。 每星期早、午、晚超過250節課堂可供預約。 各分店設有更衣室及等候區域，部份分店設獨立廁所、浴室及更衣室。 為時刻確保員工及店舖環境衛生，分店均定時進行清潔消毒，全面防疫。 分館環境. 旺角Mong Kok. 荃灣Tsuen Wan. 尖沙咀Tsim Sha Tsui. 石門Shek Mun. 荔枝角Lai Chi Kok. 鑽石山Diamond Hill. 觀塘Kwun Tong. 即日起.
瑜伽班課程簡介. Introduction to Yoga Courses. 旺角油麻地上課時間表. 元朗中心上課時間表. 沙田、屯門、元朗、粉嶺上課時間表. 本會簡介. Our Society. 印度雪山派瑜伽祖師介紹. Introduction of Hatha Yogis. 瑜伽歷史及分類. History of Yoga and Divisions. 傳媒訪問. Interviews witf Media. 導師介紹. Introduction of Instructors. 方輝導師介紹. 鄧意蘭導師介紹. Raymond導師介紹. Momoco導師介紹. Bobo導師介紹. 瑜伽匯演. Yoga Performance. 註冊教練. Registered Instructors.
瑜伽班總覽 - mfYoga 靜觀瑜伽協會. 特別日子及公眾假期 不用上課！ [ 請注意： 除個別課程有持別安排外. 5月1日 (Mon)、 5月26日 (Fri)、6月22日 (Thu) 共3天. 這些特別日子及公眾假期 不用上課！ 除有特別註明外 ，本會所有瑜伽班歡迎 中途加入！ KLN 九龍. NT 新界. HK 港島. KLN 九龍. KT 觀塘. WTS 黃大仙、鑽石山、新蒲崗. SSP 深水埗、荔枝角. 備註： (a) Title標題 附有星號『 * 』的班均為 新班 ，其餘舊班均歡迎 中途加入 (個别班有特別註明則除外); (b) 本會所有的瑜伽班 均適合 未學過、初學或中班以下 的學員 動作不會太難 (個别班有特別註明則除外)。 NT 新界. ST 沙田、顯徑、石門、馬鞍山.
香港瑜伽協會提供由初學瑜伽課程 (Yoga Class),瑜伽證書以至符合Yoga Alliance國際標準之瑜伽導師課程 (Yoga Teacher Training)及瑜伽導師證書等全方位服務。
此課程創了多個先河，包括: 唯一 提供一條龍200、500及800小時課程，助學員逐步進階至頂尖導師行列； 第一間提供彈性上課時間，讓學員因應程度及需要，自定完成課程時間表； 全港首創為畢業生提供就業/創業支援計劃，讓他們可用「香港瑜伽協會」作後盾，以最短時間、最少資金及最低風險拓展瑜伽事業； 安排最多交流及表演機會，包括本地及國外，帶領學員一起邁向國際。 持有香港瑜伽協會初級及中級導師資格的學員，可透過補修學分，升格考取 HKYA-ACI®200 (即「協會証書導師-200小時」) 及 HKYA-ACIA®500 (即「協會高級証書導師-500小時」)資格。
瑜伽導師訓練證書. 持續進修基金 CEF 認可課程. 課程編號. HS175A. 報名代碼. 2180-HS175A. 資歷架構級別. 經濟資助. 學分. 60. 課程制式. 兼讀制. 開課日期. 2024年4月28日 (星期日) 下次開課日期. 待定. 修業期. 200小時. 教學語言. 粵語. 課程費用. HK$33,000. 分享. 列印. 查詢. 2587 3295. 2807 2054. serm_sc@hkuspace.hku.hk. 有疑問？ 歡迎在此提出. 立即報名. 新一期班別將於2024年4月28日開課。 接受報名：2024年3月6日正午12：00開始 (只接受網上報名，需繳付HK$150報名費。 若滿額，系統將自動停止接受報名)
倒立在瑜伽中屬於較進階的體式，需要全神專注與細緻的身體協調。自2019年練習倒立的Linda認為新奇且有趣的倒立可以為瑜伽練習做總驗收，倒立放大了練習的優缺點，也映出心的狀態。倒立要能停留需要的是平衡，呼應「瑜珈就是平靜你那波動的心」，增一分太過，減一分又不及，為練習賦予意義 ...
1 天前 · RELAX（ZEN）YOGA 紓壓瑜珈 根據 NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈負責人，同時也是一位熱愛旅遊的瑜珈的Shany老師表示，紓壓瑜珈是一項溫合、深層、放鬆的課程，它以簡單的伸展為基礎，促進身體的修復以及心靈能量的平衡；同時藉由陰瑜珈被動、不強迫的練習方式，長時間停留，讓療癒的能量慢慢滲入骨骼 ...
2023年12月20日 · 瑜伽可以降低患癌症的風險。 醫生被告知要為這種疾病的倖存者開瑜伽課，以減少 ... 這些試驗還將每天 30 分鐘的步行和鍛煉課程與降低癌症復發和 ...
東西相遇：瑜伽籃球訓練課程之實踐研究 【本篇報導由運動競技學系 石明宗教授研究團隊提供】 本研究目的是探討大專籃球聯賽，男子甲一級籃球校隊實施瑜伽籃球課程，檢視其可行內容及實踐意涵。以東方瑜伽哲學的《瑜伽經》為理論基礎，透過行動研究與多元資料蒐集，採取研閱經典、規劃 ...
1 天前 · 2024 月子中心推薦｜產後護理課程 有哪些？是否有醫師巡診？人之初客製化月子餐名媛最愛、壹壹日系獨棟超像飯店、禾馨多元化課程讓媽媽好安心 ...
1 天前 · 2024年深耕校園巡迴將前往澎湖、南投和花蓮，並新增NTC (Nike Training Club)的體能及瑜珈訓練，將課程延長為2天1 夜，希望能有更多學生參加，提供更深入、更完整的訓練課表。懂跑訓練班再加開 打造綠色馬拉松 持續落實公益 長榮航空城市觀光 ...
3 天前 · 2024-04-29 東西相遇：瑜伽籃球訓練課程之實踐研究. 【本篇報導 石明宗教授研究團隊提供】. 本研究目的是探討大專籃球聯賽，男子甲一級籃球校隊實施瑜伽籃球課程，檢視其可行內容及實踐意涵。. 以東方瑜伽哲學的《瑜伽經》為理論基礎，透過行動研究與多元 ...
