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1. hk.on.cc › hk › bkn女子做瑜伽排解痛苦 開課程傳授心法｜即時新聞｜國際｜on.cc東網

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   2024年4月16日 · 加媒周日（14日）報道，繆斯（Kelsey Muise）在痛苦中想到了做瑜伽排解情緒，其後向工作室老闆介紹課程想法，雙方一拍即合。 她的課程一堂兩小時，期間人們可以在冥想引導和水晶碗紓壓聲音的陪伴下，做輕柔的瑜伽動作，藉此感受當下並克服痛苦 ...

2. hk.on.cc › hk › bkn旅發局與業界合作首推特色主題旅遊 涵蓋瑜伽夜跑遠足等課程

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   2024年3月17日 · 200名韓國遊客身處尖沙咀海運大廈頂層觀景台體驗瑜伽樂趣。 香港旅遊發展局與航空公司、酒店等業界夥伴合作，首推「HK Great Outdoors Festival」，將運動教學、城市體驗、郊遊結合為一，涵蓋瑜伽、夜跑、遠足等不同運動課程。

3. hk.on.cc › hk › bkn康文署續推網上互動體育課程 20元有專家教在家運動｜即時新聞｜ ...

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   2021年7月4日 · 課程有不同體育活動可供選擇，包括健體舞、徒手健體、身心伸展、親子健體、太極、健體瑜伽和嘻哈舞。課程由相關體育總會設計內容，適合不同年齡人士，以2節或3節形式進行，每節1小時。

4. hk.on.cc › hk › bkn升級享受 兒童空中瑜伽｜即時新聞｜生活｜on.cc東網

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   2015年4月10日 · 為了讓孩子更易享受到瑜伽的好處，最近Yoga Fitness HK舉辦了較易掌握的兒童空中瑜伽課程，小朋友可利用布繩索「借力」，做到深層次的拉展手腳動作，不但促進身心發展，蝴蝶腳、空中斜板、搖籃式等等，一個個高難度動作更是手到拿來！

5. hk.on.cc › hk › bkn「小狗瑜伽」風靡世界 女子引入法國｜即時新聞｜國際｜on.cc東網

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   2023年12月23日 · 2023年12月23日 04:00. Tweet. 東網電視. 更多新聞短片. 瑜伽中心開設「小狗瑜伽」課程。 動物能療愈人心，如今愈發多活動能讓寵物一同參與。 法國巴黎一名女子最近將正風靡世界各地的「小狗瑜伽」引入當地，開設了讓參加者能做瑜伽之餘，還可以撫摸毛茸茸小狗的瑜伽中心。 中心課程將瑜伽的放鬆與擁抱寵物的幸福結合起來，深受都市人喜愛。 課程始創人魯賓斯基（Ella Rubinski）表示，小狗瑜伽在巴黎引起共鳴，因許多巴黎人工時長，加上居住空間不大，容易累積壓力。 而她的瑜伽課程每次包括20分鐘的瑜伽，以及40分鐘與6至12周大狗狗互動，瑜伽有助人們增強肌肉力量、改善姿勢和睡眠品質，與寵物互動則可減輕壓力、焦慮和憂鬱，相得益彰。

6. hk.on.cc › hk › bkn800人齊做瑜伽輪創世界紀錄 傳遞身心靈健康正能量 - on.cc東網

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   2023年5月6日 · 瑜伽運動有助放鬆身心。 (黃偉邦攝) 1/3. 為響應政府「開心香港」活動，青途發展社區發展協會 (青途)聯同油尖旺民政事務處今日 (6日)在西九藝術公園合辦「油尖旺社區健康巡禮」大型戶外活動。 現場逾800名市民一同參與雙人瑜伽輪運動，成功打破同類型的「可持續發展目標」 (Sustainable Development Goal，簡稱SDG) 世界紀錄。 出席活動的包括房屋局局長何永賢、青途執委會主席兼議員鄭泳舜、議員郭玲麗以及江玉歡等，其中鄭泳舜致辭時表示，隨著疫情後社會復常，市民的身心靈健康都要復常，希望能夠透過這次活動，提升市民的身心靈健康，同時凝聚不同界別的人士，將運動與共融的理念普及至社會各界。

7. hk.on.cc › hk › bkn全球最年輕瑜伽導師 9歲印度童創世績

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   2022年2月19日 · 年紀輕輕便成為瑜伽教練的蘇勒尼（Reyansh Surani），4歲時開始練習瑜伽，去年聯同父母一同參加在印度瑞詩凱詩的瑜伽導師訓練課程。蘇勒尼抵達目的地後，發現沒有冷氣及互聯網，但他很快適應文化差異，最終完成200小時課程，以成為瑜伽導師。