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17 小時前 · 瑜伽强调身心的统一，通过呼吸、体式和冥想的练习，帮助我们建立起身体与心灵之间的和谐联系。. 在瑜伽的练习过程中，我们学会了如何倾听自己的身体，感受每一个动作带来的微妙变化。. 这种自我觉察的能力，让我们更加了解自己的需求和极限，从而做出 ...
17 小時前 · 這與乳癌風險有關。有效的壓力管理技巧，如冥想、呼吸練習、放鬆瑜伽 ... 影片課程 【遠離視力無感陷阱】糖尿病毀視力 原來我離失明這麼近？ 影音長度25 分鐘 熱門影音 延伸閱讀 醫療險只能賠醫療費用？從案例看實支實付險可彌補 ...
17 小時前 · 擁有超長「巨龍」，未必是好事。英國1名被喻為擁有「英國最大陰莖」的40歲男子，擁有勃起時長達12英吋（30.48厘米）的巨型陰莖，卻也成為他的煩惱來源，事關除了嚇跑女生難以約會，更常被誤會「起生理反應」，而最令他尷尬的，是上瑜伽課時因動作被誤會而遭趕出課堂。
17 小時前 · 連醫生都大推的「超慢跑」，不需要器材輔助、不受環境限制，而且3~80歲都很適合做的運動，初日醫學宋晏仁醫師實際執行超慢跑4天，天天量體脂 ...
17 小時前 · 經過的忙碌一週，Qintensity 在週五晚上提供兩個令人振奮的戶外訓練課程，包括高強度的力量訓練，以及令內心寧靜瑜伽課程 ，教授健身技巧，同時照顧身心健康。 戶外時尚節 @ HKCAMP 夢想飛行日 日期：5月25日 （星期六） 時間：下午1時 – 晚上8 ...
17 小時前 · 每個人對於旅行都有著不同的期待，有人熱衷於追求新鮮冒險，有人偏好寧靜悠閒，無論喜愛的旅遊風格為何，每一次的旅程都能豐盈我們看待世界的態度，透過視野擴展以滋養身心。. 在萬物復甦之際，新年度的旅遊計畫是否也即將啟動呢？. 根據「MBTI」16種 ...
17 小時前 · 幼稚園親子活動課程講師 寶寶動能知覺瑜伽認證治療師 英國 CAMBMS 感覺統合執行師認證治療師 英國PARS兒童遊戲及遊戲工作認證治療師 ACTC 亞洲兒童程式教育學齡前不插電講師 PPP1 ACTC 不插電兒童程式遊戲課程認證師資 專長： 感覺統合、兒童發展
