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从 实体店 瑜伽培训课延伸到线上，在这里接触瑜伽，在禅逸瑜伽多年教龄的瑜伽老师精准的口令和清晰专业的动作示范下训练，随时随地开展你的瑜伽运动，定制你的私人瑜伽课程！ 禅逸 瑜伽培训 从业至今累计培养超千名瑜伽教练。 发布于 2021-04-14 01:11. 刘明. 营销策划人，休闲产业商业模式设计师，品牌创业者. 编辑于 2021-09-23 23:07. 小幸福瑜伽. SOULLIFE小幸福瑜伽出身北大，以减压为宗旨。 小幸福瑜伽. 发布于 2020-11-09 19:38. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。
首先，你要了解你学习的瑜伽流派，每一种流派都有一些资深的老师，这些老师开设的线上课程或者是录播课就会很不错，这个与平台无关，这种合作都是暂时性的。 另一种，比如全是瑜、柠檬这种，综合型的平台，很多流派都有，付费成为会员之后，就可以了解各种流派的风格和练习方法。 线上课程只能给你一些初步的涉略，真正的瑜伽，是实践的艺术，最终还是要回归线下去获得和检验。 发布于 2018-08-31 09:06. 有没有什么好的线上瑜伽课程推？ 或者有没有什么好的知识付费平台.
199,666. 56 个回答. 默认排序. Ofelia小南. 55 人赞同了该回答. 瑜伽魔方 DAILYBURNS，YOGAGLO，ekharTYOGA, codyapp,等等网站都可以，都是非常好的在线学习网站。 也可以关注公众 微信号 “Inhale瑜伽”，里面定期分享小编精选出来的练习视频. 发布于 2016-02-25 00:32. YogaPro董老师. 瑜伽经管类问题优秀回答者. 1 人赞同了该回答. 谢邀，我在瑜伽馆运营群里也和很多馆主讨论过这个问题，其实在家练习的人很多，但有一个注意事项就是循序渐进，不要冒进，把握好度，同时一些体式要注意，很多细节自己的练错了也会伤到身体。 具体推荐的视频，教材，软件，网上太多了，百度知乎都能找到，希望对你有帮助.
2018年10月31日 · 37. 被浏览. 25,968. 37 个回答. 默认排序. 自瑜自乐. 10年瑜伽人，分享瑜伽与爱。 私我：500+瑜伽大师分享免费看. 谢邀。 你的感受与很多初次体验瑜伽后的人的感受一样，身体拉伸后感觉特别舒服，我很懂那种感受。 我在接触瑜伽之前，长时间坐在电脑前，感觉身体硬的像钢板，瑜伽后感觉舒服很多。 不夸张的说，我只上了两三节瑜伽大课，还不是连续上的那种，背部明显薄了很多，背也感觉直挺了，后面就开始坚持练瑜伽。 我想一样东西能坚持下来，除了热爱、兴趣，能从中受益也是很重要的。 瑜伽就是如此，让人能够主动去学习，受益颇多。 感慨完了，进入正题。 瑜伽对脊椎、腰椎、颈椎好处多多，很适合办公一族。 而瑜伽冥想，瑜伽休息术也很适合你工作后的放松。
3. 授课内容. 对瑜伽有所了解的人都知道，瑜伽不只有体位的练习。 瑜伽涵盖范围之广，涉及 瑜伽哲学 、 体位法 、调息冥想、清洁术、瑜伽饮食、 瑜伽生理学 、 收束 和手印等等。 但做一名瑜伽老师，如何自然而有魅力地呈现，不知不觉地带领学生走向精微层面，让人爱上它，才是高超的本领。 好的授课，充满了体察、验证和探索，它包含着超凡的洞察身体构造的能力，能最好地引导学生探究身体内在的秘密。 而且，它客观、科学，不带任何主观色彩，且与宗教无关。
1.看证书. 目前我国国家人力资源和社会保障部对于瑜伽这一块没有出台任何规范和文件，目前国际比较权威的认证是全美瑜伽联盟认证和欧洲瑜伽联盟认证，TTC认证（艾扬格认证）、阿斯汤加授权和认证。 全美瑜伽联盟（Yoga Alliance），它创始于1982年，是世界权威瑜伽培训机构。 该联盟召集全美乃至世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳，制定国际认证瑜伽教师培训标准。 此标准具有权威性和科学性，并且得到各个瑜伽学院的认可。 目前国内获得RYS认证的瑜伽机构. pureyoga（上海）、fineyoga（北京梵音瑜伽）、bazhiyoga（郑州八支瑜伽）等。 2.看课程体系和教材. 先看课程体系设置的依据。 一个好的课程体系，应当实用、具体。
88. 被浏览. 35,650. 14 个回答. 杨姑凉. 不请自来。 不吹牛皮不撕逼，用从业人员的眼光来聊聊这个话题。 我就职于一个在国内比较有实力的瑜伽学院。 工作原因经常接触一些专业技术功底深厚瑜伽老师，习练到什么程度才能算作高手呢？ 每个人的标准都不一样。 高手可以是业余的。 也可以是专业的。 一般都是有人被别人称作是高手，而这个人越是见识广、修炼深，越不敢承认自己是高手。 山外青山楼外楼， 业余练习者中的高手、和专业从业者中的高手根本不是一个概念啊～ 所以我不能回答你，什么时候才能成为高手。 因为每个人眼中的高手水准不一样。 我们来说说瑜伽教练。 要成为一个瑜伽教练，你就要有专业的水平。 那么国内的瑜伽教练专业水平是什么样子的呢？
