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  1. 瑜珈 課程 沙田大會堂 相關

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搜尋結果

  1. blog.moneysmart.hk › zh-hk › credit-cards八大連鎖健身室比較：邊間24小時營業？邊間會籍全球通用？邊間分 ...

    2023年9月11日 · Square Fitness 全天候提供優質的健身/瑜伽課程，全港總設有7間分店，遍布香港黃金地段，而 大圍、將軍澳、荃灣、黃埔分店則是24小時營業。 每天共有超過30堂課程 ，包括瑜珈、跳舞、伸展，運動等，舞蹈種類更超過六種選擇，有興趣嘗試各種舞種的朋友就千萬 ...

  2. blog.moneysmart.hk › zh-hk › budgeting【 健身 做GYM推介 】 8個健身室／中心 會籍及價錢收費比較

    2019年9月25日 · 想結伴健身，可選擇香港中華基督教青年會（葵涌）及仁愛堂鄭耀源紀念健體中心的雙人健身優惠，一同購買會籍有折。 前者只限夫妻，每位年費HK$2,340，即每月HK$195；後者沒此限制，2人價年費HK$6,000，即每位每月HK$250，且使用恒生銀行或中國銀行信用卡，可做12個月免息分期。

  3. blog.moneysmart.hk › zh-hk › credit-cards唔使簽長約 健身通行證比較：KFit vs ClassPass | MoneySmart.hk

    2019年2月4日 · KFit 健身 可逐堂買 最平100蚊堂 KFit在香港應該是最多人使用的健身中介平台，網站每日提供多達數百堂來自不同小型健身中的課程。大家可逐堂購買或購買月票。如逐堂購買，課堂大約$100至$250。 如大家有經常運動的習慣，可考慮購買$699共10堂的月票。

  4. blog.moneysmart.hk › zh-hk › budgeting網上課程邊個好？持續進修4個平台比較 | MoneySmart.hk

    2020年9月21日 · Coursera上有各種課程，上至電子科技和商科，下至語言和哲學，當中最吸引的地方是Coursera也有不少免費課程，內容便是由各大知名大學提供，如Imperial College London和史丹福大學。 課程設有開課日期，並附有閱讀文章和課堂筆記，就如回到以前修讀大專課程時一樣。 大家報讀課程後，需在指定日期前，在電話或電腦觀看課堂影片，提交功課，完成課程後便可獲得證書。 此平台更提供碩士課程，假如大家想獲得外國大學碩士學位，但又不能前往當地就讀，不妨考慮到Coursera報讀課程。 Udemy：技能課程 內容多元. Udemy提供各種實用技能的課程，例如Photoshop、編程、Copywriting和攝影等等，比較職業導向和實用。

  5. blog.moneysmart.hk › zh-hk › credit-cards【健身中心騙案】掌握不良呃人手法 避免墮入銷售騙案 | MoneySmart.hk

    2021年10月20日 · 綜觀這類案件，不良健身中心的呃人手法幾乎完全相同，可分為4個步驟：. 不良健身中心職員會視乎受害人提款卡金額調整課程收費，有時又要受害人帶同職員到自動櫃員機查數。. 如果受害人資金不足，便會提出以分期付款。. 為免法律爭拗，有時職員還會要求 ...

  6. blog.moneysmart.hk › zh-hk › wellness學泰拳 慳錢攻略！ 立即瘦身 無難度！ | MoneySmart.hk

    2017年12月19日 · 1.先了解拳館的風格是否適合初學者. 盡量選擇可試堂的拳館， 通常輕鬆類型的拳館會較多長者或OL參與。 第一先選按月付費的拳館，以認識泰拳及拳館性質， 如可以有試堂，就更加好。 不同拳館有不同Style， 有些拳館較為輕鬆，上堂如同跳跳「泰拳Style」的健康舞。 另一類拳館則以習武及競技為目標，當然體能要求就更高。 由於泰拳是一項用上全身肌肉的劇烈運動， 故建議初學者宜先尋找前一類的拳館。 2.做好體能上的心理準備. 首課後，身體會出現劇烈酸痛， 故不宜在上班或上學前後打拳，亦盡可能避免即興打拳，同時亦不要空肚上堂。 正常來說，有運動習慣的成年人，在首次打完泰拳後兩三小時， 已感到雙腳酸軟。

  7. blog.moneysmart.hk › zh-hk › budgeting【泳班陷阱】 學游水 提防網上泳會教練 經常缺課 | MoneySmart.hk

    2019年4月30日 · 首先，就是尋找可靠的選擇，例如政府康文署的暑期游泳班，它們有成人課程可供選擇，1個月課程，每周2至3堂，費用HK$100，但上課時間欠彈性，要在平日上堂。 加上課堂名額有限，常常供不應求。 此外，大家亦可考慮工聯會的泳班，上課時間及地點有許多選擇，10堂HK$620，十分划算。 留意教練是否具資歷證書. 不過論及上課時間及地點，始終私人泳會較有彈性， 每小時平均學費約HK$116。 但選擇泳會時，大家除需注意其於網上的口碑外，也要注意游泳教練是否持有資歷證書以確保課程質素。 資歷證書通常由香港業餘游泳總會，香港游泳教練會及香港游泳教師會等機構發出，大家亦可在上述機構的網站，找到註冊教練的名字。