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    5 Ways To Fight Your - Over-40 Belly Fat - Designed for Women

    To get flat, firm abs, you've gotta kickstart your metabolism to burn fat from all over! Here are the top 5 ways to get your metabolism running on high.

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搜尋結果

  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › yoga-celerities-coffee【明星瑜伽課程】Coffee人氣最高？倪晨曦開Yoga Studio‍♀️盤點6 ...

    2020年6月5日 · 05 Jun 2020. 瑜珈課程多，而香港有不少明星開瑜珈班授徒，林芊妤（Coffee） 人氣最高；倪晨曦獲封瑜伽女神，最近還開了Yoga Studio擴大生意版圖⋯⋯這些明星瑜伽導師不時在社交網站上教授瑜伽和分享經驗，吸引到大批瑜伽粉絲一起體驗瑜珈的美好。 如果大家都想keep住副靚body，不妨關注這6位星級瑜珈班導師。 Candy Chau. Senior Content Manager, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠.

  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › masha-yuan-yoga-poses原子鏸瑜珈教學｜8個動作 紓壓、去水腫‍♀️外籍老公也跟着學！ - ...

    2019年嫁作人妻的她，婚後繼續多線發展，唱歌、跳舞、演舞台劇還要教瑜珈，就連外籍老公也跟着學，做她的學生！ 原子鏸在這次訪問中除了會分享練習瑜珈的心得還會為Cosmo讀者示範8個具有紓壓、去水腫等好處的簡易、在家睡前也很適合做的瑜珈動作。

    • Candy Chau

  3. www.cosmopolitan.com.hk › fashion › coffee-lam-keep-fit-style教胡杏兒做瑜伽修身！Coffee林芊妤醒你幾招操Fit好身型 - ...

    2018年3月7日 · 07 Mar 2018. 林芊妤 （Coffee）現在是城中最hit的瑜伽教練，更不時在自己的網絡平台分享keep fit資訊，粉絲人數已超過312K。 雖然她現在「搵銀」能力遠勝在TVB當藝員，但她未有追求名牌生活，而且衣著十分簡單樸實，更經常以運動裝束示人，展示fit爆身型！ YC Lau. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 隨着年齡增長，新陳代謝減慢，產後的胡杏兒深感減肥極度困難，便找來Coffee充當瑜伽教練，希望以一對一操練方式完美修身。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.

    • YC Lau

  4. www.cosmopolitan.com.hk › entertainment › 14e3ee9d05c9d6a林德信 瑜伽教室 - Cosmopolitan HK

    2015年6月29日 · entertainment. 林德信 瑜伽教室. 29 Jun 2015. 林德信（Alex）入行前考獲專業瑜伽導師牌照，今次Cosmo邀請他教瑜伽，在屋企都可以跟住一齊做！ 林德信剛剛在《adidas FITMIND YogaRun #mygirls》中率領女生一齊做瑜伽和跑步，以前他在美國生活時，經媽媽介紹後開始接觸瑜伽，在女多男少的課室內，有時身為男仔，難免有點尷尬。 提到他做瑜伽遇到的尷尬事，他笑言︰「當時四十幾度下，一班人做高溫瑜伽，就會著好少衫，可能係得三角褲。 」不過Alex表示瑜伽不是種簡單運動，更希望挑戰所有男仔一齊玩瑜伽。 以前跟大師修練瑜伽，他試過參考大師「絕食修練」，不過他就笑言那是不可能任務，人不可能不進食，保持健康飲食習慣，盡量減少進食糖分。

  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › linda-wong-is-a-yoga-teacher瑜伽瘦身！原來凍齡女神王馨平都是瑜伽老師！ - Cosmopolitan HK

    2018年11月27日 · 離開大台之後，Coffee 志力從事發展自己的瑜伽事業，開班授徒，連胡杏兒也跟過她學習！今年，Coffee更找到真命天子，跟拍拖 3 年的圈外男友翟志榮奉子成婚，懷孕期間也持續做瑜伽甚至手倒立，令人嘖嘖稱奇！

  6. www.cosmopolitan.com.hk › entertainment › elva-ni-engaged【預告2019年結婚？】瑜伽女神倪晨曦封盤 自爆圈外男友巴黎驚喜 ...

    2018年12月31日 · Candy Chau. 31 Dec 2018. 迎接2019新一年開始，不少人都會回顧一番，盤點一連串最「乜乜」的事，而網絡女神倪晨曦（Elva）就選擇於2018年最後一日公布一件讓她感觸最深的事，就是她和圈外男友訂婚了！. Candy Chau. Senior Content Manager, Features. Follow. Follow ...

  7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › celeb-fitness-centres健身室推介｜洪永城老婆Inez做老闆開Fitness Centre！盤點香港4 ...

    洪永城老婆梁諾妍（Inez）雖是模特兒出身，但已考獲健身教練牌，更在2017年開設健身室Fitnez Studio，升呢做老闆，不時在YouTube Channel 及IG 分享健身心得。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Fitnez Studio 設一對一專業健身訓練、專業拉筋伸展、TRX、Dance Fit、Pilates、私人瑜珈堂，迎合各種運動喜好的人士。 根據IG專頁顯示，中心設免費試堂。 Inez 同時擔任HIIT 、TRX及Boot Camp 教練。 除了在室內教班，亦有舉行跑步班，帶學員齊齊落街跑步，婚前學員們更為她舉行派對告別單身，關係融洽。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE.