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2022年7月1日 · 23歲女瑜珈導師周慧賢（洋名Aqua），原訂前日（6月30日）凌晨乘飛機赴美，但周三（29日）起失蹤，家人遍尋不獲，至昨晚（31日）她被發現倒斃於酒店房，身中逾30刀身亡，當中胸口及喉嚨各一處致命傷，
2024年2月8日 · 結合內媒報道，湖北武漢一名樂姓女子上月18日在一間瑜伽中心上瑜伽班，當時瑜伽教練為她壓背拉筋，因為力度過大當場壓斷左大腿骨，並傳出骨頭斷裂的巨響，女事主亦立刻慘叫。 據瑜伽中心的閉路電視畫面顯示，當時女事主左腳屈前而坐，右腳伸直在後，整個人趴前。 瑜伽導師從後方施力按著女事主背部為其壓腿時，突然傳出「咔」一聲；接著女事主一連慘叫了幾聲，然後重覆地叫喊著「我痛、我痛」。 瑜伽導師見狀立刻鬆開壓著女事主背部的手，一邊輕掃著其背部，一邊安慰著她「沒事、沒事」。 豈料，女事主仍是痛得以哭腔大叫，整個人動彈不得，其他學生聞聲亦有回頭察看。 女事主事後受訪表示：
2021年9月30日 · 內地一名女子日前上瑜珈班時，因為動作不正確，教練遂即場指導，為她壓腿；未料一聲脆響，女子的大腿骨竟被壓至粉碎性骨折。 因對於賠償問題協商無果，女子目前正準備委託律師起訴涉事瑜伽中心
2022年7月5日 · 23歲瑜伽女導師日前伏屍酒店內，28歲無業男被控1項謀殺罪，案件昨提堂。被告暫時毋須答辯，裁判官應控方申請，將案件押後再訊，以待警方作進一步調查，其間被告需還押。 被告勞浚銘（28歲），報稱無業，被控
2020年4月22日 · 器官損贈成就大愛，江蘇蘇洲一名34歲瑜伽教練日前上課期間突然暈倒，送院經搶救後證實不治。家人對此悲慟不已，而其夫為了讓愛妻的離開更有意義，決定忍痛將其器官悉數捐贈救人。相信對家人而言這是一個艱難的決定
2021年5月9日 · VIP. 晴報電視. 主題特集. 時事. 副刊. 專欄. 健康財富. 糖尿偵探學院. 心律知多D. 智創新生態. 發佈時間: 2021/05/09. 49歲的黎姿（現名馬黎珈而）已為三女之母，身型依然Fit到漏，愛做瑜伽、健身，亦會去行山，這就是她的美顏養生之道。 專注家庭的她在2017年自己做埋生招牌向醫學美容事業發展，當上女強人！ 黎姿保養得宜，被稱凍齡女神。 (黎姿IG) 黎姿亦一向大方，樂於向大家分享她的保養心得。 日前她在小紅書上載影片，教大家幾個在家也能做的動作，分享如何擁有Fit爆身材。 她留言：「即使假期也不要偷懶啊！ 今天分享幾個在家也能做的運動。 每組運動總共有8個動作，每個動作做10次，每做完一組休息30秒，繼續重複下一組，每天堅持做3組。
2023年4月9日 · 1. 下狗式＋平板撐. 步驟： 雙手放在瑜伽墊上，雙腳腳尖踩地。 雙手打開至肩膊闊度，雙腳則在臀部闊度。 頂起臀部，盡量向天空方向推。 身體此時呈A字，維持姿勢數3聲，吸氣衝前變成平板撐姿勢。 此時肩膊會剛好在手腕位置，像伏地挺身的準備姿勢。 維持姿勢數3聲，呼氣把姿勢變回下狗式。 來回做10次，10次為一組，每日做3組即可。 進行下狗式時，注意腳跟要輕微離地，頂起臀部時會感覺到想把肚皮夾向大腿位置；進行平板撐時，注意臀部不能提高，同時要收緊腹部。 2. 登山者式. 步驟： 先從下狗式姿勢開始。 然後慢慢提起左腳，屈曲膝蓋。 呼氣時衝前，膝蓋要碰到手肘。 此時右腳必須保持伸直。 碰到手肘後就慢慢吸氣，把左腳撐回後方。 呼氣再重複動作，左邊做5次，再換右邊做5次。
