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  1. 23/9/2016 · 襯靚 動力來源 Nancy 熱愛瑜伽和跑步,會把兩運動的服飾 crossover。 (黃建輝攝) 跑齡 3 年,跑步也會化妝扮得靚靚的 Nancy ,認為不管做甚麼也要讓自己開心。扮靚心情會變好,所以做運動也專程挑選靚靚的裝備,對跑步衣飾另有心得。 女生跑步 ...

  2. 13/1/2020 · 剛剛開始接觸行山,又不想投資太多金錢?迪卡儂(Decathlon)是近年十分受香港人的品牌,全因運動用品選擇夠多,價錢亦較相宜,新手都可以挑選到啱level的用品。TOPick請教迪卡儂的遠足運動大使Jan,教大家如何精明地挑選適合的行山裝備,原來不用600元已可購入基 ...

  3. 2/8/2021 · 關於退休,如何aging gracefully是無分國界的大學問。要舉例的話,銀髮模特兒劉永明(Dave)正是一個示範︰5年前加入Model行業,無論是香港年金、疫苗及至老年產品的廣告,都可看到他精神矍鑠的影子。身段柔韌的他,60歲學潛水、70歲學滑雪、74歲練空中瑜伽,疫情 ...

  4. 30/4/2020 · 適逢5.1長假,不少市民選擇行山避炎,其中西貢一帶亦有少行山選擇,當中有香港三尖之一的釣魚翁山,是不少山友熱門選擇,幾年前有人發掘於日出康城有秘徑,可加快登上釣魚翁頂的時間,成為另類途徑。 不過,近日

  5. 10/5/2016 · 上班族很多都有肩痛,我也不例外,亦一向都自以為只是肌肉疲勞,但原來未必。註冊脊醫朱銘謙表示,其實肩關節夾擊症是當下很常見的肩痛問題,且因為低頭族愈來愈多,病例年齡層已急降至25+歲起的年輕組群。 何謂

  6. 26/8/2019 · 38歲的林子萱(Kiki)已淡出娛樂圈多年,可是最近有指Kiki不幸患上怪病,滿身長滿濕疹之餘,頸部更腫脹如一個橙般大。林子萱近日在個人社交平台勇敢講患病的事,更透露靠運動擊退濕疹。與Kiki拍拖16年的男友谷德昭一直陪伴她抗病,認真有情有義。

  7. 23/9/2020 · 在現今豐足的社會,不少孩子都嬌生慣養成為「港孩」,靚媽林芊妤(Coffee)堅持培養23個月大兒子的翟德彦(翟伯伯)自理能力及學做家務,Coffee最近拍攝影片分享其育兒

  8. 6/8/2020 · 有父母生育「一對足球隊」讓家中變得熱鬧,大家庭開心之外,亦會有不少麻煩的時刻。美國拉斯維加斯一對多仔夫婦誕下一對子女後,接著連生雙胞胎、五胞胎、雙胞胎,現正懷有三胞胎。日前,有外國電視台為他們一家拍攝

  9. 1/2/2017 · 必坐瑜珈fitness ball 準媽媽請一定要買!有唔同大小的,可因應自己高度選擇。 我自懷孕第四個月開始,每日都坐15至20分鐘,有助糾正胎位,又可以幫助準媽媽產程更順利。雙腿張開至與肩膀一樣闊坐在球上,盤骨打圈,亦可把腿張開到最大,坐 ...

  10. 9/1/2017 · 前華姐冠軍張曦雯(Kelly),除了主持明珠台《港生活.港享受》(Dolce Vita),去年初次拍劇,在《律政強人》飾演律師仔 Libby,連高登巴打都讚。 天賦麗質、擁有 1.75 米

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