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1. baike.baidu.com › item › 瑜伽瑜伽（健身运动）_百度百科簡

   baike.baidu.com › item › 瑜伽

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   瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧， 改善 人们 生理 、心理、 情感 和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的 冥想 法等，以达至身心的合一。 瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善身体和心性。 2014年12月11日，联大宣布6月21日为 国际瑜伽日，2015年举办了首届 6.21国际瑜伽日。 中文名. 瑜伽. 外文名. Yoga. 别 名. yug. 世界发源地. 印度. 中国发祥地. 沿海地区. 性 质. 健身运动、静修法. 历 时. 5000多年. 节 日. 6.21国际瑜伽日. 创始人. 帕坦伽利. 目录. 1 发展历程. 起源. 发展.

2. baike.baidu.com › item › 喜玛拉雅瑜伽喜玛拉雅瑜伽 - 百度百科簡

   baike.baidu.com › item › 喜玛拉雅瑜伽

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   喜马拉雅瑜珈融汇了印度千年以来各宗派的哲理智慧和修行法门，以静坐禅修为主要手段，旨在净化人心，引导人们觉醒内在本性。其三大源流为：派坦伽利的《瑜珈经》、吠檀多哲学（其中尤以泯除对立的“不二”观为主）、师徒口耳相传的“密续”（Tantra）。

3. baike.baidu.com › item › 香港国际瑜伽教练协会香港国际瑜伽教练协会 - 百度百科簡

   baike.baidu.com › item › 香港国际瑜伽教练协会

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   协会致力于建立国际瑜珈教练认证规范，组织专业人才认证，通过专业、正宗的瑜珈培训，提升教练专业素质和形象气质，深度挖掘瑜珈文化内涵，树立行业专业风范，推动国际瑜珈行业向产业化、健康化、规范化的方向发展。

4. baike.baidu.com › item › 有氧瑜伽有氧瑜伽 - 百度百科簡

   baike.baidu.com › item › 有氧瑜伽

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   瑜伽是一门科学，同时也是一门使人们在体质、精神和心灵方面修行锻炼的生活艺术。. 瑜伽强调和谐、博爱、平等，这种瑜伽思想的态度，使人们从一切由此而产生的心理和生理疾病中解放出来，踏实的增加体式中的声明气息，让特定体式与语言紧密和谐起来 ...

5. baike.baidu.com › item › 古典瑜伽古典瑜伽 - 百度百科簡

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   一、吠陀瑜伽吠陀文献 (大约在公元前2500-1500年)是大量的古印度典籍的综合，在这其中一开始提及瑜伽。. 二、前古典时期：由公元前5000年开始，直到 (犁俱吠陀)的出现为止，约有3000多年的时期，是瑜伽原始发展，缺少文字记载的时期，瑜伽由一个原始的哲学 ...

6. baike.baidu.com › item › 流瑜伽流瑜伽 - 百度百科簡

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   流瑜伽. 流瑜伽（hatha vinyasa flow yoga）是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性， 耐力，专注力的全面锻炼，让每个核心体式都能使用不同的连接体式（vinyasa）进行紧密串联．它的 ...

7. baike.baidu.com › item › 形体瑜伽形体瑜伽 - 百度百科簡

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   形体瑜伽，专门为形体练习而使用的瑜伽课程。 形体瑜伽秉承古典瑜伽的练习原理，开创性融入现代女性追求时尚美的心理需求，融入现代形体雕塑的艺术形式，使形体瑜伽练习形式丰富多彩。