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2021年4月28日 · 退休規劃. 發布時間： 2021/04/28 16:22. 分享：. 【退休規劃】49歲藥劑師手持3物業 如何善用四桶金理論部署退休？. 須清楚危疾保障條款. 現時Joseph有未償還按揭450萬元，而他有的人壽保障額只有約100萬元，所以他應該為未償還債務增加350萬元人壽保障，如果是定期 ...
2021年3月14日 · 分享：. 最近，2019冠狀病毒病疫苗開放予公眾接種，讀者李先生打算接種，但又擔心有副作用，想了解現有保險計劃有否對此疫苗的保障。. 新冠病毒疫苗出台約兩星期，不論是網上平台或是傳媒都聚焦在其成效及可能引致的副作用，政府也迅速回應，通過10億元 ...
2020年6月27日 · 發布時間： 2020/06/27 15:00. 分享：. 【無限QE】幣策寬鬆恐適得其反 須小心3大副作用. 聯儲局6月貨幣政策會議後公布的前瞻指引，顯示2022年年底前不會調整利率，量化寬鬆規模達到每月1,200億美元。. 在可預見的將來，貨幣寬鬆的狀態難以出現根本變化 ...
2020年10月12日 · 發布時間： 2020/10/12 18:55. 最後更新： 2020/10/14 18:55. 分享：. 【退休人語】退休的真義 若未能做到這點未算成功. 有云「功成身退」。. 面對退休之齡，是否真的可以無憾的退下來，將事業重責放下，安享自己的退休生活，真正「功成身退」？. 於醫學界貢獻多年 ...
2021年4月28日 · 從事藥劑師的Joseph為醫管局員工，因此毋須為公積金計劃供款，醫管局會按他的基本薪金作出15%供款，若收入不變，未來11年將會有258萬元。 以每年假設回報5%計算，到60歲時，Joseph的公積金戶口將會滾存到1,175萬元，到時他可再選擇適當投資工具，繼續增值及製造退休收益。 【金融機構高層擁逾550萬元資產 冀50歲前退休要點做？ ： 按此 】 單是公積金計劃已有過千萬資產，理應有足夠資金應付生活，但Joseph期望退休後能夠每月獲得5萬元現值的退休入息，利用通脹2.5%及退休後資產預期收益4%計算，他便需要有1,663萬元才能應付。 當中差額為488萬元，但他還有股票及存款共550萬元，已足以達到目標，所以只要建構適當組合，配合定期檢討相信便能達標。
2021年1月21日 · 不過，大家需要留意兩點：第一，有些產品的SMM未必涵蓋「非手術癌症治療」保額。 換言之，化療、標靶治療等非手術癌症治療時所產生，並且超出細項限額上限的醫療費用，SMM幫不上忙。 第二，不同計劃的SMM之賠償上限有異，而且SMM設共同保險，客戶一般要與保險公司攤分部份超出細項限額的開支（一般為20%）。 自願醫保靈活計劃（半私家房）比較【 下一頁 】 以上資訊由10Life提供，更新至 2021年1月18日，僅供參考，絕非銷售提議。 【文章來源： 10Life ；原題： 【自願醫保比較】VHIS「靈活計劃」新一季評分榜出爐 （2021年1月更新） ，已獲授權轉載。 撰文 : 10Life. 欄名 : 保險解碼. 醫療保險 保險公司 蘇黎世 自願醫保 富衛保險 保柏 信諾 安盛.
2021年3月20日 · 由於脾胃負責生化氣血，當脾胃變弱、氣血生成不足，若再加上不常做運動鍛練，本身又晚睡及休息不足，身體亦會慢慢步向容易疲勞、常常渴睡的情況。 除了以中藥調理或針灸治療外，醫師還有3大建議，包括： 早睡早起、作息有時，盡量於晚上11時入睡，翌早大約7至8時起床. 起床後做些帶氧運動，如緩步跑、行山或踏單車，改善血脈循環，當血液有足夠的營養，手腳四肢亦得到養份滋養時，身體就會感覺比較精神有活力. 減少進食太多寒涼、生冷食物，避免阻礙脾胃吸收功能. 作者：吳霆俊. 責任編輯：周美好. （節錄） 【原文： 睡得多仍疲累渴睡？ 長期嗜睡可致提早衰老 （收費文章）】 欄名 : 知多啲. 最新專欄文章 更多.
