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2021年6月28日 · 1、戒酒，切勿暴饮暴食. 喝酒本身就会导致血脂升高，最关键，周先生的甘油三酯已经9.51mmol/L，远远超过了5.6mmol/L这个危险值。 当甘油三酯超过5.6mmol/L，加之喝酒或暴饮暴食，就会大大增加急性胰腺炎风险，危及生命，所以，我给周先生的第一建议就是戒酒，切勿暴饮暴食。 2、健康饮食. 首先要把油炸食品、肥腻食品、猪牛羊肉、过多的精细粮这些食物减下来，尽量少吃，严格控制。 同时相应增加蔬菜水果的比例，增加粗粮杂粮的量；肉类尽量选择鱼类；少量的奶制品和少量的坚果。 坚持这样的饮食结构，利于甘油三酯的控制。 3、坚持运动. 适当的运动，不但利于控制体重，还利于预防和控制高血脂、糖尿病、高血压，最终还利于锻炼心肺功能，锻炼骨骼，利于心肺，利于保护血管。 4、适当的服用药物.
2021年12月8日 · 发现甘油三酯升高后，开始减少上述油炸食品、精细粮、肥腻食品，增加蔬菜水果、粗粮杂粮、鱼肉等等食物，大部分轻度甘油三酯都能恢复正常。 所以鱼油有时候就是健康饮食的“锦上添花”，并非控制甘油三酯的“雪中送炭”。 降血脂需要健康饮食+药物治疗. 值得注意的是，市面上鱼油很多，但并非都是高纯度的，纯度不高的鱼油效果较差。 国内外要求高纯度鱼油DHA+EPA的含量≥84%，这个浓度的深海鱼油才能在一定程度上调节甘油三酯。 2007年国家药监局批准了高纯度的鱼油制剂，作为用于甘油三酯调节的药物。 所以如果甘油三酯高的患者，不想吃药，想吃保健品，可以买点高纯度的鱼油吃，也没有错。
2021年3月3日 · 陆志华副主任医师解释道，高甘油三酯血症也称高胆固醇血症，或高甘油三酯血症。 由于大多数人血清胆固醇和甘油三酯都升高，又称为混合性高甘油三酯血症。 我们摄入的过量油脂、精细粮食都可以转化为甘油三酯，并储存在脂肪细胞中。 同时，高密度脂蛋白就像拉油的槽罐车，源源不断地把从食物中摄入的过多油脂输送到肝脏清除掉，防止脂肪堆积在血管壁和组织内。 过多的甘油三酯在肝脏内堆积，肝脏细胞变胖，发展成脂肪肝。 过多的甘油三酯在血管内堆积，引起动脉粥样硬化，从而增加患中风和心脏病的风险。 高甘油三酯血症是急性胰腺炎最常见的病因之一，当甘油三酯超过5.65mmol/l时，随着其水平的升高，患急性胰腺炎的风险呈阶梯性增加。 尤其是妊娠期，56%的胰腺炎是由高甘油三酯血症诱发的。
2021年7月5日 · 新京报网. 2021.07.05 18:21. 只吃不胖是不科学的，倘若排除糖尿病、甲亢等疾病的影响，大胃王们很可能在节目后进行了催吐等损害健康的操作，博眼球的“大胃王”仅供娱乐，切莫效仿。 面对网友们对大胃王的质疑，北京友谊医院消化内科主任医师宗晔指出，只吃不胖是不科学的，倘若排除糖尿病、甲亢等疾病的影响，大胃王们很可能在节目后进行了催吐等损害健康的操作，博眼球的“大胃王”仅供娱乐，切莫效仿。 美大胃王再创世界纪录：10分钟吞下76个热狗. 19岁网红吃播孙艺轩脑溢血去世 曾为走红暴饮暴食. “吃播”消失“海量喝播”又来？ 来看专家怎么说！ 胃壁虽有弹性，但容积有“度” 尽管胃壁有一定弹性，但是胃部容积还是有“度”的。 宗晔介绍，空的胃部如同一个鼠标大小，饱食后的胃容量在2000毫升左右。
2021年6月15日 · 实验时，研究人员就已发现，大量摄入糖会影响肠道中的菌群，进而提高甘油三酯水平，可以增加人体患心脏病和中风的风险。 此外，在试验中，已证实高糖饮食会使β-葡糖醛酸酶水平明显增高。而这种酶，在当时就已经被认为与膀胱癌存在潜在的联系了。
2021年2月12日 · 腊肠甘香美味，受人喜爱。. 不过腊肠虽好吃，脂肪含量据说也很高。. 记者买来三种口味的腊肠，并请南京质检院的实验人员来分别检测脂肪含量。. 其中这种香肠的脂肪含量最高，1根换算下来是4勺油。. 专家称孕妇食用存在生下畸形宝宝的风险！. 除了孕妇 ...
2021年4月13日 · 春季野菜要慎食，已有多人中毒_手机新浪网. 广元人警惕！. 春季野菜要慎食，已有多人中毒. 春季是各种野菜上市的季节. 不少市民喜食野菜解“嘴馋”. 不认识的野菜切勿食用. 认识的野菜也不要过量食用. 4月以来. 安州区人民医院就收治了.
