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可樂碳酸飲料 非蘇打飲料和運動飲料對牙齒琺瑯質的損害程度要大大超過可樂，其危害分別是後者的3倍和11倍。 其中，高能飲料和瓶裝檸檬茶對牙齒的危害最大。
坊間流傳着數不勝數的減肥策略和節食食譜，其中一種是『生酮飲食法』 (Ketogenic Diet，簡稱“keto” diet，『生』是產生的生、而不是生熟的生)，生酮飲食法是一種低碳水化合物、高脂肪的飲食方式。. 生酮飲食法並沒有一個單一的『標準』食譜，市面上出現多個 ...
常喝可樂 小心一打噴嚏就骨折. 《美國臨床營養學雜誌》10月一期刊登研究報告稱，女性若想要骨骼強健，應盡可能少喝可樂。. 《美國臨床營養學雜誌》10月一期刊登研究報告稱，女性若想要骨骼強健，應盡可能少喝可樂。. 塔夫茨大學的凱瑟琳L塔克博士和同事 ...
常喝碳酸飲料 腎臟痛苦說不. 聚會聚餐時喝飲料是難免的，而碳酸飲料常常是人們的最愛。. 不僅僅是可樂，所有帶「氣」的飲料實際上都屬於碳酸飲料的範疇。. 但大家可能並不知道，含糖碳酸飲料可以顯著提高患慢性腎臟疾病的風險。. 既然如此，你還會喝嗎 ...
中醫食療理論中，指食物和中藥本身具有寒、涼、溫、熱四氣和鹹、酸、甘、苦、辛五味等食性；而人的體質有寒、熱、虛、實之分。 如果將食性完全相反的兩種食物同時食用，可能會相互抵消其食療效果。 因此除了食物之間彼此相剋外，讓我們吃了和自己體質相剋的食物，也會令身體出現不適。 「脾胃虛寒不宜吃寒涼的食物，如苦瓜和綠豆，否則易有腹瀉拉稀；體質偏熱者不宜多吃生薑、胡椒等溫熱食物，不然易有咽喉腫痛等不適。 相剋亦相生. 食物的相生相剋，不單是中醫食療的其中一項原則，在中醫配藥中也有這類明確指引。 中醫藥經典《神農本草經．序例》指出「勿用相惡、相反者」，而十八反十九畏便是相關的配藥指引，讓中醫師加以參考和依從。 在「十八反十九畏」中，會指出甘遂和甘草不和、貝母和烏頭相對等用藥事宜。
生吃還是熟吃 功效完全不一樣. 有些食物既能生吃，又能熟吃，而且這兩種吃法都有不錯的健康功效。. 那麽，究竟怎麽吃才能最大限度發揮它們的效果？. 白蘿蔔有「土人參」的美譽，維他命C 和微量元素鋅的含量較高，膳食纖維含量也十分豐富。. 白蘿蔔性涼 ...
1.需要直接觀察消化道的檢查。鋇餐：鋇餐是一種觀察消化道的X 線檢查，需要服用硫酸鋇造影劑觀察消化道管壁，如果有食物遮擋，原本呈亮亮的白色的造影劑，就會顯示為一塊突出於消化道表面的黑影。
