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2023年12月29日 · 168斷食法是最為受歡迎的間歇性斷食方法，間歇性斷食法背後的原理是身體在斷食期間會利用所儲存的肝醣（glycogen）作為能量來源，當肝醣儲存耗盡便會開始燃燒脂肪以獲取能量，這對於減肥有一定的幫助，但更重要的還是要着重熱量的攝取，達到熱量赤字，才能更有效的減重。 作者 greenutss. 日期 2023-12-29. 更新 2024-05-02. 目錄. 168斷食是什麼？ 如何有效執行168斷食？ 168斷食的好處 168斷食有缺點嗎？ 哪些人不適合執行168斷食？ 168斷食時間表及餐單推薦 168斷食期適合與什麼運動配合？ 常見問題. 目錄. 168斷食是什麼？ 如何有效執行168斷食？ 168斷食的好處. 168斷食有缺點嗎？ 哪些人不適合執行168斷食？
2023年11月23日 · 中大醫學院進行了亞洲最大型、針對「長新冠」的研究，發現超過 70％ 患者於確診 5 個月後仍出現至少一種「長新冠」症狀，以記憶力減退、集中力下降、思考緩慢、情緒低落及睡眠時間不規律等認知功能和心理徵狀最為常見。 研究團隊亦推算全港可能有約 42 萬名患者受到與生殖系統有關的「長新冠」徵狀（下體疼痛、性功能障礙及月經失調等）影響. 浸大中醫抗疫遠程醫療中心，針對第五波疫情患者進行研究，發現 55% 患者在感染後6－12個月內仍有至少一種「長新冠」症狀，以疲倦、腦霧、咳嗽最為常見；研究亦發現，中年人士、女性、肥胖的長期病患者特別容易出現「長新冠」症狀.
2020年3月2日 · 誘發甲狀腺素失調的原因大致可分為以下四種： 除了以上的成因外，精神壓力和外在環境都可能是誘發甲狀腺素失調的原因。 對兒童患者而言，誘發甲狀腺素失調的常見原因則是甲狀腺生成不良、異位甲狀腺或先天荷爾蒙形成障礙等。 甲狀腺機能低下症的高危一族. 甲狀腺機能低下的患者通常是： 女性 (性別比例約為1:5)； 60歲以上的老人； 家族有甲狀腺相關疾病病史的人； 有各種自體免疫疾病家族史的人； 服用抗甲狀腺藥物或接受放射性碘以治療甲亢 (因治療可能帶來甲減的後遺症)； 接受過甲狀腺相關手術的人； 孕婦或剛生產過的婦女等. 甲狀腺機能低下症的常見症狀. 甲狀腺疾病病徵不太明顯，患者未必能很快發現此疾病，因此是常見的隱藏疾病之一。 甲狀腺機能低下症的常見症狀如下： 心跳變慢，心包膜腔積水；
2023年4月25日 · 一 Click 即睇. 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期. 更新. 甚麼是田七？ 田七是五加科植物三七的乾燥根及根莖 ，一直被廣泛應用於中醫藥領域。 它 含有三七皂甙、黃酮甙、槲皮素、槲皮甙、β-谷甾醇等成份，另有止血活性成分包括β-N-Z二酸酰基-L-α及β-二氨基丙酸。 田七主要產自雲南文山、廣西、江西、四川等地，這些地方的氣候和土壤條件都非常適合田七的生長。 田七的功效及益處. 化瘀止血：用於各種內外出血證，尤以有瘀者為宜。 活血定痛：用於跌打損傷，瘀滯疼痛。 防止血栓（血塊）形成、降血脂. 抗炎鎮靜. 調節糖代謝. 保肝. 抗衰老. 田七粉功效更顯注？ 田七是三七的乾燥根及根莖，而田七粉即三七加工磨成粉的製品。
2023年2月20日 · Bowtie團隊為你一文拆解思覺失調的成因及症狀，並助你了解此疾病的治療及預防方法。 Bowtie醫療編輯+AI. 黎智麟醫生. 2023-02-20. 2023-06-02. 甚麼是思覺失調？ 思覺失調是一種異常的精神狀態，通常表現為妄想、幻覺、思想和言語紊亂等症狀。 在思覺失調中，「思」指的是思想的內容和邏輯性，而「覺」則包括了五官所感受到的感覺，如聽覺、視覺、觸覺、嗅覺和味覺。 當思想和感覺之間失調時，患者無法正確理解周圍現實的事物，也無法掌控自己的思想和感受，並且可能表達不清楚，進而引發異常的情緒、語言和行為。 思覺失調多出現在年輕人身上，思覺失調病例發病年齡大多在20至30歲之間，其中男性病發年紀較女性早3到5年。 思覺失調並非不治之症，及早診斷和適切的治療可以大大增加治癒率。
2021年7月23日 · 目錄. 什麼是「身體組成分析」？ 身體組成分析 (Body Composition Analysis) 一種拆解身體狀況的方法。 透過分析身體內幾種核心的成分，包括脂肪、蛋白質、體內水分、肌肉量等，繼而準確量度脂肪量、肌肉量和體脂百分比的變化，以了解每一個人的健康狀況。 「身體組成分析」共有多少項指標？ 不同品牌或型號的智能體組成磅或會有不同的指標，而 Tania MC-780MA 就有 11 項指標，包括： 體脂肪率 (Body Fat %) 體水份率 (Total Body Water %) 內臟脂肪指數 (Visceral Fat Rating) 肌肉量 (Muscle Mass) 基礎代謝率（Basal Metabolic Rate, BMR）
2023年2月16日 · 撲熱息痛（英文：Paracetamol）是一種常見的止痛藥，原理是透過阻斷或調節大腦中負責產生疼痛信號和體溫的化學物質，從而達至退熱止痛的功效。 常用於甚麼疾病／情況？ 撲熱息痛常用於治療感冒和流感，同時適用於發燒和一般痛症，例如頭痛、肌肉痛或骨關節疼痛等情況。 如何判斷自己是否真的需要服藥？ 撲熱息痛相對其他止痛藥而言，藥效較弱，加上適合大多數人服用。 因此當你出現痛症和發燒等情況時，一般都可服用藥物以舒緩不適。 撲熱息痛的種類. 撲熱息痛會以不同形式供有需要人士服用，包括： 藥丸. 藥物膠囊. 藥水. 藥粉. 塞劑. 撲熱息痛的功效. 撲熱息痛的主要作用是止痛和退燒。 撲熱息痛適合甚麼人服用？ 大多數人都可以服用撲熱息痛，當中包括孕婦或正餵哺母乳的女士。
