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1 天前 · 穀雨節氣湯水1. 淮山芡實祛濕湯材料：淮山30g、芡實15g、白蓮子15g、茯苓15g、陳皮1塊，可加豬瘦肉 份量：2至4人 做法：豬瘦肉汆水，加入藥材，入水烹煮1-2小時即可。 功效：健脾利濕，止瀉。 此湯水適合脾虛人士，症見納差便溏，面色萎黃，水腫痰多，氣短神疲。
1 天前 · 穀雨節氣2款養生湯水 袪濕健脾改善腸胃皮膚病. 呂兆陞醫師受訪時分享2款穀雨養生湯水，分別適合脾虛或濕熱偏重的人士，以改善精神差、皮疹、口臭、大便稀爛等症狀。. 材料、做法及功效如下：. +6. 穀雨節氣湯水1. 淮山芡實祛濕湯. 材料：淮山30g、芡實15g ...
4 天前 · NP01-6001-VCC_nonenone_chrome112.0.0.0. 不少人可能都有過出水痘的經驗，水痘痊癒後，病毒會一直潛伏在身體。 當免疫力下降，就有機會患上俗稱「生蛇」。 Christina四年前生蛇，病毒襲擊她面部三叉神經線部位，不過有別於一般「生蛇」個案，皮膚表面通常會出現水泡，而她並沒有這個徵象，但就有面癱的後遺症。 Christina稱：「我知道自己生蛇的時候是很驚訝，因為當時我都是20多歲，即是沒有想過這麼年輕(生蛇)，聽別人說都是四、五十歲才有，都要接受這個現實，但是面癱，我是很怕一世都會這樣。 不少人都因為曾接種水痘疫苗，而沒出現任何患過水痘的病徵，但其實這不代表沒感染過水痘病毒。 而五十歲以上、或正接受化療、身體免疫力受影響的，都屬於高危人士。
5 天前 · 改善汗臭防狐臭 推介2款湯水食療 張勇醫師為有體味太濃烈、汗臭，以至有臭狐問題困擾的人士，推介以下2款食療，包括：粟米鬚銀花茶、雞骨草疏肝湯。特別適用於有鬱熱、肝熱盛、內有濕邪問題，需要改善體臭的人士食用。
3 天前 · 10個濕疹食療湯水推介 袪濕、止痕、健脾、清熱解毒 鼻敏感｜生理鹽水洗鼻6個步驟｜如何使用洗鼻器紓緩鼻敏感症狀 📣📣📣 如你也想成為 《專家解碼》 的一分子，與healthyD讀者分享健康心得，或是有志於推廣公共健康教育的醫生或醫護界專業人士，歡迎電郵至 healthyD@esdlife.com 與編輯部聯絡。
5 天前 · 日常飲食上，應少喝凍飲及吃生冷食物，盡量避免奶製品、煎炸、油膩食品；多吃瘦肉、蛋類、豆製品、新鮮蔬菜及水果等。 藥用調理上，適宜選用健脾益氣的中藥。 預防/治療多汗症 宜吃健脾益氣安神食物. 除了氣虛，還有甚麼因素會引發多汗症狀？ 張勇醫師表示，亦有因為精神緊張、壓力等因素，致使肝氣鬱結、肝火偏旺、進食過多辛辣厚味的食物等因素，令肝火或濕熱內蘊，邪熱鬱蒸，導致汗多的症候。
2 天前 · 湯水食療 穀雨飲食 | 陽氣升發易引起春火、影響情緒睡眠質素！推介健脾補肺腎「蟲草花淮山雞湯」，打好底子迎接夏天 陳沛思 食療新意思 陳沛思 ...
