生髮方法 相關
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2018年4月4日 · 卡士蘭新推出的激髮生「生髮精華液」由二十多種育髮植物中萃取植物精華，能夠增加頭皮血液循環及暢通毛囊，令毛囊細胞獲得更多營養，有效護髮及生髮。 用在頭髮上，一定要選擇天然成分的產品。 激髮生由瑞典GMP藥廠製造，天然成分全無副作用，又不會刺激皮膚。 根據由50位測試者進行長達60天的測試*，結果顯示激髮生有效抑制脫髮、激生新髮和粗壯髮根，實驗證明比起一般偏方更為可靠。 *由5 0位測試者進行長達6 0天的測試所得數據， 以上為個別案例，生髮及抗脫髮效果因人而異。 所以建議療程，需視乎個人髮質狀態而有所增減。 了解 更多產品資訊. 用家案例分享. 用家1：35歲男士. 脫髮歷史：30歲開始出現頭頂脫髮和髮線後移問題，呈現出開始M字頭和地中海。
2023年11月24日 · 中醫角度簡介壓力脫髮三大證型 解構生髮方法. 方醫師從中醫角度解釋壓力脫髮主要可分為三種證型，包括肝鬱氣滯、腎精不足和血虛氣滯，但實際上病況因人而異，需針對患者的體質和症狀作出針對性治療。 1. 肝鬱氣滯證型的患者血液循環較差，亦會伴隨易怒、月經失調等。 治療上需要調理肝氣，舒緩壓力，會使用針灸、推拿，並以中藥疏肝理氣，如柴胡、香附、青皮。 2. 腎精不足. 方醫師指：「中醫有云『腎其華在髮』，當腎精不足，頭髮容易失去滋養而脫落，引致壓力脫髮。 此外，腎精不足則會使腰膝酸軟，出現失眠、盜汗等症狀。 治療上可用何首烏、淮山、杞子，並用針灸、艾灸溫通經脈。 3. 血虛氣滯. 中醫有說：髮為血之餘，若然氣血不足，血氣運行不暢順，頭髮毛囊就得不到滋養，令頭髮生長不出及脫落。
- 中醫分析脫髪成因 肝鬱腎虛體質要留意
- 人到中年更易脫髮？男性比例更高！
- 針灸、中藥相輔相成 改善脫髮外調理體質
- 真實個案分享 — 中醫治「斑禿」
正常人每天平均會掉落50-100根頭髮；如掉髮量明顯增多，頭髮較前稀疏，則屬病態。中醫稱脫髮為「柱髮癬」、「油風」、「斑禿」等；「柱髮癬」相當於現代醫學指的脂溢性脫髮，而「油風」、「斑禿」即是俗稱鬼剃頭的脫髮。 吳醫師指出，先天稟賦不足、後天調養失當、年老、體虛等都是脫髮的主要成因。「先天稟賦不足，即是與遺傳相關。『腎其華在髮』，腎氣腎精充足則頭髮濃密；如先天或年老腎氣腎精有所虧損，則易髮枯脫落。」 她續解釋，「後天調養失當包括過度燙染頭髮、使用不適當的護髮產品、經常捱夜等。另外，長期精神緊張、壓力過大，可導致肝氣鬱結、氣血不暢，亦是脫髮的常見病因。『髮為血之餘』，產婦如失血過多，亦較易導致血虛脫髮。同樣地，如體質為腎虛、肝鬱或血虛的人士，都會較容易出現脫髮問題。」
其實脫髮問題可見於任何年齡人士，而中年人士髮量逐漸減少，基本上與氣血、腎氣虧損等生理因素有關。《黃帝內經》曾分別提及，「女子...五七陽明脈衰，面始焦，髮始墮」、「男子...五八腎氣衰，髮墮齒槁」，意思是無論男女身體都會老化，分別會在40歲及35歲後開始脫髮。 而根據2020年中國衛健委的調查數據顯示，男性和女性脫髮人數分別為1.64億人和0.87億人，男性脫髮比例顯著高於女性。雖然脫髮看似普遍，但吳醫師仍建議一旦發現問題，最好盡快求診找出成因，以便及早治療。
吳醫師表示，「一般來說，內服中藥和針灸是最常用的治療脫髮方法。首先，中醫會根據體質及身體狀況處方專屬藥物予脫髮患者服用，改善引起脫髮的根源問題。同時還會配合針灸，而方式大致上分兩種，包括普通針刺或梅花針治療。在頭皮穴位及禿髮位置落針或輕叩梅花針，配合遠紅外線燈照射，可促進頭皮部氣血運行、刺激毛囊重新長出頭髮。視乎情況，中醫有時亦會配合中藥外洗或外塗藥。」 治療脫髮切忌藥石亂投，對比起坊間其他的生髮療程，中醫會針對患者的源頭病因和體質等來制訂改善方案。除了能改善脫髮之外，亦可以起到調理身體的功效，而且甚少有副作用。
吳醫師也分享其中一宗難忘病例，患者為一名約20歲「斑禿」男生。該男生自中學起每隔一兩年，頭部便輪流出現多個脫髮區，最嚴重時甚至有九成頭髮脫落。 她指出，「患者初求診時剛出現第一個直徑約4cm的圓形脫髮區；因患者自小頭髮偏少，考慮為先天腎氣不足；而觀察到頭油偏多，應多為痰濕；故予補腎祛濕中藥，加上針刺治療。治療一個月後，脫髮區便見到散落新髮長出，另有新起直徑約1.5cm的脫髮區。治療三個月後全部脫髮區均有正常生長頭髮。」 吳醫師補充，「斑禿」的脫髮治療難處在於患者有機會在治療途中有新起脫髮區，很多患者會擔心或以為治療無效。其實只要整體脫髮減少，原有脫髮區有新起頭髮，則為有效，患者可放心繼續治療。 吳敏清 註冊中醫師 香港浸會大學中醫學學士 及 生物醫學理學士 （照片由醫師授權刊登）
- 脫髮掉不停 - 建議補充鐵和維他命D。行經期女性經常會因為「貧血」問題，導致毛囊無法得到足夠的氧氣及養分，引起脫髮問題！飲食上可以適當吃補血的食物，像是豬血湯或是蛤蠣湯，不過貧血狀況太嚴重的話，還是需要就醫以鐵劑治療才行喔！
- 頭髮生長慢、無光澤 - 關鍵在蛋白質。頭髮中的成份有65%-95%是蛋白質，大部分是角蛋白 ，而缺乏蛋白質的攝取沒有足夠原料，就會導致生長變慢，而頭髮要有光澤也需要有「含硫胺基酸」的存在，雞蛋是營養素相當多元的食物，可以吃到優質蛋白質（包含含硫胺基酸）也同時吃到幫助生長的B雜維他命，所以建議可以每天吃一顆全熟雞蛋！
- 狂長白頭髮 - 補充維他命C、做好防曬。當毛囊中的黑色素細胞老化或受傷，導致黑色素分泌不足，就會生長出白頭髮！所以預防白髮的最佳方式就是保護黑色素細胞，飲食上可以透過每天吃兩拳頭大水果來補充維他命C，提高抗氧化力減少自由基攻擊黑色素細胞。
- 頭皮屑多、頭皮癢 - 增加Omega-3脂肪酸攝取。頭皮發炎或過度乾燥的狀態，都會增加皮屑的生成，除了需要選擇合適的洗髮產品之外，飲食上會建議注意Omega-3 脂肪酸的攝取，可以每週吃至少兩次青背魚，像是三文魚、鯖魚、秋刀魚，或是素食者可吃亞麻仁籽、奇亞籽。
2022年5月5日 · 脫髮｜人工智能技術治療脫髮 精準科學數據破解生髮迷思. 撰文：健康Easy. 出版： 2022-05-05 10:00 更新：2022-05-05 10:00. 4. 對於有脫髮困擾的人，總是會尋求各式治療方法，然而坊間的脫髮療程，主要依靠醫生或治療師經驗決定療程，而沒有科學數據支持 ...
2018年10月22日 · 【生髮食物】13種助你頭髮急急長食物 蠔、豆、甜椒都有份！ 撰文：林奐希. 出版： 2018-10-22 08:00 更新：2018-10-22 19:00. 3. 眾所周知，髮型師眼中的1cm和我們的定義是完全不同的，幾乎每一次剪頭髮之後都一定是失望而回。 除了回家大哭一場之外，原來還可以改變飲食習慣來解決？ 若果想有一頭健康的秀髮或想頭髮快點生長，莫非只可以靠「頭髮急急長」？ 頭髮每月大約會長1.25cm，而一年就會長約15cm。 （當然會受到年齡，健康狀況而因人而異啦。 ）如果想加快頭髮的生長速度，其實並不一定要用生髮產品，均衡飲食亦可以幫助頭髮長得快一點。 頭髮剪得太短點算好？ (VCG)
2024年2月18日 · 沖洗頭皮時間最少1分鐘. 沖洗時間建議為1-2分鐘，避免洗頭水殘留而導致毛囊堵塞，頭皮敏感人士有機會出現頭皮刺癢。 急救脫髮方法｜3. 適度按摩頭皮. 用指腹輕按頭皮，可以促進血液循環，刺激毛囊及頭皮，有助頭髮生長。 急救脫髮方法｜4. 洗頭後吹乾頭髮. 這樣可避免頭皮有細菌滋生，避免只用毛巾包裹頭髮或晾乾頭髮。 (資料來源：文章獲 頭皮治療師 Shirley 授權轉載。 脫髮｜飲含糖飲料會脫髮？ 頭皮治療師：可致毛囊壞死！
