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2022年4月22日 · 生髮食療 彭醫師受訪表示，先天腎氣及陰血不足的脫髮患者，可以進食以下兩款有養血補腎作用的食療： 1. 紅黑杞子桑椹紅棗茶 材料：紅杞子、黑杞子、桑椹各6克，紅棗去核2粒 做法：用熱水煮5分鐘，待溫可飲用。 備註：適合人士：血虛腎虛，有脫髮問題的 2.
2022年5月20日 · 生髮食療（肝鬱脾虛型） 李醫師指，肝鬱脾虛型的脫髮人士適合飲用以下這款「疏肝生髮湯」。疏肝生髮湯 主治：肝鬱脾虛，精血不足 材料：桑椹25克、製何首烏15克、茯苓15克、合歡花10克、川芎6克、瘦肉8両 功效： 桑椹：桑椹: 養血滋陰、滋補肝腎
2022年6月11日 · 治療及改善方法. 李醫師指出，上述36歲女患者出現彌漫性脫髮問題，需服用中藥改善，另也需調整生活習慣。 內服中藥. 服用補益肝腎、止咳的藥材，例如：桔梗、射干、七寶美髯丹、六味地黃、靈芝等。 調整生活習慣. 建議早睡，因為11時睡覺有助補肝血。 髮為血之餘，人體有餘力，有氣血才能自然髮囊與頭髮。 生髮食療. 這類脫髮患者適合食用以下4款食療，改善髮質，烏髮生髮： 點擊圖片放大. +7.
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2023年1月11日 · 「維他命A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進頭髮的生長發育起重要的作用，食物如紅蘿蔔、菠菜、油菜、韮菜、芹菜和莧菜等，對防脫髮有一定作用。 此外，維他命E可以促進血液循環，可以從核桃、橄欖油、粟米、芝麻、葵花子等食品中攝取。 治療脫髮的關鍵是早睡，保持心情輕鬆，這樣可以讓身體減少壓力賀爾蒙，從而恢復正常氣血。 （iStock） 日常護髮須知. 另一方面，過度的漂染熨髮會損傷頭髮結構，令髮質受損，容易折斷或脫落，李醫師說不良的化學物質容易對頭皮造成刺激，繼而引起炎症，延遲治療有機會令毛囊受損，造成永久脫髮。 先要避免過度的吹拉染漂熨，另外日常生活中亦可做以下幾項習慣來保養頭髮：
2022年11月3日 · 29歲港男壓力大現「斑禿」，中醫推薦溫胃涼血食療改善脫髮。 脫髮問題無論男女都會造成外觀上困擾，胡亂使用坊間售賣的生髮產品，更有機會愈用愈衰！
2020年12月3日 · 中醫師教你對症下藥，用食療改善體質。 一提起脫髮，大家都會忍不住立刻回想昨天洗頭時及今早起床時掉的髮，無論是頭髮乾了、斷了、開叉、白髮出現，都會令女士煩惱。
2022年3月30日 · 脫髮食療 李醫師表示，上述這類脫髮患者適合飲用以下2款湯水、茶飲，有助烏髮生髮： 1. 烏雞黑豆生髮湯 點擊圖片看功效、材料、做法及用法：
