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2018年3月6日 · 農本方中醫診所註冊中醫師余少梅指出，水腫成因主要在於肺丶脾和腎三臟功能失調或血瘀為患，所以治療水腫多以調攝肺丶脾和腎三臟或活血為主。想極速去水腫，不妨根據不同病因，飲用不同祛濕去水腫湯水，這樣對症下藥，去水腫大作戰必定成功。
- 鹿尾巴燉烏雞湯。這款坐月湯水適合媽媽們產後20天開始飲用，除了可壯陽固精，也能補腎填髓，補氣血及強身健體。材料 (4至5人份) ：鹿尾巴5錢。
- 炒麥芽。不少餵哺母乳的媽媽在小孩斷奶後都會想回奶，而這款湯水就可以幫助媽媽回奶。Hedy建議可飲用3天，需要時才再飲用，回奶過程也要留意盡量不要剌激乳房。
- 花生章魚湯。這款坐月湯水適合媽媽們產後10天開始飲用，湯含豐富蛋白質，脂肪，鈣等，為母乳BB提供必需營養，而雞肉又能補產後媽媽的脾和胃，章魚、花生就能養血通乳。
- 通草鯽魚湯。這款坐月湯水適合媽媽們產後10天開始飲用，鯽魚可養血、陳皮可補氣，通草可助通乳汁。材料：通草2錢。鯽魚1條。果皮1件。5碗水同煲。做法：
2019年5月21日 · 以下兩款湯水是Cinci的誠意推介，既可口又可以排走多餘水濕，飲完靚湯可以大聲講句：「我唔係肥，只係水腫！ 冬瓜荷葉芡實扁豆湯. 功效：健脾袪濕。 紓緩因脾胃虛弱而致的反覆腹瀉、下肢水腫、眼簾浮腫等症狀。 材料：冬瓜連皮600克、鮮荷葉1/2塊（或乾荷葉約20克）、芡實20克、白扁豆30克、扁豆衣10克、陳皮1角、蜜棗2枚。 做法： 1.所有材料洗淨，冬瓜連皮切塊。...
2023年4月1日 · 消水腫飲食｜營養師推介10大去水腫食物+湯水食譜. williamli@esdlife.com (編輯部) 2023年4月1日. 身體好像吸了水的海綿，又重又腫，身上明明沒有多了脂肪，卻頓時肥了1個碼……想擺脫「無辜」水腫肥？. 想擺脫「無辜」水腫肥？. 營養師介紹去水腫「王牌 ...
2018年3月9日 · 經診後，她是屬於脾虛所引致的水腫，而箇中原因，正是喜歡別生冷飲食，食魚生、壽司、沙律和自製蔬菜汁等全部是她常別的食物，久而久之，導致她的脾胃變差，經服用一些健脾祛濕的中藥及針灸治療後，水腫、胃口和大便均得以改善。 因此，假如你想水腫離你而去，以上案例值得大家借鏡。 如有任何疑問，請先諮詢註冊中醫師。 前往瀏覽完整內容:...
2019年11月8日 · 註冊中醫師梁軒偉推介 5 款清熱解毒去濕湯水，並講解各功效，「夏秋間濕濁化熱導致濕熱，冬春因冷而轉為寒濕，而濕熱當以清熱利濕，寒濕則應以溫脾化濕。 至於薏米、扁豆、赤小豆、黑豆，可隨意配搭。 HarpersBazaar.com.hk. 1. 去濕去水腫湯水食譜：赤小豆冬瓜生魚湯. 功效：清熱去濕，適合手腳浮腫者食用。 材料：（3-4 人分量) 赤小豆...
2021年7月7日 · 手術後湯水 | 中醫推介2個進補湯水食譜！ 有助補氣、健脾、改善體虛. cmedjohnny@yahoo.com.hk (邱宇鋒) 2021年7月7日 · 5 分鐘文章. 中醫講究固本培元，因此很多做完手術的病人都會看中醫、吃中藥，他們認為做手術會令他們元氣大傷，做完手術後身體虛弱，此時服食中藥進補會增加體力，改善體虛。...
