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2018年3月6日 · 農本方中醫診所註冊中醫師余少梅指出,水腫成因主要在於肺丶脾和腎三臟功能失調或血瘀為患,所以治療水腫多以調攝肺丶脾和腎三臟或活血為主。想極速去水腫,不妨根據不同病因,飲用不同祛濕去水腫湯水,這樣對症下藥,去水腫大作戰必定成功。
2023年4月1日 · 消水腫飲食|營養師推介10大去水腫食物+湯水食譜. williamli@esdlife.com (編輯部) 2023年4月1日. 身體好像吸了水的海綿,又重又腫,身上明明沒有多了脂肪,卻頓時肥了1個碼……想擺脫「無辜」水腫肥?. 想擺脫「無辜」水腫肥?. 營養師介紹去水腫「王牌 ...
2018年3月9日 · 春節過後,天氣變得潮濕,若不在起居飲食上加倍留意,身體難免出現水腫。坊間流行飲用紅豆水、 赤小豆湯、薏米水等袪濕湯水,究竟它們的去水腫功效在哪裏?大家在食用前,得要多留意。
2019年5月21日 · 輕微的水腫通常是由於飲食失衡、過分勞累,損及脾臟運化水液的功能。濕熱或痰濕體質人士也常有水腫,多由四肢開始,皮膚有腫脹,按下去時陷下不起,會感到頭重、口淡、胸悶,甚至小便量少,而去水腫其實也是排毒的一種。
- 去濕去水腫湯水食譜:赤小豆冬瓜生魚湯。功效:清熱去濕,適合手腳浮腫者食用。材料:(3-4 人分量)赤小豆 1 両。炒扁豆 1 両。黑豆 1 両。生魚 1 條。
- 排毒去濕湯水食譜:冬瓜赤小豆湯。功效:有清熱消暑、利尿去濕,預防皮膚濕疹。材料: (3-4 人分量)冬瓜 1.5 斤。生薏米 1 両。赤小豆 1 両。炒扁豆 1 両。
- 去倦去濕湯水食譜:薏米節瓜瘦肉湯。功效:清熱去濕、緩和小腿腫脹、抽筋。如小孩食慾不振、大便爛、神疲嗜睡,可飲用此湯水。材料: (3-4人分量)生薏米 2 両。
- 驅寒去濕湯水食譜:薏仁參朮牛肉湯。功效:健脾去濕益氣、驅寒、預防感冒,特別適合容易感冒、神疲嗜睡者服用,但外感未清者不宜。材料:(2 人分量)薏仁 1/2 両。
2020年9月11日 · 5款坐月湯水推介〡順產自然生、開刀剖腹產、回奶媽媽都適合. 女人生產後元氣大傷,坐月時喝好湯水,有利於回復身體狀況。. 曾為TVB電視劇《BB來了》擔任陪月顧問的資深陪月黃坐月Hedy,則為各位新手媽媽推介5款坐月湯水。. 坐月湯水1. 鹿尾巴燉烏雞 ...
2021年7月7日 · 手術後湯水 | 中醫推介2個進補湯水食譜! 有助補氣、健脾、改善體虛. cmedjohnny@yahoo.com.hk (邱宇鋒) 2021年7月7日 · 5 分鐘文章. 中醫講究固本培元,因此很多做完手術的病人都會看中醫、吃中藥,他們認為做手術會令他們元氣大傷,做完手術後身體虛弱,此時服食中藥進補會增加體力,改善體虛。...