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2019年1月2日 · 2019.01.02. 去旅行想影靚相，最怕就是眼腫面腫完全不上鏡，就算景色多美都拍不出美照！ 如果你都是容易水腫的體質，不妨試試小編以下推介的5個去水腫妙招，去了水腫不但身體會更輕營，影相都會更上鏡！ 1. 選擇逃生出口旁的飛機座位. 搭飛機因為長時間久坐，下半身會較容易有水腫的現象，如果想避免下肢水腫痺痛，除了飛行途中在許可的情況下站立或走動一下之外，不妨在Check-in時選擇靠近逃生出口較寬闊的飛機座位，伸展雙腿的空間會較大，可大大舒緩下肢水腫的情況。 2. 多喝綠茶. 乘搭飛機時或是在旅遊時都可以以多喝綠茶，綠茶可以排體內濕氣，不但可以來解飯後油膩感，同時亦能去身體水腫。 3. 泡腳. 回到酒店後可以以溫水泡腳5-10分鐘，除了有舒緩疲勞的作用外，亦可以改善腿部水腫的問題。 4.
相信不少人都有水腫感困擾，很多人誤以為睡前喝水會引致水腫，日本節目《この差って何ですか》請來內科、皮膚科專家馬渕知子醫生為大家拆解喝水3大迷思，並教大家正確喝水習慣，1招踢走水腫。
每一次去旅行總希望以最佳狀態，在外地名勝為自己留下倩影，不少人會在出發前盡所有辦法修身減肥，不過欲速則不達，一旦用上不當方法減肥，未能於出發前減到目標磅數之餘，更有機會影響健康，影響旅程狀態就未免太可惜。如果想健康地減到理想身形，可以參考一下Apink鄭恩地的個人分享！
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2021年3月2日 · 村木表示長期戴口罩下口部缺乏運動，減少運用臉部肌肉會令淋巴循環變差，造成臉部皮膚鬆弛，所以以下按摩操針對促進淋巴循環，擊退水腫。 點圖放大看去水腫按摩操
2022年12月9日 · 日本開關後多個地區隨即重新成為港人旅遊熱點，沖繩也不例外，逐漸重拾往日的人氣。這次為大家介紹一間位於沖繩中心地帶，由東瀛遊經營，並於2020年12月全新開幕的「沖繩逸の彩深層水溫泉度假酒店」，不僅設有採用地下650米深層泉水的大眾溫泉，部分房型更設私人露天風呂，又提供啤酒 ...
2014年12月19日 · 方法︰ 1. 「漸進式入浴法」︰腳先放進池內，坐在池邊浸泡雙脚，然後用手不停地将温泉水潑淋肩膀全身，最後才緩慢地讓全身浸在泉水中。 2. 用溫泉水澆淋頭部︰可預防腦部缺血。 3. 「半身浴」約浸3到5分鐘左右，全身都暖活後，再慢慢泡到肩膀高度，到「全身浴」。 須知︰ 1. 浸溫泉的時間 要視溫泉的溫度而定，若汗流浹背或心跳加速，一定要離開，休息5-6分鐘後，可再次走入溫泉池內。 2. 每次浸15分鐘 一次以浸泡15分鐘最為恰當，可反覆多次入浴，但最好不要超過三次。 若脈搏一分鐘跳動達到120、流太多汗，代表浸過龍了。 3. 休息過後才可入浴 剛做完劇烈運動，不要馬上泡湯。 有約一小時靜養時間再入浴最佳，因為浸溫泉跟做運動差不多。 4.
