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  1. 2021年7月4日 · 林醫師還推介以下的兩個湯水及茶飲食療: 石斛冬瓜湯. 功效:養陰健脾胃、清暑祛濕。 材料:石斛9克、白扁豆12克、淮山15克、冬瓜300克、瘦肉300克。 做法:將藥材略洗。 瘦肉洗淨汆水,冬瓜留皮切粒。 將所有材料放入煲內,加入1升水煲75分鐘。 黨參烏梅飲. 功效:補肺氣、生津解渴、和胃理氣。 材料:黨參6克、烏梅3克、麥冬9克、淡竹葉6克、陳皮3克、冰糖少許。 做法:把藥材略清洗後放入煲內,加入800毫升水煲30分鐘,放涼當水喝。 作者:招美寶. 責任編輯:周美好. (節錄) 【原文: 炎夏高溫小童易中暑 中醫推介兩款消暑祛濕茶飲湯水 】 欄名 : 知多啲. 炎炎夏日,氣溫高企,熱得令人透不過氣。

  2. 2021年12月18日 · 中醫推介兩款進補湯水 1. 黨參黃芪雞湯 材料:黨參40克、黃芪30克、杞子40克、淮山80克、雞350克、水2公升(煲2小時) 功效:補中益氣、健脾補腎 2. 合桃黑豆烏雞湯 材料:合桃30克、黑豆80克、烏雞350克、水2公升(煲2小時) 功效:滋陰補血、養肝益

  3. 2021年3月6日 · 材料:佛手瓜2-3個、紅蘿蔔1-2條、南北杏3g、淮山10g、蓮子3g、陳皮一片、生薑兩片、瘦肉或雞肉(雞皮)400g。 做法: 1. 把佛手瓜、紅蘿蔔去皮洗乾淨,切件備用。 2. 南北杏、淮山、蓮子、陳皮清洗後備用。 3. 瘦肉或雞肉,清洗後用滾水燙後備用。 4.

  4. 2021年11月20日 · 另外,許醫生亦推介一款食療湯水,有通鼻塞、止鼻癢、收鼻水、減輕鼻黏膜水腫充血及減少打噴嚏的功效,可每天飲用直至效果滿意為止。 鼻敏感茶 做法:炒蒼耳子、辛夷花用清水浸15分鐘。

  5. 2022年2月3日 · 酒進入身體後並不如水般直接排出體外而是必須經過身體的代謝處理楊醫師解說:「酒精會經胃和小腸進入血液運至肝臟進行代謝。 如果肝來不及將酒精分解,酒精會隨着血液去到不同的器官,引起頭痛、噁心等酒醉徵狀。 」至於常見的喝至嘔吐,則是大量酒精刺激了胃黏膜,胃負荷不了的代謝反應。 當體內的酒精一直未被代謝分解,便會延續造成翌日的宿醉反應,引起頭痛、頭暈、腸胃不適、噁心等,要待酒精排出體外後,才可紓緩不適狀況。 預防酒醉勝過醒酒,楊醫師指空肚喝酒最易醉,建議喝酒前先為胃部打底,原理就是以食物將胃黏膜覆蓋,減慢酒精的吸收速度。 「過節期間,邊食邊喝邊聊天最好,不會出現一下子灌大量酒落肚的情況。 亦可事先食些澱粉質,如一塊麵包、一件壽司等,或是飲一些濃湯墊胃,才開始喝酒。 酒有寒熱之分.

  6. 2021年9月22日 · 中秋過後就是廿四節氣中的秋分立秋是秋季的開始到霜降為秋季終止秋分正好是從立秋到霜降90天的一半中醫師譚莉英表示:「肺喜歡潮濕的環境當氣候或環境火熱乾燥肺氣就失於清肅。」有何滋潤湯水不如請譚醫師講解一下

  7. 2021年12月11日 · 香港有不少人受濕疹困擾每逢轉季乾燥或太潮濕都會導致反覆復發並持續出現紅疹水腫脫皮及痕癢灼痛等症狀令患者苦不堪言任職醫務化驗師的吳小姐Ca自細就患有濕疹不斷求醫甚至要用上高濃度類固醇但仍未見成效。 去年她決定轉以中醫治療,經歷近大半年的地獄式「類固醇反彈」期後,病情終見曙光,重過正常人生活。 正值花樣年華的Ca,從小一直受食物敏感困擾,試過吃雞蛋後誘發濕疹、哮喘及鼻敏感,關節位持續出現紅疹及痕癢等症狀,但因當年沒有太多有關濕疹的資訊,而且其症狀算輕微,於是她僅服用家庭醫生處方的治敏丸來控制。 她十多歲時赴英國讀書,在當地濕疹更沒有發作,只是偶爾有需要才塗類固醇藥膏止癢。