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2019年10月24日 · 就此情況，可考慮在運動後喝一些滋潤的飲料，例如：雪梨水、蜜糖水或甘蔗汁等，可以一邊滋潤身體一邊運動了，當然要注意糖分吸收，否則便適得其反了！ 曾子怡 - 上市公司企業及人才發展署 高級經理；八方基金會 創辦人及執行董事. 以上內容獲AXA安盛醫務總監 — 醫療及僱員福利業務 邱家駿醫生 審核。 提供的資料和材料屬一般性質且不會構成AXA安盛香港的醫療或健康建議，並且是在「按現狀」和「可使用」的基礎上提供，沒有任何類型的明示或暗示陳述及/或保證。 儘管AXA安盛香港已採取合理程度的謹慎提供該等資料和材料，它們並非特定與您的投資目標、財務狀況、健康或醫療狀態或特定需求有關。
2019年10月31日 · 2019-10-31. 6 分鐘閱讀文章. 秋天天氣乾燥，因乾燥而來的各種不適，實在令「保水」成為大家不能忽視的課題。 當皮膚乾燥得痕癢或泛紅時，塗補濕霜當然最直接。 但若乾燥導致喉嚨不適，以致咳嗽或氣管問題發作的話，就更應考慮從食療去滋潤身體，從根源解決問題。 時令水果：秋梨. 多汁清甜的雪梨一向是潤燥聖物，具有止咳潤肺的作用，原本就特別適合乾燥的季節。 而根據中醫藥理，肺與皮膚互為表裡 - 肺得到滋潤，皮膚也從以變得潤澤光滑。 不過雪梨生吃略帶寒性，經過烹煮會溫和，若不想煮成糖水而吸收過多糖份，煲成湯水會是更佳的選擇。 推介：沙參玉竹雪梨湯. 中醫角度來說，沙參有養陰清肺，益胃生津的作用，玉竹養陰潤燥、止津止渴的功效，配上雪梨，在滋潤之餘，更可改善乾咳，以及喉嚨乾沽而導致聲音沙啞的問題。
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2023年9月21日 · 由懷孕到分娩，腰痛也是準媽媽的常見痛症。而在產後，因為經常要手抱嬰兒、給寶寶洗澡、換尿布和哺乳等原因，很多媽媽的腰痛並沒有隨著分娩結束。相反，由於照顧寶寶的姿勢不盡正確，她們可能會長期受到腰背痛的問題困擾，嚴重者甚至會傷及脊椎。
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