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產後抑鬱會好嗎?
產後會有情緒嗎?
減低分娩時陣痛怎麼辦?
- 與照顧嬰兒相關的壓力。大部份生產後的女性，身體尚未及恢復元氣便要成為全天候照顧者，疲倦、苦惱和困惑的情緒均十分常見。她們多認為育兒經歷充滿困難：睡眠經常被打斷，餵養的需求亦令人精疲力盡等等。
- 人際關係變化的壓力。婆媳與夫妻關係的變化，似乎是產後女性面對的主要問題之一。有趣的是，研究發現接受婆家幫助的母親，比沒有接受任何幫助的母親，表現出更高的抑鬱徵狀。
- 角色轉換的掙扎。無法完成過去非常勝任的工作，對自己的新角色感到迷失；同時又嘗試將母職融入原本的生活，然後發現一切並不容易時，因此而來的自信心低落，亦是產後女性的普遍感受。
- 否認問題。為維持「我很好、我沒事」的形象，女性傾向於否認產後抑鬱的問題，而這可能使她們延遲尋求協助，減低獲得適當治療的機會。研究發現產後抑鬱的標籤，對於沒有患過抑鬱症的母親造成了巨大的壓力，她們認為產後抑鬱代表自己「不正常」，羞恥感令她們非常抗拒向外界透露自己的狀況。
2017年5月26日 · 醫護人員會分清患者是產後抑鬱、產後精神病及產後情緒低落，三者在發生的時間及症狀有分別。 產後精神病病徵是出現幻覺、妄想，猶如精神分裂類的症狀，病情會突然差得很快，當事人或者會聽到有人指責自己的聲音、BB喊聲、BB會加害自己等。
2020年11月5日 · 新冠肺炎疫情期間，本港公立醫院在緊急應變級別下暫停探病及陪產，孕婦在生產時沒有丈夫陪伴在身邊，有公立醫院的研究發現，有關措施令更多產婦出現產後抑鬱症狀，同時亦減少孕婦到公立醫院分娩。 最新一期《香港醫學雜誌》發表的一項研究發現，由許佩華醫生與團隊分析香港瑪麗醫院在2019年1月至2020年4月期間，一共4,357名孕婦的數據，發現自公立醫院今年1 月4日啟動「嚴重應變級別」後，產婦的憂鬱測量表（EPDS）分數明顯上升，即是產婦出現憂鬱、焦慮的徵狀。 分娩翌日錄得抑鬱指數高於10分的婦女比例較以往增加2.5個百分點，表示有更多產婦出現產後抑鬱症狀。
2022年12月8日 · 產後抑鬱症的治療方法包括心理治療和藥物治療，有別於一般抑鬱症，產後抑鬱症患者通常病發時正在餵哺母乳，由於藥物有機會經母乳傳送到初生嬰兒身上，當選擇抗抑鬱藥的時候便要比較小心，換句話說，部份產後抑鬱症患者會首先選用心理治療，如果效果未如理想，才考慮用藥物治療。 病向淺中醫，如果產婦懷疑患上產後抑鬱症，應盡快約見專業人士進行評估。 林志玲公開表達她患有產後抑鬱症，除了能提升公眾對此病的關注，她還帶出一個正面訊息，便是身邊家人的支持是非常重要，並且產後抑鬱症是能夠根治和痊癒！ hketApp儲積分換獎賞︰ https://bit.ly/3ClEy1R. 【名師試題教室】睇片連工作紙中英數必學單元︰ https://bit.ly/3sEeM3Q.
2024年1月3日 · 有研究指出，本港超過16%孕婦有產後抑鬱症狀，約40%產前抑鬱症患者未獲精神健康服務支援，情況值得關注。 都大護理及健康學院、香港心理衞生會及香港基督教女青年會，今年合作開展為期3年的「賽馬會『順孕無憂』支援計劃」，目標幫助孕婦紓緩心理焦慮 ...
2018年8月5日 · 雖然此情緒變化常見，但如得不到合適疏導，當中有約一成的婦女會出現產後抑鬱症狀，「通常在產後4至6星期內出現，但也可於產後一年內任何時間發生，不能掉以輕心。 香港基督教女青年會輔導員謝韻姿指，8成新手媽媽或會出現產後情緒低落。 （曾耀輝攝） 謝姑娘接獲不少產後情緒轉差而求助的個案，一對夫婦在數年前意外懷孕，產後因管教、心理上也未有好好準備有小朋友，加上小朋友有患有濕疹，兩人對治療方法有所分歧， 媽媽想用天然療法，但爸爸較實事求是，認為應該用類固醇。 兩人關係一度變差，多拗撬，太太亦出現產後抑鬱症狀。 後來兩人接受輔導後，疏理及處理情緒問題，關係改善，現已正懷第二胎。 謝姑娘指，預防產後抑鬱最有效的方法，是在懷孕期前做足身心準備，包括作出適當的照顧嬰兒及財務安排，
2022年10月27日 · 慎防安慰變指責. 造成產後抑鬱有很多原因，包括懷孕、生產、社會環境、家族病史等多方面因素導致，如懷孕困難、生產艱難、家庭內外缺乏支援等。 就如林志玲透露經過十多次努力才能成功懷孕，過程艱難辛酸，加上47歲懷孕的她屬於高齡產婦，無論懷孕或生產都相當辛苦。 她在產後身體未恢復時，一度情緒低落致患上產後抑鬱。 香港精神科醫學院副院長（常務）陳國齡醫生指產後抑鬱症患者很多時因缺乏支援，引發負面情緒，嚴重時更會做出傷害自己，甚至危害寶寶的行為。 (被訪者提供圖片) 根據陳醫生觀察所得，很多時產後缺乏支援、餵哺母乳等都成了構成產後抑鬱的重要因素。
