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      • 如何治療產後抑鬱症 治療的方案主要視乎患病的嚴重程度，當中主要包括藥物治療及心理輔導。 大部份患者在接受治療後病徵會有改善，醫生會為每個求診者安排最適合他們的治療方案。 當然，在治療的過程中，伴侶的支持和關懷亦是非常重要的。 藥物治療方面，部份新型抗抑鬱藥一方面可以協助減輕病徵，而且只會極少量滲入母乳當中，患者無需因而停止餵哺母乳。 心理治療方面，則是協助患者監察自己的情緒，改善負面思想及消極行為模式，以積極態度面對產後的不同轉變。
      www.healthymindhk.com/產後抑鬱症

      產後抑鬱症(Postpartum Depression)的症狀、成因及治療方法 | 常見精神疾病 | 精神醫學

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  3. holistictreatment.com.hk › 產後抑鬱症產後抑鬱症狀、成因和治療 - 梁婉珊精神科醫生 | 香港銅鑼灣

    及早面對接受治療才是對嬰兒及自己的最佳方法，產後抑鬱症的治療主要分為心理治療和藥物治療，心理治療需要的時間可能比較長，較適合症狀較輕的患者。 若果患有較嚴重抑鬱症，或症狀未能夠透過支持和安慰得到改善，那麼便應該與醫生商討是否需要抗抑鬱藥幫助，從而改善血清素和去甲腎上腺數失調問題。 很多患者都是因為擔心喂哺母乳不能服藥，從而拖延求診時間，其實及早面對和接受治療才是對自己和嬰兒的最佳方法。 WhatsApp 即時諮詢. 醫生訪問. 2023年 7月，梁醫生接受了 Hoy TV 節目「一線搜查」的訪問，分享一些有關產後抑鬱的知識︰. 產後抑鬱特徵？ 成因係咩？ 要如何治療？ 產後抑鬱是不是父母親都有機會患上？ 患者嘅家人有咩要注意？

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  5. www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth【產後抑鬱症】一文看清產後抑鬱症的成因、症狀及預防方法 - Cigna

    精神科專科醫生梁婉珊曾指出，產後抑鬱症可由多個因素相互影響而成，包括產後的荷爾蒙變化，會直接影響大腦控制情緒的部份，出現下列情況，患上產後抑鬱症的機會也較高： 過往或產前，曾患有抑鬱症、 焦慮症. 家人曾有抑鬱問題. 於未有準備下懷孕，例如未婚、年輕懷孕、缺乏家庭計劃. 懷孕期間遇到不幸的事情，例如喪親、發生嚴重意外. 生活上有轉變、夫妻關係欠佳、婆媳關係不協調或有家庭經濟問題. 生產時出現難產、大量失血或新生嬰兒夭折.

  6. www.mind.org.hk › zh-hant › mental-health-a-to-z什麼是產期前後抑鬱症？ - Mind HK

    產期前後抑鬱症的治療方法 產期前後抑鬱症有很多不同的治療方法。醫生會與你商討這些治療選擇，從而與你一起決定最佳的治療方案： 心理治療 你可能獲得的心理治療包括 認知行為治療（CBT） 或 人際關係治療（IPT）。這些都是治療抑鬱症的短期建議治療

  7. www.fhs.gov.hk › tc_chi › health_info家庭健康服務 - 產後的情緒健康

    • 產後的情緒健康很重要?
    • 及早識別產後抑鬱
    • 預防產後抑鬱
    • 尋求協助

    由於荷爾蒙的變化、角色的轉變、照顧嬰兒的挑戰和家庭的問題，婦女在分娩後的一段時期出現情緒問題的風險可能會較高。媽媽若在產後出現情緒問題，她的精神情緒狀態、日常家庭生活、工作表現、甚至與伴侶的關係和孩子的成長等，也有可能受到不同程度的影響。有研究顯示，產後抑鬱會影響媽媽養育嬰兒的能力，並對嬰兒的身體健康、心智成長和行為情緒發展帶來潛在的影響。若媽媽出現產後抑鬱，伴侶亦有較大機會受情緒困擾。因此，媽媽的產後情緒健康是十分重要的。

    在「fhs.gov.hk」查看更多資訊

    產後抑鬱的主要病徵包括： 1. 大部分時間情緒持續低落，例如感到沮喪、憂愁，無故的哭泣或欲哭無淚 2. 對以往有興趣的事物失去興趣 ( 甚至對孩子也失去興趣 ) 3. 食慾不振 4. 失眠或早醒 5. 經常感到疲倦及缺乏活力 6. 難以集中精神及作出決定 7. 自責內疚，感到一無是處和絕望 8. 過分焦慮、煩躁不安 如以上的情況持續多於兩星期，並明顯影響婦女的日常生活，便應及早尋求協助。

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    在懷孕前有充分的準備，作出適當的家庭和財務安排。
    對養兒育女抱切合實際的期望，有助適應產後的生活。
    透過參加社區志願機構所舉辦的相關講座及工作坊，學習更多有關懷孕、分娩和照顧嬰兒的知識。
    與其他家長溝通和分享經驗，建立支援網絡。

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    如媽媽在產後出現情緒問題，可以致電所屬區域的母嬰健康院，約見護士初步評估情緒狀況及轉介合適的服務。
    可選擇約見家庭醫生作初步診斷和跟進，有需要時轉介專科跟進。
    可直接安排私人精神科醫生或臨床心理學家作專業評估和治療。
    可約見專業社工或輔導員安排面談評估或轉介。

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  8. mirismama.hk › 產後攻略 › 產後抑鬱預防及治療方案【產後抑鬱】新手媽媽懷疑患上產後抑鬱? 內含預防及治療方案

    產後按摩能針對背痛、水腫及妊娠紋等問題，有效地排出滯留體內的多餘水份，再配合淋巴循環刷幫助身體進行排毒護理。 透過按摩舒緩腹脹，促進疤痕癒合和放鬆肌肉，幫助產後媽媽儘快回復懷孕前的身形，並重塑腰部及臀部曲線，達至排毒修身的效果。 透過產後按摩，讓一眾媽媽放鬆身心，暫時忘卻煩惱，從而有效舒緩不穩情緒及消除煩惱等。 Miris Mama孕婦產後修身按摩專門店專為產後媽媽度身設計的產後修身按摩組合除了可以達至修身去水腫的效果，亦可以同時改善妊娠紋，並舒緩產後不穩定的情緒。 【 幸福媽媽－產後修身按摩組合 】 首次優惠價只需HKD288 / 65分鐘；組合價 HKD 688 / 3次. – 淋巴美體刷排毒全身護理. – 產後肚紋/妊娠紋修復緊緻. 排毒修身去水腫. 回復腹部平坦緊緻.

  9. www.medpartner.club › postpartum-depression-introduction產後憂鬱症的症狀有哪些？醫師教你治療與預防 | 美的好朋友

    2020年3月23日 · 不一定。 不同於產後情續低落，如果產後憂鬱症沒有及時治療，可持續會好幾個月。 在少數情況下，甚至可能變成長期問題，例如產後精神病 (Postpartum psychosis)。 到產後精神病的程度時，可能會需要住院觀察治療。 產後憂鬱症只會影響女性？ 其實男性也會。 研究已經證實在孩子誕生後，有高達 1/10 的新生兒父親會感到憂鬱 [1]。 在美國醫學會雜誌的研究中則指出受訪的新手爸爸中有 4.4% 有憂鬱症狀 [2]。 罹患產後憂鬱症的男性，容易將症狀外部化，變得煩躁、憤怒，甚至會出現想要靠藥物濫用或賭博來逃避憂鬱的情形。 產後憂鬱症是怎麼發生的？

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