產後減肥黃金期 相關
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4 天前 · 好身材是所有女性都嚮往同追求的，尤其女性在懷孕、生產過程中，身體所承受的變化是一般人的好幾倍，產後身體修復亦是媽媽最在意的事情。產後6個月內是黃金恢復期，其中「坐月子」更加全面改善體質的關鍵時期，若坐月子有好的食補調養，媽媽身體狀態甚至可以比產前更好，例如:容易過敏 ...
2 天前 · 1.月經期 ：月經來的1~7天，此時因身體處於貧血、虛弱狀態，女孩們正在歷經大失血的過程，建議可多補氣血，養足精神來提升後續減肥效果。 2.濾泡期 ： 經期後的1~7天，身體進入濾泡期，這時候是代謝最快的時期，也是俗稱的減肥黃金期。
2 天前 · 各位好，我是一個二寶媽，生產完決心減肥，希望回到產前體重，剛開始都很順利，從73左右到57kg，但是最近遇到停滯期，請各位前輩指導，早餐 喝一杯無糖豆漿，午餐 跟同事一起用餐，大多都叫低ig的便當， - 產後,減重,減肥,減脂
5 天前 · 余香凝減肥法7. 隔空溶脂療程 在踏入產後的第4個月，當時余香凝已減約30磅，進入體重不上不下的平台期。要再減下去，難免需靠機器的輔助，余香凝選擇隔空溶脂的療程，特別針對肚腩和大腿，不過她同時提醒，這個療程需在停止餵哺母乳後才做。
4 天前 · 把握大腦黃金期！小朋友必吸收 7 大營養素 + 35 款補腦益智食物 哈佛研究指出小朋友的大腦有 3 次發育黃金期！家長可以從小為小朋友補充以下 7 大營養素，有助小朋友各方面均衡發育，更有補腦益智功用！ 小朋友腦部發育三 ...
10 小時前 · 不只影響生育！. 卵巢健康影響全身 4大保養妙方幫你抗老變美更年輕. 卵巢是女性身體重要的器官之一，它不僅掌控著生育功能，更透過分泌激素來影響著我們的心情、內分泌和外貌。. 新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹提醒女性朋友，若想擁有健康、年輕的身心 ...
5 天前 · 香港金像獎頒獎禮4月14日舉行！無論最佳電影、影帝影后是否你心目中的那位，在編者心目中，今屆最觸動人心都是電影《白日之下》！主角余香凝 ...
