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產後護理 分娩後，你的身體還會經歷不少轉變，例如可能出現脫髮問題、須處理會陰傷口或剖腹生產的傷口，和肚皮仍微微隆起等。只要產後好好護理，如保持均衡飲食和做適量產後運動，便可加快復原。產後護理及家庭計劃 產後運動 產後情緒問題
當婦女生產胎兒及排出胎盤後，下體會流出類似經血的「惡露」，是子宮內膜的殘餘物、分泌物、黏液、紅血球及白血球等，屬子宮內膜表面修復的自然現象，約維持四至八個星期。. 產後婦女流出惡露的現象分為數個階段，婦女在產後三、四日的惡露流量較多 ...
2020年5月11日 · 生產 完後， 產婦 需要一段時間讓 子宮 、其他器官回復到 懷孕 前狀態，這段恢復期稱為 產後 期。 而這段讓身體慢慢恢復的期間，對女性有重要、長遠影響，無論是身體、心理未來的健康，都要有充分、適當休息與照顧。 然而，每位產婦的復原、改變情況都不相同。 因此，下列將為每位 媽咪 及準爸爸介紹，女人的身體在產後會發生什麼樣的變化。 產後身體的改變. 生產完後，身體狀況會漸漸恢復到懷孕前的狀況，然而您身體可能會出現一些改變，如： 肌肉疼痛 ：對剛生產完的女性而言，這是很常見的情況，尤其是您的手臂、脖子或下巴，最容易感到疼痛。 陰道流血、出現分泌物 ：這個情況可能持續 2~4 個星期，接下來 2 個月內，這種現象有時會有，有時可能沒有。
2015年1月20日 · 歷經十個月的孕程，孕媽咪準備迎接胎兒的誕生，對於自然產的孕媽咪來說，做足產前準備、認識產兆、了解生產過程、胎位問題及產後護理等，每個細節都相當重要，本期專題報導將介紹自然產所需具備的相關知識，幫助即將成為新手爸媽的你，正確 ...
產婦分娩後身體各器官開始恢復至懷孕前的狀態，這段時間稱為產褥期，一般需時六周，期間的護理實不容忽視。 產後六星期之後，應進行一次檢查，確定身體是否完全復元。 此外，因為適切的家庭計劃更能為日後美滿的家庭生活奠下良好基礎，所以夫婦應協議用何種方法避孕。 甚麼是惡露？ 生產後，子宮會收縮至未懷孕時的大小，排出的新陳代謝物稱為惡露。 初時惡露量較多，呈鮮紅色，一般持續一周。 及後惡露會逐漸轉成淡紅色，持續約兩周。 最後變成白色的分泌物並漸漸減退。 惡露乾淨的時間因人而異，通常需時兩至六周。 餵哺母乳可刺激腦下垂體分泌賀爾蒙，促進子宮收縮，使惡露排出時間縮短。 但若僅短暫餵哺母乳的話，停止餵哺母乳後，惡露可能會由淺紅色或白色再轉為鮮紅色，然後逐漸減少變為乾淨。 何時需要見醫生？
2022年10月14日 · 14th October, 2022｜ In Pregnancy / Prenatal Care / Postnatal Care / 0-3 months. 選擇剖腹產的媽媽，你知道在產前有甚麼需要討論及注意的事項，而產後有甚麼的護理需知嗎？ Champimom 請來了香港中文大學醫院婦產科專科醫生譚永雄醫生跟我們解答剖腹產的種種迷思。 開刀生仔前必看 - 剖腹產前注意事項. 了解剖腹產原因 + 何時進行. 首先要向醫生了解清楚甚麼原因要剖腹產，及了解手術所帶來的風險。 並要跟醫生商量在甚麼時候進行剖腹產，這是要根據每人的情況以及適應性再行決定的。
2位貼身服務的母嬰護理師，將為每對產後媽媽及初生寶寶提供24小時一對一無間斷照料。按照媽媽產子方式（順產或剖腹）及寶寶的需要，制訂個人化護理方案。
