產後護理 相關
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2020年2月17日 · 懷孕 產前產後 護理 美容 色素 醫生 疣. 跟不少懷孕中的媽媽聊天時，她們都會向我提出很多懷孕時皮膚的轉變疑問，而最多的都是她們不約而同地發現在頸和背部出現了不少癦和小肉粒了，更會有些媽媽們會擔心自己是否患上有傳染性的疣，影響胎中嬰兒的健康。
2018年6月1日 · 產後媽媽的身體及骨架處於非常不穩定的狀態，做重點鍛練運動有可能加劇腹直肌分離。 太急進做運動反而會傷身，故此建議在產後半年才開始做運動或在專業健身教練的指導下進行。 要有效對抗妊娠紋及肚皮鬆弛就要由預防開始，在孕期做好保養及注意體重控制。
2023年4月26日 · 產後蕁麻疹臨床症狀. 1. 常見於產後數天至數周不等發病. 2. 全身皆可見，但多見於腰腹部、手腳. 3. 痕癢明顯，搔抓後皮疹會增大、浮腫、潮紅微熱. 4. 數小時後自行消失，但反覆出現，處理不善可演變成慢性蕁麻疹，病程可長達半年以上. 產後蕁麻疹常見4種證型. 1. 風寒外犯：坐月期間吹風著涼或進食生冷食物. 2. 血虛生風：產後體虛血弱、過份操勞. 3. 脾胃濕熱：胡亂服食進補、肥膩煎炸、辛辣食物. 4. 肝氣鬱結、鬱而化熱：急躁緊張、壓力大. 中醫治療兩大方向. 1.
2021年10月26日 · 薑醋是不少產後媽媽必吃的補身食物，梁醫師指：「食薑醋的時間也有不同，自然產的媽媽在12天後，血性惡露排盡後就可以食；而開刀媽媽就需要20天後，即約3個星期後才可食。 分3階段調理及進補. 大部分人的心目中，坐月就是要盡量進補，彌補生產所消耗的體力和精氣，故飲食佔了相當大的比重。 「坐月期間的飲食並不是愈清淡愈好，又或愈補愈好，而是需要按照不同時期、階段去調理。 如首個是去瘀、排惡露的階段，最重要是養血去瘀、溫經止痛，這時可以飲一款常見的生化湯。 自然產的話，3天後即出院回家後便可以開始飲；而開刀的話就要一個星期後飲。 這個首階段約為一個星期左右。 「第二個便是健脾胃的階段，因為生小朋友會令媽媽用盡元氣，脾胃因而變得虛弱，而調理好脾胃亦有助媽媽改善消化，以及加強營養的吸收。
2022年7月20日 · 「坐月坐得好，一世無煩惱」！不少準媽媽在懷孕期間，四出張羅為自己準備好產後護理，在坐月期間著重體內調理，從飲食方面入手，吸收更多營養，但往往因照顧初生嬰兒而忽略管理外表及身型，漸漸產生惰性，失去打扮的
2023年3月10日 · 醫院提供4節產前講座，講解入院程序、分娩過程及止痛方法、飲食營養、產前及產後運動、初生嬰兒常見毛病及產後護理、嬰兒護理及母乳餵哺。另醫院除了藥物性緩解疼痛方法外，亦提供非藥物性緩解疼痛方法，包括分娩球、分娩按摩及香薰治療等。
2022年5月24日 · 婦女十月懷胎責任重大，分娩後更可能出現身材走樣，多了個小肚腩的困擾，若產後六個月仍是「腹肚難收」，則可能出現腹直肌分離，需要求醫檢查醫治。腹直肌分離除影響腹部肌肉功能，引致痛症，亦因肚皮璧鬆弛有礙外觀
