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產後為什麼要坐月子?
中醫如何增加懷孕機會?
中醫可以助孕嗎?
香港催乳中心如何改善產後不適?
2022年8月22日 · 懷孕初期症狀+飲食懶人包｜由備孕到產後護理+多個注意事項你要知｜香港01. 從備孕至懷孕初期，多個前兆症狀、飲食注意事項你要知。 01親子專訪多個醫生、營養師等，為大家講解各種懷孕、產前產後須知事項。 由懷孕初期注意事項，到孕婦禁忌、懷孕不能吃什麼、產後瘦身、產後運動等。 每周孕期、育兒路，01親子都會陪各位新手爸媽一起走過. 準備懷孕. 親子. 精選 ★. 5月龍B講座｜一連四場免費講座 包攬母嬰健康飲食/嬰幼兒溝通能力. 健康Easy. 精選 ★. 宮寒卵巢早衰全因一個器官出事？ 三招養宮術實現駐顏+凍齡+助孕！ 親子. 人工受孕｜年紀大卵子衰退難逆轉！ 44歲女士接受捐卵即成功懷孕. 親子. 精選 ★. 4月龍B講座｜送出近$10萬豐富禮品 蒸氣消毒機/暖奶器/奶樽組合. 親子.
2024年2月28日 · 香港催乳中心 提供產前後註冊中醫護理，因應產婦的個別體質，以中藥湯劑、食療等方法改善產後不適，幫助子宮恢復、分泌充足母乳，更能減輕日後月經期及更年期的不適、降低產後脫髮的機會及減慢身體衰老。
2021年8月1日 · 備孕懷孕｜坐完月可即懷孕？. 中醫講解產後護理及兩胎理想相隔時間. 撰文：醫師Easy. 出版： 2021-08-01 13:00 更新：2022-01-26 16:26. 3. 日前女藝人陳嘉寶（Anjaylia）在社交網站報喜，公開已懷上第三胎的消息，她於19年1月誕下大女Hosanna，20年9月誕下二女Eliana ...
2024年4月11日 · 產後忌胡亂進補 子宮元氣修復是減肥第一步. 坊間有不少產後進補食療，如雞酒、豬腳薑、藥膳湯⽔，錯誤使⽤溫補的⽅法絕對適得其反，更會出現⾃汗出、⾝熱但四肢冷、體重難減、上火問題。 譚希元表示，要把握坐月黃金期，最好當然是咨詢中醫師，根據個人體質度身訂造全面產後護理。 雁月中醫綜合中心的月子藥膳湯水療程，為產後媽媽進行中醫視像問診、28日坐月湯包、洗澡浴包以及對應體質的中藥，內服外用，雙管齊下，安心坐月！ 產後身材「走曬樣」，打撃產後媽媽的自信心。 試過節食、做運動效果都未如理想，原來是產後元氣大傷，身體機能未能恢復所致。 譚希元解釋︰「由懷孕到分娩、哺乳，女性約有一年半的時間停止了月經，體內積聚排毒，濕氣及寒氣造成經絡堵塞，導致脾胃機能弱化，影響產後修復及瘦身效果。
- 產後身體的改變
- 生產完之後的照顧
- 延伸閱讀，更多婦女產後護理建議
生產完後，身體狀況會漸漸恢復到懷孕前的狀況，然而您身體可能會出現一些改變，如： 肌肉疼痛 對剛生產完的女性而言，這是很常見的情況，尤其是您的手臂、脖子或下巴，最容易感到疼痛。 陰道流血、出現分泌物 這個情況可能持續2~4個星期，接下來2個月內，這種現象有時會有，有時可能沒有。 子宮因收縮而變小 在分娩之後，有時最久可能需要8星期的時間，您的子宮才會恢復到懷孕前的原來大小。 陰道疼痛 您可能會覺得陰道不舒服、有麻木感，甚至感到疼痛。如果您有會陰撕裂(Perineal tear)，或進行會陰切開術(Episiotomy)，疼痛感可能會更加劇烈。 下腹部感到疼痛 如果您是剖腹生產，您的下腹部可能會有疼痛感。您的醫生會開立一些藥物讓您服用1~2星期，以減緩您的不適。 乳房充血 這是很普遍的現象，因為...
為了妥善照顧好您的寶貝，並加快身體康復、痊癒的速度，請您多留意自己產後照護。下列是自我照顧的注意事項： 均衡、健康飲食 生產完後，您需要攝取充分的營養，以促進身體復原過程。多吃些蔬菜、水果、蛋白質與穀類食物，補充身體需要的營養成分。 運動前請先諮詢醫生 醫生會告訴您，甚麼時候可以開始運動。 勿用棉條 在月經週期時，大約2星期時間裏，請您使用護墊，不要用衛生棉條。 服用處方藥 為了緩解痙攣(Seizures)的不適，您可以服用布洛芬(Ibuprofen)，也可以服用醫生開立給您的處方藥。 冰敷 可以用冰敷方式，舒緩陰道的疼痛或腫脹。將冰敷袋放在毛巾上，避免直接接觸皮膚，然後放在適當位置大約10~20分鐘。 泡溫水澡 可以用溫水輕柔和緩的清潔身體；此外，您也可以每天3次泡在溫水裏，這樣有助於您的...
婚姻｜BB出世後越看老公越討厭？4招改善關係 必要時找外人幫忙 坐月｜辛苦擠出人奶 老爺卻輕率倒掉 台星分享產後4大身心困境 延伸閱讀： 產後陰道鬆弛不要來～凱格爾運動做起來 生產後性愛行嗎？6件事溫存前必知、比產前更「性福」！ 【本文獲「Hello醫師」授權轉載，原文：產後照護這樣做！照顧產婦的身體健康】 「本文內容反映原文作者的意見，並不代表《香港01》的立場。」
2023年11月10日 · 生育是重要的人生經歷，在迎接新生命的喜悅的同時，孕婦產後的身體非常虛弱，容易出現水腫、貧血等症狀，很多初次懷孕的婦女對於產後護理及如何進補認識不多，忽略產後進補的重要性，事實上坐月時就需把握時間進補，才可有助身體康復，維持體態，另外，進補亦要得宜，胡亂進補只會適得其反。 「補益坊」 的中藥療補配方「產後進補廿八方」 擁有超過三十年歷史，分五個階段為產婦於產後調理身體、體質，補血氣。 孕婦產後身體變化大 需及早調理身體. 生產後，孕婦子宮會收縮至未懷孕時的大小，並排出惡露，因為荷爾蒙劇烈改變而令新陳代謝下降，導致身形肥胖，胸部變小、萎縮下垂。 另外，於中醫角度而言，生產過程大量出血後，會令產後體質變得虛寒、血氣虛，容易出現怕冷、發冷的情況。
2021年11月15日 · 中醫傳授孕婦安胎、產後坐月食療重點及調理秘訣. 撰文：醫師Easy. 出版： 2021-11-15 11:00 更新：2022-08-31 18:27. 生兒育女是人生大事，而女性產前產後的身體都會出現巨大變化；過程需要悉心照料之餘，亦需要特別調理及休息，所以安胎及坐月這兩個階段 ...
