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产后贫血，建议可以吃猪肝补血比较快。有些孕妇在分娩过程中，由于失血比较多，容易出现产后贫血。建议在饮食方面多吃些含铁比较多的食物，比如瘦肉、动物肝脏、豆制品、木耳、海带等。1、产妇出现产后贫血，如果症状不是太严重，可以通过食疗的方法补血。
1.黄瓜洗净，用刀拍开，中间切两半，顶刀切成块，放入器皿中。 2. 来三四粒大蒜切成蒜末。 3.把黄瓜上放入蒜沫，加盐、味精、香醋、生抽、香油拌匀即可。 第二道:洋葱拌木耳. 洋葱切丝或者切块，泡发好的木耳，用热水焯烫一下。 将洋葱木耳放入盆中。 切点香菜、小米辣进去。 下盐、味精、白糖，葱油、香醋、生抽、香油。 搅拌均匀，装盘即可。 第三道:凉拌白菜丝. 白菜切成细丝，放入凉水中浸泡十分钟。 期间拿两根香菜切段，来点小米椒配色。 泡好的白菜捞出沥干水分，和辅料一起放入盆中。 调料下盐、味精、白糖、白醋、香油（注意是酸甜口，所以白糖和白醋要多一点。 ）抓拌均匀，装盘即可。
47,142. 45 个回答. 默认排序. 美中宜和张素云. 首都医科大学 妇产科学硕士. 产后腹部松弛，可以健身，健康饮食， 黑色素沉淀 ，产后半年就好了. 发布于 2020-11-17 21:34. 女子谈官方. 谢邀 @无他. 5 人赞同了该回答. 先来说说孕期肚子发黑的原因，根据题主的描述初步判断是因为孕期激素改变的原因导致的。 因为妊娠期间胎盘分泌大量的雌激素，同时也分泌大量的孕激素，其中的黑色素沉淀会导致乳头以及身体的各个部位变黑，比如肚子上的 妊娠中线 等等。 不过不用担心，待生完宝宝后逐渐恢复。 接下来说说产后肚子变大的问题。 产后很多人肚子都很大，很松驰，都有肚子严重变型的暂且不说。 那么，产后如何在不影响哺乳的情况下减掉肚子上的赘肉呢？
9 个回答. 默认排序. 羚翘解毒丸. 工程师. 2 人赞同了该回答. 药店买 生黄芪 片，泡水喝，当然最好煮3~5分钟再喝，药性能析出的更充分。 或者是每天炖的汤里面都放点儿生黄芪，一起炖，多喝点儿汤。 黄芪能补气，而且能固表（就是提升免疫力，因为它能把气提到体表，形成防卫）。 不过它补的气大多被提升到体表，所以最好喝2天黄芪，喝1天 西洋参片 ，进一步补气。 量不好说，每个人体质不同，生黄芪一般都是比较大的片，一天3~5片差不多了。 西洋参片都是小片，一天10~20片差不多，不超过1g。 然后注意一下自己的身体，如果有上火的症状（口角生疮、牙龈肿痛、心里烦热之类的），停几天黄芪，只喝西洋参水。 好了之后，换成1天黄芪、1天西洋参。 如果考虑到母乳喂养，上面的量得减半，否则怕孩子上火。
45. 被浏览. 95,617. 18 个回答. 默认排序. Tryhard. 36 人赞同了该回答. 剖腹产后，疤痕部分腹部软组织受损，时间长了会有脏器黏粘、筋膜紧张等问题，故而会对周围的组织造成影响，包括呼吸肌、盆底肌、 腰背肌 等。 对于疤痕上一堆肉具体的机制我还没有去深入研究过，从我个人的理解去解释一下，首先， 膈肌 、腹肌、盆底肌是核心肌群有一个联动机制，当腹部有一条 剖腹产疤痕 ，特别是时间比较久的疤痕，从子宫、膀胱、 腹横肌 、斜肌、腹直肌、深筋膜、 浅筋膜 、皮肤都会有不同程度的粘连，这种黏连会阻断核心肌群的连续性以及影响周围肌肉的运动。 日常活动呼吸和活动过程中，这部分 肌肉收缩 运动减少，那么就容易引起 脂肪堆积 。
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2016年7月24日 · 我们平常所说的丘疹和 斑疹 ，属于对于皮疹的描述，是一种临床表现。. 说白了就是描述它长啥样，并不是疾病。. 而我们平常说的风疹、 荨麻疹 、湿疹、痱子等才是皮疹的名字。. 既然你提到了荨麻疹，就说说它. 荨麻疹会导致皮肤出现大小不等、呈不规则 ...
