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2023年4月25日 · 本文章內容由 蔡嘉麗 中醫師 提供並只供參考，不代表 Bowtie 立場，Bowtie 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。. 此文章內任何與 Bowtie 產品相關的內容僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關 ...
2024年1月18日 · 本文章內容由 Bowtie 團隊 提供並只供參考，不代表 Bowtie 立場，Bowtie 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。. 此文章內任何與 Bowtie 產品相關的內容僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關產品 ...
2023年3月29日 · 血虛有咩症狀？. 即看8大補血食物＋7款補血湯水！. 中醫知識. 出現血虛症狀要點補血？. 即看8大補血食物＋7款補血湯水！. 「補血」大家都聽得多，不過有無諗過點解要補血？. 同血虛有咩關係？. 如果想從飲食入手，又有咩食物同湯水建議呢？. 以上 ...
2023年9月19日 · 香港政府食品安全中心建議每天的總熱量攝取中不多於20至30%來自脂肪，即是每天吃2,000千卡的飲食中，總共可以攝取約44至67克脂肪（約9至13茶匙油脂）1。 單一碗譚仔湖南酸辣湯底已經有接近40克脂肪 (8茶匙）， 經常適用重辣重油份湯底的朋友，會在不知不覺間攝取過多脂肪和熱量，導致體重上升。 建議喜歡吃辣湯底的朋友，盡量揀10小辣或不辣，以減低除了配料外的油脂攝取量。 另外盡量不要把湯底喝光，因為鹽分太高，容易導致水腫，若是本身已經有高血壓或心血管疾病問題的朋友，要更加小心。 吃完譚仔感到水腫、口乾也可以多吃高鉀質的食物例如薯仔、香蕉、黑豆、開心果等。 米線. 一碗米線約有68至75g 碳水化合物，稍微比白飯多一點， 熱量約280kcal。
2023年3月13日 · 有備無患，如想獲取住院醫療保障，可考慮 Bowtie Pink 自願醫保 ，計劃可提供實報實銷的醫療保障，合資格醫療支出可獲全數賠償*。. Bowtie Pink網上全城最平#，立即為自己或家人報價。. *Bowtie Pink 自願醫保全數賠償只適用於指定項目的合資格醫療開支 ...
2021年12月20日 · 最健康火鍋湯底之選. 大部分即食湯底含鈉質較為高（每日建議鈉質攝取量少於 2,000 毫克），而麻辣湯底的脂肪含量最高，已多於每日油份建議攝取量的一半（每日不多於 6-7 茶匙）。 傳統即食湯底如︰魚湯、清雞湯、豉油的脂肪含量 卡路里 較為低，而部分豬骨湯也是低脂低卡的選擇，在選購前，應將不同品牌的脂肪和鈉質含量作比較，從而選擇脂肪鈉質含量最低的品牌。 當然自製火鍋湯底是更健康的選擇，可用新鮮蕃茄、魚、 芫茜 、昆布、青紅蘿蔔、白蘿蔔等天然食材製作湯底，可降低進食過量脂肪、鈉質的機會及減低卡路里攝取量。 新興泡菜、藥膳湯底有無伏？ 泡菜本身含豐富的膳食纖維、維生素及礦物質，再加上泡菜在發酵過程中產生豐富的乳酸菌，可增強腸道健康，所以健康人士是可以每星期進食少量的泡菜。
2021年1月25日 · 子宮肌瘤（英文：Uterine Myoma），又可稱為子宮肉瘤／子宮纖維瘤，常出現於骨盆腔中，是婦產科中最常見的良性腫瘤。 由於子宮肌瘤的生長速度緩慢，一般不會引起明顯症狀。 不過，一旦子宮肌瘤增大至某個尺寸，便有可能引起身體不適。 一般係幾大？ 幾多 cm 算太大？ 子宮肌瘤一粒個別生長或幾粒連著同時生長，而肌瘤的大小範圍可以從直徑 1 mm 至超過 20 cm，甚至更大，它們可以長到像西瓜一樣大。 根據資料，醫生會使用以下的參考表格來定義子宮肌瘤的大小： 當然，較大的子宮肌瘤可能會造成較大的不適，然而並不代表情況比小的嚴重，而小型肌瘤亦不代表無危險性。 要定義嚴重性，患者必須要進行醫學診斷。 子宮肌瘤種類. 子宮肌瘤，可分為以下 3 大類： Bowtie 背景及管理團隊.
