甲狀腺結節食療方 相關
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甲狀腺結節怎麼吃?
甲狀腺結節患者日常的餓飲食應注意哪些?
如何預防甲狀腺疾病?
甲狀腺低下不能吃什麼?
2016年8月24日 · 甲狀腺結節患者宜多食柑橙、奇異果、芹菜、淮山、芡實；忌食加工肉類、醃製食品、蠶豆。除了臨床中藥治療，患者亦可飲用一些能夠增強體質、提高免疫力的湯水或茶方，以防結節癌變。近年坊間亦興起飲川貝湯醫治甲狀腺病，有報導稱效果不錯。
2020年8月8日 · 甲狀腺功能出問題，會發生甲狀腺亢進或是甲狀腺低下，但是，如果甲狀腺慢性發炎，或是細胞增生，會在甲狀腺上面長東西，也就是「甲狀腺結節」。 有的人擔心甲狀腺結節可能會變癌症，覺得像是一顆不定時炸彈，而惶惶不安。 中醫師表示，不良情緒容易誘發甲狀腺疾病，尤其，甲狀腺結節往往是免疫功能紊亂所致。 因此調理方面，可以適度刺耳穴與頭皮針，以及飲用「甲狀腺結節茶飲」散結消腫。 《文章目錄》 甲狀腺疾病：甲狀腺亢進、甲狀腺低下、甲狀腺結節. 甲狀腺疾病多因情緒因素引起 中醫：肝氣鬱結恐釀甲狀腺亢進. 中醫刺耳穴與頭皮針，可調理甲狀腺細胞防增生腫大. 中醫調理甲狀腺結節：平衡免疫功能+飲用散結飲. 【夏枯草麥冬散結飲】
2023年1月18日 · 周宗翰中醫師說，年節最常吃的就是開心果、花生、核桃、葵花籽、杏仁、松子等，因添加糖和鹽等調味料，脆香爽口常讓人一吃就停不下口，但這些調味料對甲狀腺囊腫患者來說，卻是一大負擔，應減少食用；即使是未加工的堅果，因為屬於富含脂肪的高熱量食品，堅果的屬性偏燥，吃太多往往會容易口乾、喉痛，對甲狀腺結節與囊腫也容易有刺激的傾向，患者如果要吃，也要掌握吃未加工堅果和每天不可超過20至30公克的原則。 周宗翰中醫師解釋，甲狀腺機能異常的病人飲食上更需要特別注意，當本身不怕冷，情緒易激動，容易亢奮的甲狀腺亢進病友，年節時要避免攝取大量的海鮮，原因在於避免攝取過量的碘，特別是鮭魚、鮪魚、旗魚等大型海水魚，因為含碘量和環境賀爾蒙的關係，容易影響甲狀腺功能的穩定性，所以建議每2天吃一份就好。
甲狀腺結節是臨床最常見的甲狀腺疾病之一，表現為甲狀腺內出現一個或多個組織結構異常的包塊。 當結節較小時，患者頸部外觀一般無異樣，常通過體檢、自身觸摸或影像學檢查才發現；當結節增大，壓迫周圍組織則可出現聲音嘶啞、呼吸不暢、吞咽困難。 中醫學認爲結節發病部位在頸部，又與肝、脾、腎等臟器病變有密切關係。 若臟器功能異常，令機體氣、血、津液運行障礙，日久導致氣滯、痰凝、血瘀互結，聚積頸部而形成甲狀腺結節。 日常可多作食療調養、運動及情志調養等。 佛手半邊蓮烏雞湯. 材料︰佛手20克，半邊蓮15克，枯草20克，紅棗5枚，生薑2片，烏雞1隻。 製法︰先將烏雞去毛、洗淨切塊，連同以上藥材放入瓦罐中，酌加適量清水，用武火煮沸後改用文火再煲1個半小時，加食鹽少許，調味即成。 每週1至2次。
- 碘質勿缺勿濫。甲狀腺激素的產生需要足夠的碘質（iodine），常見的膳食來源包括加碘鹽、海鮮（包括海藻和魚）以及部分添加碘鹽的麵包及穀物。因蔬菜的碘含量不高，茹素的甲狀腺疾病患者就要多加留意，可能需要選用碘質補充劑來維持體內的碘水平。
- 適量進食十字科蔬菜。常見的十字科蔬菜包括西蘭花、白菜、菜心、芥蘭、椰菜花、椰菜、羽衣甘藍等。有研究指，這些蔬菜所含的「硫氰酸鹽」（thiocyanate）會抑制甲狀腺激素合成，碘缺乏者經常大量食用有可能會誘發或加劇「甲減」。
- 毋須忌諱大豆製品。豆漿、豆腐、豉油、豆豉、味噌等大豆製品均含有異黃酮（isoflavones），而異黃酮可能抑制甲狀腺激素合成。因此，不少人擔心食用大豆製品會導致或加劇「甲減」。
蔬菜： 基本上什麼蔬菜都可以攝取，但十字花科類蔬菜裡含有硫氰酸鹽（Thiocyanate），會抑制甲狀腺碘的吸收，建議不要過量食用，多攝取蔬菜不僅能幫助 排便 ，也能有效提升飽足感，進而減少攝取過量碳水化合物的機會。 穀物： 攝取無麩質的穀物，像是白米、藜麥、蕎麥、亞麻籽、奇亞籽。 喝水： 多喝水 沒事，沒事多喝水，不建議含有 咖啡因 的的飲品，當然，高糖分的飲料也要盡量避免。 甲狀腺功能低下小心吃這 3 類食物. 小米： 此類食物含有甲狀腺腫素（Goitrogens），它會干擾甲狀腺素的合成與利用，可能造成甲狀腺腫大，如果病因不是碘缺乏症的患者，則不必太過擔心，正常的碘攝取量可以與甲狀腺腫素達成平衡。
2023年4月12日 · 甲狀腺結節的預防和飲食原則：注意含碘食物的攝取，甲狀腺問題不來亂. 日期：2023 年 4 月 12 日 作者： Heho編輯部. 甲狀腺結節屬於一種亞健康狀態，並不會影響甲狀腺的正常功能，無須過度擔心。 日常飲食上不需要特別注意限碘飲食，只需要確保飲食均衡、生活作息正常就可以了。 重點 症狀及原因 診斷與治療 調理與預防. Heho整理包 調理與預防. 碘參與甲狀腺素合成 影響全身代謝. 由於碘在人體中參與甲狀腺素的合成，而甲狀腺素主要的作用是調節能量代謝及發育： 調節代謝 ：甲狀腺素可以影響基礎代謝率及細胞耗氧量、調節食慾，影響小腸吸收量與體重。 甲狀腺素影響所有的熱量和營養素的新陳代謝，當甲狀腺機能亢進時，不論是分解或合成反應都會同時加快。
