搜尋結果
2021年10月11日 · 10/11/2021. 隨著醫學進步，甲狀腺功能亢進（甲亢）、甲狀腺功能減退（甲減）、甲狀腺結節等甲狀腺疾病基本上都能透過藥物或 手術處理 。 然而，日常飲食對健康的影響始終不能忽視。 到底甲狀腺疾病患者怎樣吃才吃得精明？ 以下飲食要點你要知： 一、碘質勿缺勿濫. 甲狀腺激素的產生需要足夠的碘質（iodine），常見的膳食來源包括加碘鹽、海鮮（包括海藻和魚）以及部分添加碘鹽的麵包及穀物。 因蔬菜的碘含量不高，茹素的甲狀腺疾病患者就要多加留意，可能需要選用碘質補充劑來維持體內的碘水平。 但必須注意的是，攝入過多碘質同時亦可能導致「 甲亢 」、「甲減」，甚至自身免疫性甲狀腺炎。 因此，服用任何補充劑前應先徵詢醫生及註冊營養師的意見。 二、適量進食十字科蔬菜.
2023年5月25日 · 3大症狀觀察！ 醫師解析一次懂) 甲狀腺腫大飲食禁忌有哪些？ 如何調整飲食？ 甲狀腺腫大患者，最重要就是要適量地控制碘的攝取，如某些海鮮、海帶、海藻、昆布等都是含有碘的食物，要特別注意不能過多也不能過少，建議依照醫師、營養師的指導調整碘的攝取量。 而以下食物，也可能會干擾到甲狀腺的功能，建議適度攝取即可： 含有異黃酮的大豆及豆製品。
蔬菜： 基本上什麼蔬菜都可以攝取，但十字花科類蔬菜裡含有硫氰酸鹽（Thiocyanate），會抑制甲狀腺碘的吸收，建議不要過量食用，多攝取蔬菜不僅能幫助 排便 ，也能有效提升飽足感，進而減少攝取過量碳水化合物的機會。 穀物： 攝取無麩質的穀物，像是白米、藜麥、蕎麥、亞麻籽、奇亞籽。 喝水： 多喝水 沒事，沒事多喝水，不建議含有 咖啡因 的的飲品，當然，高糖分的飲料也要盡量避免。 甲狀腺功能低下小心吃這 3 類食物. 小米： 此類食物含有甲狀腺腫素（Goitrogens），它會干擾甲狀腺素的合成與利用，可能造成甲狀腺腫大，如果病因不是碘缺乏症的患者，則不必太過擔心，正常的碘攝取量可以與甲狀腺腫素達成平衡。
患者不必戒食海產類，但要注意缺碘或碘過多都有可能產生低能症；盡量少吃冰凍飲料及冰凍食物；甲狀腺機能低下患者常合併膽固醇升高，建議可食用生薑來平衡。 甲狀腺腫大、結節或囊腫但荷爾蒙正常的患者. 患者應盡量少吃容易引起甲狀腺腫大的食品如：甘藍菜、花椰菜、大白菜、栗米、栗子、樹薯、玉米、竹筍、甘薯、大豆、青豆、豆漿、豆腐、洋蔥、大蒜、花生、榴槤、芒果；盡量飲用自來水或蒸餾水，少用地下水。 此外，攝取適當的含碘食品，少接觸含氯、氟、溴化物的水或物品（如牙膏、游泳池的水，一切來自白米及小麥粉類的精製食品）。 橋本氏甲狀腺炎（慢性淋巴球性甲狀腺炎） 本症屬自體免疫疾病，這種疾病的患者因為甲狀腺組織逐漸被淋巴球取代和破壞，產生荷爾蒙的能力下降，如果再給予含碘食物將會加重發炎現象，使病情惡化，不可不慎。
2023年7月18日 · 「甲狀腺亢進」10個常見症狀，醫生告訴妳甲狀腺亢進飲食原則、禁忌和治療方法. 甲狀腺亢進初期的症狀是？ By Avis Wu Published: 2023/07/18. bojanstory // Getty Images. 「 甲狀腺亢進 」女性好發率大於男性！ 常見症狀、如何改善、飲食禁忌. 越睡越累、老是覺得睡不飽？...
2023年3月1日 · 正確的飲食可以減緩甲狀腺機能亢進的不適症狀，正在服用抗甲狀腺機能亢進藥物時，飲食當中應避免碘含量較高的食物。 非放射性的碘散布在自然界中，碘也會被生長在土壤的植物吸收，所以蔬菜、水果會有微量的碘。 例如十字花科食物就有含碘，但跟海藻、海帶類相比，十字花科食物的含碘量相對較低。 常見的十字花科蔬菜包括花椰菜、高麗菜、大白菜、青江菜、油菜、芥菜、大頭菜、蘿蔔等。 若不是大量攝取，甲狀腺亢進患者不必特別禁食十字花科蔬菜。 另外，患者應提高熱量攝取，首要目標是維持理想體重，尤其是蛋白質與醣類的平衡，以改善營養流失。 可選擇冬粉、去皮地瓜、去皮洋芋作為一餐主食取代，減少米飯或麵食中的碘攝取。
2024年1月30日 · 因此甲狀腺亢進患者須避免的食物包括：加工肉品、芹菜、菠菜、甘藍菜、小黃瓜、紅蘿蔔、南瓜等。 麩質. 對於某些人來說，麩質可能造成甲狀腺發炎。 這類食物包括：小麥、大麥、麥芽、黑麥等。 大豆與醬油、豆腐、豆漿等製品雖然不含碘，但可能會影響部分針對甲狀腺亢進的治療。 咖啡因. 咖啡、茶、氣泡水、巧克力等食物與飲料，可能加重甲狀腺亢進的症狀，導致焦慮、緊張、煩躁易怒、心跳加速等症狀更嚴重。 建議減少或避免咖啡因的攝取，改喝天然的花草茶、加味水等飲品代替。 下一頁繼續哪些食物適合吃. 第一頁. 1. 2. > 下一頁. 你可能會喜歡... 春天重養肝，3種當令蔬菜排出冬季遺毒. 「多發性硬化症」無力、視力模糊…輕熟女慎防多發性硬化症.
2023年4月12日 · 甲狀腺結節的預防和飲食原則：注意含碘食物的攝取，甲狀腺問題不來亂. 日期：2023 年 4 月 12 日 作者： Heho編輯部. 甲狀腺結節屬於一種亞健康狀態，並不會影響甲狀腺的正常功能，無須過度擔心。 日常飲食上不需要特別注意限碘飲食，只需要確保飲食均衡、生活作息正常就可以了。 重點 症狀及原因 診斷與治療 調理與預防. Heho整理包 調理與預防. 碘參與甲狀腺素合成 影響全身代謝. 由於碘在人體中參與甲狀腺素的合成，而甲狀腺素主要的作用是調節能量代謝及發育： 調節代謝 ：甲狀腺素可以影響基礎代謝率及細胞耗氧量、調節食慾，影響小腸吸收量與體重。 甲狀腺素影響所有的熱量和營養素的新陳代謝，當甲狀腺機能亢進時，不論是分解或合成反應都會同時加快。
2022年6月23日 · 甲狀腺亢進飲食禁忌一次看. 甲狀腺亢進是常見的自體免疫性疾病，若不治療，會造成生命危險。 甲狀腺亢進症狀有哪些？ 甲狀腺亢進會好嗎？ 甲狀腺亢進哪些食物不能吃？ 運動及治療方式一次看。 2022-06-23. ．文 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 甲狀腺亢進症狀有哪些？ 根據 英國國民保健署 和 美國梅約診所 的資料顯示，甲狀腺亢進的症狀包括： 焦慮、緊張不安、心神不寧. 體重沒來由地下降. 脖子腫大、眼球凸出. 失眠、難以入睡. 慢性疲憊和虛弱. 心跳加快或心律不整. 手腳不自覺顫抖. 大量流汗. 怕熱. 掉髮. 推薦閱讀：甲狀腺結節脖子粗？ 5症狀檢查，飲食地雷一次看.
2023年12月1日 · 87186次閱讀. 壞心情 心理健康 情緒問題 甲狀腺亢進 飲食宜忌 高碘食物. 若有持續消瘦、緊張、焦慮、手震、多汗、心跳加快和難以入睡等情況，小心是甲狀腺功能亢進症，簡稱「甲亢」的症狀。 「甲亢」是一種甲狀腺激素分泌過多的內分泌疾病，可影響神經、循環、消化等身體系統。 甲亢患者平常要特別注意飲食，有甚麼食療可以改善狀況？
