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1. www.hkdrpa.hk › mortgage轉按 | 加按 | 二按清數 | 轉按清數 | 轉按個案 - HKDRPA

   www.hkdrpa.hk › mortgage

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   經本所轉介後，成功將現有物業一按及所有卡數/貸款轉按至一間銀行，大幅減低利息開支，定額定期償還所有欠債。 未轉按前: 卡數: $500,000 每月還款: $25,000. 原按揭: $1,500,000 每月還款: $9,300. 轉按後 (加按+清卡數): 按揭: $2,000,000 每月還款: 13,000 (180個月) 每月還款大減 60% 個案二 (半業主按揭清債) 陳先生現職為工程師, 每月收入$30,000, 總欠債達75萬, 自己與先生擁有一層650萬聯名物業。由於不想太太擔心, 所以並沒有向先生披露欠債情況, 以致債台高築。 經本所轉介後，成功向一間財務機構申請半業主按揭, 清還所有高息外債, 減低利息開支, 還有數萬元現金備用。 未加按 (單邊業主按揭前):

2. www.hkdrpa.hk › casesDRP 債務舒緩成功失敗個案案例 - HKDRPA

   www.hkdrpa.hk › cases

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   就算採用債務舒緩方案 (DRP)都有機會失敗，視乎不同的債權人是否同意債務人的還款方案，而債務人是需要逐一與債權人商討雙方都同意的還款方案，當是但一方拒絕接受，便需要繼續遵守原本的還款額和還款日期。. 不過債務舒緩的成功率普遍都很高，而本會 ...

3. 其他人也問了

   怎麼減肚腩?

   • 減肚腩脂肪方法 1. 多吃可溶性纖維 可溶性纖維吸收水分並形成凝膠，從而有助於減慢食物通過消化系統時的速度。 研究表明，這種纖維通過幫助您感到飽飽而促進了 體重減輕 ，因此您自然就少吃，常添加到不同的 減肥早餐 中。 它還可能會減少您的身體從食物中吸收的卡路里數量。 此外，可溶性纖維可能有助於對抗肚腩脂肪。

   【如何減肚腩脂肪】20個有效減肚腩方法 - Beauty Place

   blog.beauty-place.com.hk/減肚腩-減肚腩脂肪方法/

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   為什麼會有大肚腩?

   • 減肚腩為甚麼特別困難？ 因為大肚腩的形成原因有多種，首先是年齡增長而導致的新陳代謝減慢，令積存的脂肪更加難被消耗，而且都市人壓力大，很容易便會暴飲暴食或飲食不均衡，令內臟脂肪增加。 最重要一點，即使腹部脂肪被消耗，沒有足夠的腹肌，一樣會有鬆垮垮的肚腩，所以減肚腩不只要著重 減脂 ，還要增加腹部肌肉，才可以達至瘦腰、減肚腩的效果。 大肚腩為甚麼會出現？ 很多女生因為缺乏定時運動的習慣，加上長期坐在辦公室工作，容易令腹部脂肪積聚，如果因為工作忙碌，還很容易會養成三餐不定時、作息不定的壞習慣，導致身體的新陳代謝減慢，積存的多餘能量無法排出體外，繼而轉化作脂肪，結果就形成大肚腩。 另外，因為酒精會觸發體內的皮質醇增加分泌，加速脂肪積聚，因此經常飲酒的人士也會比較容易有大肚腩，即俗稱的「啤酒肚」。

   【瘦腰運動】3分鐘女星收腹運動+瘦小腹運動攻略| Beauty Place

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   如何減肚腩脂肪?

   • 減肚腩脂肪方法 1. 多吃可溶性纖維 減肚腩脂肪方法 2. 避免含有反式脂肪的食物 減肚腩脂肪方法 3. 不要喝太多酒 減肚腩脂肪方法 4. 多吃高蛋白食物 減肚腩脂肪方法 5. 減輕壓力 減肚腩脂肪方法 6. 不要吃多糖食品 減肚腩脂肪方法 7. 做有氧運動 減肚腩脂肪方法 8. 減少碳水化合物 減肚腩脂肪方法 9. 使用椰子油 減肚腩脂肪方法 10. 進行阻力訓練（舉重） 減肚腩脂肪方法 11. 避免加糖飲料 減肚腩脂肪方法 12. 充足的睡眠 減肚腩脂肪方法 13. 跟踪您的食物攝入量和運動 減肚腩脂肪方法 14. 每週吃脂肪魚 減肚腩脂肪方法 15. 停止喝果汁 減肚腩脂肪方法 16. 在飲食中加入蘋果醋 減肚腩脂肪方法 17. 吃益生菌食物或服用益生菌補充劑 減肚腩脂肪方法 18.

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   怎麼瘦肚子?

   • 所以要瘦肚子，不是先把肚子變瘦，而是要先把骨架調整好，讓身體骨架先變成一個「瘦體骨架」，讓每一節脊椎關節與骨盆在一個對的位置、優美的排列，這樣同時會有兩個好處，一是看起來苗條好看，二是身體動起來優美順暢。 這樣才可以同時兼顧健康與美感。 觀察人體脊椎 正常脊椎從側面觀察，是呈微微彎曲的S形，而脊椎從脖子到屁股，分別為：七節頸椎、十二節胸椎、腰椎、薦椎（五塊骨頭合成）、尾椎（四塊骨頭合成），共有33塊脊椎骨所構成。 三、先瘦腹腔，再瘦肚子 要瘦肚子，要先讓肚子往內縮。 其實肚子的裡面就是腹腔，腹腔如果很大肚子看起來當然大。 你可以把肚子想成腹部肌群套在腹腔外面，腹腔越大肚子就越大。 多數人總是把大肚子的主要原因歸咎於「油太多」，以至於肚子大，但是腹腔大其實也是大肚子的元兇之一。

   不是少吃就有用！想消肚子，先搞清楚瘦小腹的8大觀念 | 良醫健康網 | L…

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4. www.hkdrpa.hk › 為甚麼drp債務舒緩計劃是處理債務為甚麼DRP債務舒緩計劃是處理債務的方法 - HKDRPA

   www.hkdrpa.hk › 為甚麼drp債務舒緩計劃是處理債務

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   2019年5月27日 · 為甚麼DRP債務舒緩計劃是處理債務的方法 - HKDRPA. 日期 : 2019-05-27. 部份銀行和財務公司是希望給欠債出現問題的人，透過DRP債務舒緩計劃而避免破產。 但是部份銀行和財務公司並不接受DRP債務舒緩，在決定進行之前，應先行向富經驗的協會成員查明。 DRP債務舒緩計劃是基於一個雙贏考慮：欠債人每月在還教期內，靠薪水過正常生活，支持家庭需要，同時亦可繼續還款，避免破產。 只是還款金額經減息和延長還款期後，會比以獲還得少，變成在能力範圍之內。 因此，DRP債務舒緩計劃就像一把保護傘，令欠債人士在債權人的妥協下，避免破產，過正常生活。 免費諮詢服務 Tel: 38939009 Whatsapp: 66726914. 歡迎同我們的債務社工傾談，方法總比困難多 !

5. www.hkdrpa.hk › bankruptcy破產程序後果 | 破產好處壞處 | 申請破產 - HKDRPA

   www.hkdrpa.hk › bankruptcy

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   破產是債務解決方案的一種形式。 申請破產是一種法律程序，主要適用於那些債務狀況較嚴重，並且未能在合理時間內還清債務的人，但有哪些破產好處及壞處需要注意? 破產後果是欠債人所擁有的任何資產，包括物業，通常都會被出售以償還債務。 這代表如果欠債人的資產價值超過債務金額，或者欠債人擁有存款並且有能力支付欠款，那麼破產壞處令不太可能是最佳的選擇。 當你決定要申請破產時，幾乎所有的無擔保債務都會被抵銷，讓你重新開始。 但債務人需要遵守破產規則，代表債務人將面臨某些限制。 為了最直接了解破產程序以及其他相關事宜或問題，可以先閱讀破產管理署網頁。 什麼是破產? 個人破產是在香港法例《破產條例》下的一種債務處理的方法，提供予無能力償還債務之人士，可以直接向法庭提出呈請。

6. www.hkdrpa.hk › 義工捐贈日義工捐贈日 - HKDRPA

   www.hkdrpa.hk › 義工捐贈日

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   2020年4月29日 · 地址. 觀塘開源道50號利寶時中心6樓 20室 (敬請預約) FacebookInstagramWhatsappEnvelope-open. Whats app : 6672 6914. Phone : 3893 9009. Email : info@hkdrpa.hk. Website : www.hkdrpa.hk. Copyright 2022 © HKDRPA All rights Reserved. [ 嚴正聲明 ] 鑑於 近日發現有來歷不明人士冒充本協會，藉此聯絡其他人士並進行行騙，本協會認為事態嚴重。 [ 聲明 ] 本協會官方Whatsapp 只有 66726914 及官方電話 38939009， 如收到以其他號碼 或 未獲受權之號碼 一切與本協會並無任何關係。