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減廢省錢攻略. 先回想一下自己浪費食物的原因。 一些常見的陋習包括： 眼闊肚窄. 吃不完就丟，不吃隔夜飯餸. 食物儲存不當，例如不冷藏. 任由食物過期. 沒有善用食材，例如丟棄菜莖、蔬果皮和外殼. 要避免浪費食物，您可以試試以下方法。 規劃飲食開支. 規劃開支，是精明消費的好方法。 首先，您可以估算自己過去3個月在食物上花了多少錢。 看看交易紀錄和月結單，就更一清二楚。 下一步，問自己：您覺得這個金額合理嗎？ 還是您想減少支出？ 如果認為自己花得太多，就是時候定下開支目標了。 然後，於每次規劃預算時，撥出特定金額作飲食消費。 但記住，這筆錢要定得合理。 只要您量入為出，有時也可以買些貴一點的食物。
類風濕關節炎是本港常見風濕科病症，統計發現，患病高峰期由30至50歲，而女士患病機會比男士高約3倍 2。醫學界尚未完全 確定病因，但相信與基因、環境及荷爾蒙等因素有關。診斷類風濕關節炎，須由醫生綜合臨牀症狀、化驗及多項因素全面分析。
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常見問題. 提取強積金須知. 在您年滿65歲時，只需要填妥申索表格，即可以一筆過或以分期形式提取您的強積金累算權益。. 另外，您可在下列任何一種情況下提前提取您的強制性供款的累算權益。. 提前提取累算權益. 根據強積金法例，您只可在下列任何一種 ...
講辭. 第一步：主動不如自動. 時刻緊記自己要儲錢，並不容易。 不過，只要您將每月的儲蓄化成您日程表的一部分，就可更快達成理財目標。 設立直接付款指示或設定常行指示，您就可以讓系統自動於每月的「出糧日」，將特定金額撥入儲蓄。 那日後就算您有多忙碌，都不會忘記儲錢。 第二步：預留應急基金. 想時刻保持財政健康，其中一個關鍵，就是要為自己準備應急基金。 這筆金額要足夠應付3至6個月的生活開支，日後面對突如其來的狀況，都可以臨危不亂。 這份應急基金可以幫您應付失業或者突然被減薪。 有了這筆資金，除了可以應付日常支出，在重新出發前亦無損您長線儲蓄的計劃。 提提您，切忌從應急基金中提取款項作非應急之用，例如用來買新手袋，或來一個五星級假日。 就算誘惑多大，都要忍忍手。 第三步：預計用錢時刻.
4大投資入門錦囊. 在您站穩陣腳，並制定適合自己的投資策略之前，以下是女性投資者的4大投資成功秘訣，可助您踏上理財致富之路。 儘早開始投資。 越早投資，您便擁有越長時間滾存財富。 尤其是女性壽命一般比男性的長，香港女性甚至比男性長壽多達6年 5 。 因此越早開始投資，越多時間累積足夠資金應付較長的退休生活。 「新手投資者很容易一看見稍有投資機會便急於入市。
滙豐強積金（MPF）. 財務健康及退休計劃. 良好的財務健康及退休計劃可提升生活質素. 快樂的生活講求身體、精神及財務健康，而財務健康的其中重要一環就是退休計劃。. 滙豐保險發表的2022年度+Factor研究指出，快樂的生活講求身體、精神及財務健康，三者同樣 ...
