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2024年3月10日 · 據 衛生防護中心資料 ，理想體脂百分比沒有公認標準，不過普遍認為男性的體脂百分比在10%至25%之間，女性在20%至32%之間。 身體太少脂肪會影響正常身體機能，但囤積過多脂肪會導致肥胖和增加患上慢性疾病的風險。 相關字詞﹕ 體脂機 自我體質測試站 編輯推介 熱門HOTPICK. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676. 明報即時新聞. 上磅可監測個人體重變化，如果有體脂磅，還可了解自己的體脂。 康文署轄下8間體育館的健身室新增「自我體質測試站」，健身室使用者可以利用「體脂機」進行簡單自我體質測試，了解自己身體脂肪百分比、肌肉質量、體內水分量等基本資料，還可以知道自己體內年齡。
2020年6月7日 · 不少人因為電影《叔·叔》才認識到香港的同志桑拿，戲中兩個年長男同志從壓抑的生活中解放，在桑拿中終於可以做回自己。 縱使隨時代轉變，同志可以較昔日坦率地表露真我，但同志桑拿仍然是老中青同志的聚腳地。
1 天前 · 即時文摘. 2024年4月26日星期五. 香港的前世今生 ——由電視劇《繁花》說起 （文：馮可強） (09:00) prev. 由香港名導演王家衛執導、監製的30集電視劇《繁花》，改編自內地作家金宇澄同名小說，由去年12底開始在內地中央電視台和騰訊視頻等播放，得到普遍的 ...
2023年2月27日 · 【明報專訊】真人騷《體能之巔：百人大挑戰》十分火熱，引發健身熱潮。「大家關注選手的同時，有人嘗試挑戰節目內的比賽項目，到公園或健身中心狂操引體上升！」香港健身Guide籌委組及調查組主席邱益忠表示，冬天至翌年春天一向是健身行業淡季，特別在防疫措施逐步放寬後，很多人報復式 ...
1 天前 · 警方毒品調查科總督察湛耀光表示，4月展開代號「沙鷗」的反毒品行動，針對在網上銷售大麻及相關產品，並鎖定一個telegram群組。警方展示的群組截圖所見，群組成員逾1000人，有用戶分享疑似煙油圖片及價目表，又指「24小時為你服務」、「重油有痹感」，並提及whatsapp聯絡電話，群組及後被毒品 ...
1 天前 · 太古城中心星球大戰展覽（拍攝及剪接：莊靜芝） 日期：2024年4月25日 哈馬斯發男人 質片 前臂炸斷斥政府營救不力（法新社片段） 日期：2024年4月25日 埋身擊 日期：2024年4月25日 威尼斯「即日客」收進城費 遏過度旅遊（法新社片段 ...
2021年12月29日 · 話你知：為最窮困者服務 在港設仁愛之家. 【明報專訊】德蘭修女在印度東部城市加爾各答的學校執教時，眼看當地貧窮問題嚴重，於是在1948年獲准離開修道院，走進當地貧民窟，並於兩年後創辦仁愛傳教修女會，宗旨是為「窮人中最貧困的人服務」。. 明報 ...
