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搜尋結果
2024年3月20日 · 這時候就要看看自己的身體指數。 在看自己有沒有過胖的時候，大家可能會先想到「身體質量指數（BMI）」，不過在減肥的過程中，更需要注意的是「腰圍」，以及「體脂肪」。 當男性腰圍大於90公分、女性大於80公分，就代表腰圍過寬。 腰圍過寬，顯示內臟脂肪過高，容易產生 脂肪肝 、甚至演變成肝癌，心血管疾病的風險也會增加。...
2014年9月23日 · 不用激烈運動，做重量訓練，「小白豬」宅男也能成為肌肉型男！30多歲的男性丹尼爾是全台第一個人工肌肉男，在新一代超音波抽脂機形塑下，打造臀肌、六塊肌、腹外斜肌、上臂三角肌，但費用高達50萬元。
2014年9月23日 · 實用. 【聯合報／記者劉星君／屏東報導】署立屏東醫院社服專員盧逸洋花10個月成功瘦身，他從108公斤減到75公斤，甩肉33公斤，他開心說，
2023年11月18日 · 藥價改革1／最大規模藥價改革 健保老藥藥價將「瘦身」. 2023-11-18 22:05 聯合報／ 記者 林琮恩 、 李青縈 ／台北即時報導.
2016年4月17日 · 1.先避開鍛鍊胸大肌. 2.胸大肌應先練內側. 3.減少高脂肪飲食，控制熱量. 4.多吃蔬果. 5.重訓之外，也要有氧運動. 資訊來源：蒲啟明；製表：陳麗婷. 重訓 減肥 脂肪 抽脂 健身. 這篇文章對你有幫助嗎? 實用. 肥胖男性健身減重，當心男性女乳症更明顯。 一名16歲男學生從小就胖胖的，最近迷上健身，希望全身肌肉練得精實，沒想到其他部位脂肪明顯消.
2019年6月12日 · 》一個月瘦5公斤！侯佩岑靠「輕斷食」快速瘦身 就算是產後減重也一樣有效 》韓國SNS爆紅「棒式變化款」！5個棒式動作堅持兩周，腹肌出現、腰肉緊實有感！
2022年12月12日 · 曼秀雷敦男士系列. 曼秀雷敦男士系列2022年請來金獎演員林柏宏擔任品牌代言人。. 非常注重臉部清潔保養的他特別推薦「極淨抗痘控油潔顏系列」，添加IPMP與水楊酸雙重成份，洗淨髒污同時深入毛孔底部清潔，搭配SEBO TUNE三重控油因子，有效擊退油光，維持 ...
