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2024年3月18日 · 雖然不同品牌和味道的即食麵所含的成份和營養素會有不同,但大部份的成 份大致相同:熱量、纖維和蛋白質的含量低,但脂肪、碳水化合物、鈉和某些微量營養素的含量就較高。每一份即食麵只含188 卡路里的熱量,遠低於其他麵食所含的熱量 ...
2024年3月18日 · 夏日炎炎﹐游泳成了最便捷的消暑活動。但下水游泳前最好先做充足的熱身運動,除了防止游泳時發生肌肉痙攣之外,更要預防患上游泳肩。今期明C 傅貼士會詳細介紹如何避免患上游泳肩。所謂游泳肩(Swimmer's Shoulder) 其實是源於游泳比賽或訓練時泳者要快速用力划水,做成肩膊勞損。
2024年3月18日 · 竹茹,是寒性化痰藥,主治熱痰,而半夏只能用於寒痰,熱痰用之,反誤病情,此時要轉用竹茹。. 竹茹民間稱為竹二青,意思是指竹的第二層皮層。. 過往的竹茹,藥農將之刨成絲出售,現今竹茹,則將之切成薄片,外貌不同,療效卻沒有改變,是我化除熱痰最 ...
2024年3月11日 · 方法是,取10 克左右人參切成薄片,放入盅內,加適量開水,蓋上蓋後,再入鍋內開水中燉2~3 小時。. 要注意添加開水,以防鍋內水乾。. 「獨參湯」有益氣固脫的功效,生命垂危病人,可用人參大量煎湯搶救。. 泡酒人參泡酒是滋補佳品。. 制法是:取人參約10 ...
2024年3月18日 · 男人的下面為什麼那麼怕碰、怕打呢?. 中國性學會理事易平解釋,男性生殖器官又被稱為「要害」,包括陰莖和睪丸。. 其中,睪丸是個捏不得、打不得的「嬌嫩」器官,這主要有兩個原因。. 一是因為睪丸神經分布非常豐富,對疼痛也就十分敏感。. 平時用力 ...
2024年3月18日 · 初春是感冒高發時節,這裡介紹一道具有潤肺、止咳、護嗓功效的小秘方。. 原料:羅漢果2顆、蓮藕1根、紅棗10顆、冰糖適量、水1500毫升。. 制法:. 1) 羅漢果洗淨外皮,拍裂外殼,取出果肉。. 2) 紅棗用清水浸泡後洗淨。. 蓮藕去皮洗淨,切成5毫米厚的圓片。. 3 ...
2024年3月18日 · 變成時興。亞麻纖維,製成手帕、衣服、 布外,其種子亞麻子,提煉成油,成 風行的健康食品,用以潤腸通便。大麻種子,名為火麻仁,亦是用以潤腸通便。至於升麻、天麻,則與麻類無關。黑芝麻味甘、性平,能補肝腎,潤腸通便,烏鬚黑髮 ...