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現在不論男女都追求健美身材，不過都市男士天天坐在辦公室缺乏運動，難免跑出大肚腩，想摵甩肚子頑固脂肪，練成完美的腹肌、馬甲線？ 其實一點也不難，以下這篇「馬甲線練成懶人包」，會全方位教各位男士有關馬甲線的訓練重點，還有練馬甲線飲食跟 ...
- 旺角朗豪坊辦公大樓43樓, 香港, 00000
此文就專為不懂如何頭髮護理的男士而設，一次收藏所有頭髮護理的正確技巧，不再甩頭髮、頭油及頭臭！
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3 steps教你護髮油正確用法！ 原來「這個」做法會令你頭油滿瀉？ 現代人大多數都會定期電髮和染髮，因此頭髮很容易變得毛燥和受損，最簡單的保養方式就是洗頭後使用髮尾油啦！ 不過市面上有各種各樣的髮尾油，哪一種才是最好呢？ 想要針對性地達到修復效果，還原男士柔順的髮絲，就不要錯過以下這篇文章啦！ 脫髮成因 生髮方法 脫髮位置 生髮產品 頭髮護理. 生髮指南. Rachel Law | 2024年4月25日. 【頭皮痕癢】經常頭痕點搞好？ 80%人不知道的頭痕後果！ 最嚴重可致「OO」？ 教你4招快速舒緩！ 頭皮痕癢絕對是香港最常見的頭皮問題之一，相信大家都有試過頭痕痕的情況，輕微的刺癢還可忍受，但有時痕起上來，強烈的痕癢不止，真的會想把頭皮也撓破，來停止這種煩人的痕癢感！
我們明白到男士未必十分熟悉日常的護髮程序，所以我們特別為大家提供6個針對男性的護髮技巧。我們將會教各位男士如何護理頭髮，如何改善髮質以及讓頭髮生長時該做甚麼或不該做甚麼。
改善髮量少的方法1. 中醫治療. 脫髮問題困擾不少男士，特別望著髮量少的情況愈來愈嚴重，M字額、髮線後移找上門，一不小心還會演變成禿頭和地中海，最後頭髮掉光光！ 因此男士看到自己髮量少的時候，便需要及早改善問題，把握黃金機會拯救頭髮毛囊！ 髮量少的男士想增加髮量必看這篇，以下會為大家詳盡分析髮量少的原因，還有增加髮量的髮型大公開！
如果想訓練三頭肌肉，練成大隻型男的男士，就要繼續看下去了！ 以下這篇「三頭肌訓練懶人包」就最適合正在練肌肉的男士了，會為大家介紹訓練三頭肌的方法、需要的器材，還有練三頭肌時的注意事項，當然還會教你如何才能避免練三頭肌失敗！
1. 增髮要趁早！ 男士脫髮級別分7級. 漢密爾頓 分型 (Hamilton-Norwood分型) 嚴重程度. 脫髮症狀. 脫髮類型. 一級. 髮際線 輕微上移. 脫髮. 二級. 額顳部髮際呈三角形後移，逐漸露出「貓耳」，距外耳道連線處已達 2 cm. M字額. 三級. 額顳部髮際線愈退愈後，距外耳道連線的髮際線向後偏移超過 2 cm (可能已不是「貓耳」)；亦有可能頭頂全禿 + 額顳部髮際線上移. M字額及 / 或地中海. 四級. 頭頂伴髮際線後退，只剩一簇頭髮分開兩區 / 頭頂出現光禿位置形成地中海. M字額及 / 或地中海. 五級. 前額大範圍性脫髮或 / 及頭頂中心已禿，而隔開這兩個區域的頭髮也變得稀疏. 地中海.
