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我們明白到男士未必十分熟悉日常的護髮程序，所以我們特別為大家提供6個針對男性的護髮技巧。我們將會教各位男士如何護理頭髮，如何改善髮質以及讓頭髮生長時該做甚麼或不該做甚麼。
- Peter Leung
- 旺角朗豪坊辦公大樓43樓, 香港, 00000
現在不論男女都追求健美身材，不過都市男士天天坐在辦公室缺乏運動，難免跑出大肚腩，想摵甩肚子頑固脂肪，練成完美的腹肌、馬甲線？ 其實一點也不難，以下這篇「馬甲線練成懶人包」，會全方位教各位男士有關馬甲線的訓練重點，還有練馬甲線飲食跟 ...
1. 三頭肌的位置在那裡？ 在訓練三頭肌之前，男士知道三頭肌的位置嗎？ 三頭肌 (triceps brachii)處於人體上肢部位，作為手臂最重要的肌肉群之一，當男士伸直手臂時，感覺一處有肌肉緊繃的感覺，便是三頭肌係位置。 三頭肌群又細分為長頭、外側頭和內側頭，主要的功能是使手臂對於外在物件產生推撐用力的作用，還有協助於胸部肌群對於外界的運動。 另外三頭肌又正正是位於byebye手的位置，如果多練三頭肌，也可以減少掰掰袖出現的情況，加上三頭肌作為 手臂 最大面積的肌肉，男士想讓手臂看起來粗壯，不能只練 二頭肌 ，必須把三頭肌也同樣兼顧好。
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改善髮量少的方法1. 中醫治療. 脫髮問題困擾不少男士，特別望著髮量少的情況愈來愈嚴重，M字額、髮線後移找上門，一不小心還會演變成禿頭和地中海，最後頭髮掉光光！ 因此男士看到自己髮量少的時候，便需要及早改善問題，把握黃金機會拯救頭髮毛囊！ 髮量少的男士想增加髮量必看這篇，以下會為大家詳盡分析髮量少的原因，還有增加髮量的髮型大公開！
有些男士會留有較長的頭髮，而且對梳頭也沒有認真「研究」，以致在梳頭的過程，對頭髮造成了傷害也不自知，結果造成了髮線後移、脫髮、禿頭等問題。 梳頭也有技巧，男士可以選擇木製的梳子，梳齒之間應該有較闊的空間。
3 steps教你護髮油正確用法！ 原來「這個」做法會令你頭油滿瀉？ 現代人大多數都會定期電髮和染髮，因此頭髮很容易變得毛燥和受損，最簡單的保養方式就是洗頭後使用髮尾油啦！ 不過市面上有各種各樣的髮尾油，哪一種才是最好呢？ 想要針對性地達到修復效果，還原男士柔順的髮絲，就不要錯過以下這篇文章啦！ 脫髮成因 生髮方法 脫髮位置 生髮產品 頭髮護理. 生髮指南. Rachel Law | 2024年4月25日. 【頭皮痕癢】經常頭痕點搞好？ 80%人不知道的頭痕後果！ 最嚴重可致「OO」？ 教你4招快速舒緩！ 頭皮痕癢絕對是香港最常見的頭皮問題之一，相信大家都有試過頭痕痕的情況，輕微的刺癢還可忍受，但有時痕起上來，強烈的痕癢不止，真的會想把頭皮也撓破，來停止這種煩人的痕癢感！
此文就專為不懂如何頭髮護理的男士而設，一次收藏所有頭髮護理的正確技巧，不再甩頭髮、頭油及頭臭！
